Napar awaryjny na wycieczki
Jordi Cebrián
Ta kombinacja roślin leczniczych jest idealna do łagodzenia objawów spowodowanych zatruciami pokarmowymi i alergiami, tak powszechnymi podczas wakacji. Zapewni Ci dobre samopoczucie i pomoże szybciej wyzdrowieć.
Ten napar pomaga udrożnić drogi oddechowe, a także działa przeciwbakteryjnie, odtruwająco, przeciwżołądkowo, przeciwzapalnie i przeciwskurczowo. Jest to idealne rozwiązanie, aby złagodzić niektóre objawy, które powodują alergie pokarmowe w podróży , znacznie częstsze niż nam się zwykle wydaje.
Jeśli podczas wakacji boli cię głowa, zawroty głowy, napady wymiotów, rozstrój żołądka, skurcze żołądkowo-jelitowe, nieżyt nosa, swędzenie oczu lub przekrwienie płuc, któremu towarzyszy wybuchowe kichanie, to połączenie roślin leczniczych może przynieść niezbędną ulgę .
Łagodzenie typowych objawów zatruć podczas podróży
Jeśli poruszasz się w ciągu dnia, masz możliwość przygotowania naparu rano i zabrania go ze sobą w termos. Możesz wypić do trzech szklanek dziennie .
Podobnie jak na wyjazdach, w zależności od tego, gdzie przebywasz lub jaki masz rytuał, przygotowanie naparu może nie być łatwe, możesz też poszukać produktów przygotowanych z niektórych z tych roślin w postaci nalewki, płynnego ekstraktu lub nawet kapsułek . Weź je do swojej apteczki w szczyptę.
Składniki:
- paliłby
- hizop
- życie
- boldo
- tymianek
- większy babka
- sproszkowany imbir
- sok cytrynowy
przygotowanie:
- Wymieszaj 5 gramów każdej rośliny.
- Po dokładnym wymieszaniu oddziel płaską łyżkę stołową na każdą filiżankę wody.
- Podgrzej na kilka minut i wyjmij zanim zacznie się gotować.
- Odstaw na kolejne 10 minut pod przykryciem.
- Odcedź, a gdy trochę straci ciepło, dodaj pół szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny.
