Bardzo cierpię za mojego syna. Czy możesz cieszyć się rutyną? Zakochać się ponownie

Jorge Bucay

Jorge i Demián Bucay co tydzień odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. Dziś mówimy o strachu przed dorastaniem, znudzeniem i nowym związkiem.

Ciesz się rutyną

Mam wszystko, czego kiedykolwiek pragnąłem: kochającego i kochającego męża, piękną dziewczynę i dobrą pracę. Ale od kilku miesięcy jest mi bardzo smutno, tak jakby teraz czeka mnie już tylko rutyna. Mój mąż sugeruje, żebym poszła do psychologa. To mnie przeraża, bo nie chciałbym, żeby mnie leczył. Czy można nauczyć się patrzeć na świat i myśleć w inny sposób?
Carmen, Sewilla

• Droga Carmen, Bardzo często zdarza się, że ci, którzy uważają, że osiągnęli wszystkie swoje cele, później czują się przygnębieni lub apatyczni. Może to wynikać z dużej ilości energii, którą zdeponowali w trakcie procesu i nagle zostają pozbawieni miejsca, do którego mogliby się udać.
• Dobrze by było, gdybyś zrozumiał, że nie ma nic złego w rutynie i że jest to również wyzwanie, aby nie zamieniło się w coś nudnego i pozbawionego smaku. Rutyna to także coś, czym powinniśmy się cieszyć.
• Jeśli chodzi o twoje pytanie dotyczące psychoterapii, to oczywiście możesz nauczyć się patrzeć i myśleć o świecie w inny sposób.

Podjęcie psychoterapii nie zawsze oznacza przyjmowanie leków; co więcej, zdarza się to tylko w mniejszości przypadków.

Bardzo boję się o mojego syna

Ponieważ mój pięcioletni syn chodzi do szkoły, nie mogę być spokojny. Jest szczęśliwym dzieckiem, które uśmiecha się i śmieje praktycznie przez cały dzień; z drugiej strony jego fizyczna cera jest mniej niż przeciętna. Obawiam się, że inne dzieci mogą go skrzywdzić, a nie fizycznie, ale mogą podważyć jego wesoły, pewny siebie i szczęśliwy charakter. Ten strach mnie blokuje. Skąd ten strach? Dlaczego, jeśli miłość nas uwalnia, czuję się związany z tym strachem?
Gema, Madryt

• Drogi Gem, Twoje dziecko jest bardziej narażone na utratę ufnego i jowialnego charakteru, ponieważ przestajesz być opiekuńczą i zachęcającą matką, niż dlatego, że rówieśnicy traktują je w określony sposób.
• Dlatego bardzo ważne jest, abyś zaufał jemu i sobie ; Oznacza to, że wierzysz, że elementy, które mu do tej pory dałeś, pomogą mu również stawić czoła wyzwaniom świata zewnętrznego.
• Twoje dziecko jest w wieku, w którym musi zacząć stawiać czoła światu poza swoimi rodzicami i osobami z jego wewnętrznego kręgu. Jasne, że to wyzwanie, ale nie bój się, zarówno on, jak i wy będziecie mieli czas, aby sobie z tym poradzić, gdy oboje dorośniecie.

Jak znów się zakochać?

Rok temu opuściłem tego, który był moim partnerem przez pięć lat. Zerwałem związek z różnych powodów, ale przede wszystkim z pragnienia wolności i wielokrotnego poczucia samotności. Jednak do dziś wciąż wyrzucam sobie, że go opuściłem, kiedy w głębi duszy nadal go kochałem. Chociaż chcę się przyzwyczaić do myśli, że już nie będziemy razem, nadal chcę wiedzieć o nim i jego ludziach. Chcę tylko móc przewrócić stronę, a przede wszystkim znów się zakochać i podekscytować. Potrzebuję pomocy, żeby się z tym uporać.
Miriam, Alicante

• Droga Miriam: To zupełnie naturalne, że po rozstaniu tęsknisz za osobą, z którą spędzałeś tyle czasu. Miejmy nadzieję, że od czasu do czasu będziesz mu przypominać, zastanawiać się, co się z nim stało, a nawet fantazjować o wznowieniu związku.
• Ale to nie jest wskazówką, że opuszczenie go było błędem lub że byłbyś szczęśliwy, gdybyś do niego wrócił. Tęsknoty są zawsze i być może mylisz to uczucie z miłością. Wydaje nam się, że naprawdę chcesz tego, co napiszesz na koniec: zakochać się ponownie.
• Myślisz o nim, ponieważ jest Twoim najbliższym wspomnieniem związku o cechach, które chcesz , ale powinieneś wiedzieć, że nie jest jedyną osobą, z którą możesz zbudować coś takiego.

Jeśli weźmiesz to pod uwagę, z pewnością będziesz bardziej otwarty, aby nowe spotkania mogły zmienić się, przy odrobinie szczęścia i energii, w nową miłość.

Wyślij nam swoje zapytanie na adres [email protected], a my zajmiemy się nim w kolejnych biurach.