4 naturalne rozwiązania na łojotok włośniczkowy

Rosa Guerrero

Odpowiednia dieta, regulacja hormonów i niektóre naturalne środki zapobiegają nadmiarowi sebum na skórze głowy.

Nadmiar tłuszczu lub łojotok jest funkcjonalnym zaburzeniem gruczołów łojowych skóry . Gruczoły te wydzielają oleistą substancję zwaną sebum , odpowiedzialną za utrzymanie elastyczności włosów.

Capitis lub łojotok łojotok skóry głowy jest jedną z głównych przyczyn łupieżu i zwykle występuje w połączeniu z nim. Jeśli sytuacja będzie się utrzymywać bez leczenia, zaburzone jest odżywianie włosów i następuje ich wypadanie.

Jak zwalczyć nadmiar tłuszczu na włosach

Główną przyczyną tej zmiany jest nierównowaga hormonalna i aby ją zwalczać, należy przeprowadzić leczenie wewnętrzne i miejscowe.

1. Wyreguluj swoje hormony

Aby przywrócić harmonię w układzie hormonalnym, warto codziennie poza posiłkami przyjmować podjęzykową ampułkę lub kapsułkę cynkowo-miedzianą . To połączenie pierwiastków śladowych poprawia czynność przysadki i reguluje wydzielanie hormonów płciowych.

2. Uważaj na swoją dietę

Ważne jest również, aby poprawić niektóre nawyki żywieniowe :

Ogranicz spożycie rafinowanych węglowodanów .
Ogranicz spożycie tłuszczów nasyconych (zwłaszcza pochodzenia zwierzęcego).
Zmniejsz ilość soli .

Łyżkę drożdży piwnych i inny kiełek pszenicy można włączyć do codziennej diety , czyli pokarmów dostarczających składników odżywczych dla zdrowia włosów, takich jak żelazo, selen i magnez.

3. Zabiegi naturalne

Jeśli chodzi o leczenie miejscowe, jest skuteczne:

Natrzyj skórę głowy przepołowioną cebulą i od razu umyj głowę.
Przygotuj balsam z sokiem z cytryny rozcieńczonym w wodzie i nałóż go na skórę głowy po spłukaniu.

4. Naturalne płyny

Jeśli wolisz lekarstwa ziołowe, są balsamy zawierające rośliny dobrze znane ze swojego ochronnego działania przeciw wypadaniu włosów i nadmiaru sebum, takie jak rozmaryn czy pokrzywa , ale także łopian, szałwia, wierzba i krwawnik pospolity. Można je również podawać, dodając łyżkę mieszanki do pół litra wrzącej wody.

Te preparaty ziołowe mogą być stosowane jako przed-szampon , płukanka po umyciu lub balsam do codziennego masażu skóry głowy.

Rośliny te skutecznie oczyszczają mieszki włosowe, zapobiegają namnażaniu się bakterii oraz wzmacniają i zatrzymują wypadanie włosów, które powoduje uporczywy łupież.

CZY TEN ARTYKUŁ JEST ZAINTERESOWANY?

Możesz subskrybować magazyn Cuerpomente i wygodnie go odbierać w domu. Więcej informacji tutaj.