Jak naturalnie zapobiegać rakowi jamy ustnej
Dr Ana Delgado
Występuje dość często i konieczna jest wczesna diagnoza. W przypadku urazów jamy ustnej, które utrzymują się dłużej niż 10 dni, odwiedź dentystę.
Rak jamy ustnej jest dość powszechne, może znajdować się na krawędziach i na podstawie języka, policzków, podniebienia, dziąseł i warg. Występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet, chociaż narasta stopniowo, ponieważ palą i piją więcej niż wcześniej.
Wczesna diagnoza jest bardzo ważna , aby w jak największym stopniu uniknąć ewolucji guza, ponieważ może on być utajony od 10 do 20 lat.
Czynniki ryzyka raka jamy ustnej
Istnieje wiele różnych czynników, które mogą powodować raka jamy ustnej: dziedziczność, alkohol, tytoń, wirusy, pestycydy spożywane z żywnością, dodatki lub chemikalia obecne w żywności, promieniowanie słoneczne, zanieczyszczenie, środowisko pracy itp.
Te wolne rodniki, zaangażowanych w rozwój raka, jak to jest zaangażowana w reakcjach biochemicznych, które wytwarzają hormony, enzymy etc. Jeśli występuje nadmiar wolnych rodników, powstaje stres wysiękowy, który sprzyja uszkodzeniu DNA i tworzeniu się raka.
Uważaj na dietę
Wiele substancji może wywoływać raka, a inne zapobiegać, a dieta może zawierać oba rodzaje substancji.
Są to powszechne czynniki rakotwórcze :
- Emulgatory, E435 (napoje bezalkoholowe, gumy, lody, wyroby cukiernicze przemysłowe.
- Toksyny wytwarzane przez grzyby (mykotoksyny): zboża, orzechy przechowywane w gorącym i wilgotnym środowisku, kawa, kakao, mąka.
- Patulina: mykotoksyna obecna w jabłkach, która może zanieczyścić soki jabłkowe i cydry.
- Wędzone potrawy (wielopierścieniowe węglowodory HAP): wędzone mięso i ryby, potrawy smażone, oleje kokosowe.
- Azotany i azotyny, E249, E250: środki konserwujące do mięs i wędlin, zieleni i warzyw, które są traktowane pestycydami i nawozami, mleko pasteryzowane, sery.
- Alkohol: w nadmiarze.
- Zbyt gorące napoje .
- Tytoń - zawiera ponad 19 zidentyfikowanych czynników rakotwórczych. W połączeniu z alkoholem jego działanie podwaja się.
Zmiany nowotworowe mogą również wystąpić przy powtarzających się czynnościach, takich jak:
- Tłoczenie policzków i warg.
- Pocieranie zębów trzonowych na języku , w przypadkach ludzi, którzy noszą swoje zęby.
- Ciepło fajki lub papierosa trzymanego między ustami.
- Słońce bez ochrony ust u osób pracujących na zewnątrz.
Zapobiegaj za pomocą przeciwutleniaczy
Zapobieganie rakowi występuje, gdy przyjmowane są przeciwutleniacze , ponieważ widzieliśmy, że początkiem może być nadmiar wolnych rodników.
Istnieją przeciwutleniacze, które sam organizm wytwarza: enzymy, witaminy i białka.
Chociaż większość musi być dostarczana z dietą. Upewnij się, że otrzymujesz witaminy C i E, koenzym Q 10 , beta-karoten, flawonoidy, selen i cynk, spożywając dużo warzyw i owoców, zieloną herbatę, produkty pełnoziarniste, kiełki pszenicy, drożdże piwne, nasiona i orzechy.
Znaczenie równowagi psychicznej
Żywa istota jest jednym z trzech składników: fizycznym, emocjonalnym i intelektualnym.
Choroba pojawia się w odpowiedzi na nieznośny stres w organizmie.
W emocjonalne mózgu komunikuje się z gruczołów wewnątrzwydzielniczych (podwzgórze przysadki i nadnerczy) i hormony naprężeń, że supresja układu odpornościowego, a następnie może pojawić się choroby. Równowaga psychiczna jest równie ważna jak odżywianie.
Bardzo ważne są regularne wizyty kontrolne u dentysty, ponieważ każdy uraz jamy ustnej, który utrzymuje się dłużej niż 10 dni, musi być przez niego kontrolowany.
