A ty, jaki skarb ukrywasz?

Eduardo Jáuregui

Pewnego dnia znajdziesz to i odkryjesz to, co najlepsze w sobie, co czyni Cię wyjątkowym. Dokładny punkt, w którym spotykają się twoje pasje i cnoty. A potem wszystko płynie

Co jest w tobie najlepsze? To sprawia, że ​​jesteś wyjątkowy i wartościowy. Co sprawia, że ​​cieszysz się życiem? Są tacy, którzy zawsze znali swoje powołanie, swoje marzenie, swoją legendę. A ci ludzie są zazdrośni. Kolega z klasy, który już od małych dzieci wiedział, że chce zostać lekarzem. Skrzypaczka, która swoją pasję do muzyki odkryła w wieku sześciu lat …

Znać siebie

Dla innych sprawa nie jest taka jasna. „Co mam do zaoferowania światu?” - pytasz. I nikt nie odpowiada. Prawda jest taka, że ​​kiedy patrzymy w lustro, łatwiej jest dostrzec część negatywną: wady, problemy, poprawę. W rzeczywistości istnieją eksperymenty, które pokazują, że kiedy ktoś myśli o sobie, jego nastrój zwykle się pogarsza, prawdopodobnie dlatego, że koncentruje się bardziej na złym niż dobrym.

Ta tendencja wpłynęła nawet na badania psychologii akademickiej: psychologowie zawsze byli lepsi w badaniu nędzy ludzkiego umysłu niż studiowaniu rezerw złota i kamieni szlachetnych.

Dużo więcej publikuje się na przykład na temat depresji i stresu niż szczęścia czy cnót ludzkich. Nie oznacza to jednak, że dobro człowieka jest mitycznym skarbem, nieistniejącym „El Dorado”. Faktycznie, w ostatnich latach doświadczyliśmy eksplozji ruchu zwanego „psychologią pozytywną”, który bada metodami naukowymi znane od starożytności pokłady wewnętrznego bogactwa osoby, człowieka, które są drukowane wielkimi literami.

Wszyscy mamy różne rodzaje bogactwa

Z jednej strony istnieją talenty , te fizyczne lub psychiczne zdolności i cechy, które są zwykle dziedziczone przez dziedzictwo genetyczne: zmysł artystyczny lub muzyczny, zdolności manualne, zwinność ciała lub intelekt.

Z drugiej strony są cnoty . Te mocne strony ducha, które mają raczej moralny charakter i które są zdobywane poprzez doświadczenie i własny wysiłek.

Promotor psychologii pozytywnej i autor Authentic Happiness , Martin Seligman, opracował wraz z Chrisem Petersonem listę 24 mocnych stron cenionych przez większość kultur. Według Seligmana każda osoba ma pewne talenty i cnoty, w których wyróżnia się.

Grupują je w sześć kategorii:

1. mądrość
2. Ludzkość
3. Sprawiedliwość
4. umiar
5. Odwaga
6. transcendencja.

Znak, że posiadamy jeden z tych wewnętrznych skarbów, jest łatwy do rozpoznania i jest niczym innym jak satysfakcją, jaką nam daje.

Jeśli lubisz sprawdzać swoją odwagę , grać na gitarze lub używać poczucia humoru, te umiejętności są twoimi zdolnościami lub mocnymi stronami.

„Nie przepracowałem ani jednego dnia w całym swoim życiu. To wszystko było fajne” Thomas Edison

Flow to miłość

Bez względu na cel i zewnętrzny poziom rozwoju, jaki osiągnąłeś , ważny jest potencjał, jaki ta przyjemność daje ci w tym konkretnym momencie. A ta „satysfakcja” czy „przyjemność” może być bardziej konkretna dzięki badaniom takich naukowców, jak Mihalyi Czikszentmihalyi, autor książki Learning to flow (wyd. Kairós).

Według tego psychologa jest to stan świadomości, w którym „płyniesz”, tracąc poczucie czasu i czując się w harmonii z rozwijaną aktywnością.

Kluczem do szczęścia dla ojca „teorii przepływu” jest właśnie codzienne wykorzystywanie tych talentów i cnót, włączanie ich do rytmu pracy, rodziny i życia społecznego, zwłaszcza dla dobra innych.

Innymi słowy, dawać światu to, co najlepsze. Albo jednym słowem: miłość.

W sztuce kochania Ericha Fromma miłość nie jest opisana jako coś, co ci się przydarza lub co otrzymujesz, ale jako sztuka, którą należy kultywować z praktyką i wysiłkiem, sztuką dawania innym wyrazu swojego prawdziwego ja.

„Wiem na pewno, że nie mam specjalnych talentów. Ciekawość, obsesja i wytrwałość w połączeniu z samokrytyką doprowadziły mnie do moich pomysłów”. Albert Einstein

Wyrażając siebie poprzez swoje talenty i mocne strony, wydobywasz to, co w tobie najbardziej żywe. I to jest prawdziwie magiczny skarb, ponieważ im więcej dajesz, tym więcej masz dla siebie i ponownie. Akt wyrażania siebie wymaga wysiłku, a dzięki temu wysiłkowi rozwijasz talent lub siłę w sposób, w jaki robią to mięśnie.

Poczucie „płynięcia” , którego w tym momencie doświadczasz, jest znakiem, że rozkwitasz w rytm muzyki wszechświata, wzbogacając siebie i cały świat swoim wyjątkowym wkładem. I to właśnie naturę i cel istoty ludzkiej można podsumować w tej twórczej zdolności, którą wszyscy posiadamy.

Przygoda z odkrywaniem skarbu

Pierwszym krokiem jest odkrycie tych skarbów, w tym celu musimy obserwować siebie i określić, jakie czynności i sytuacje dają nam poczucie przepływu. Może część z nich już włączamy do naszej codziennej rutyny.

Innym razem trzeba spróbować zrobić coś nowego, co wystawi nas na próbę, zaskoczy nas wewnętrzną siłą lub predyspozycjami, których nie znaliśmy. Bez wątpienia trudne chwile życia to kolejne wielkie źródło wiedzy, które może wydobyć to, co w sobie najlepsze.

Nie ma wątpliwości, że istoty ludzkie mają wielką zdolność stawienia czoła najtrudniejszym wyzwaniom, jakie stawia przed nami życie, i przezwyciężenia ich.

„Kiedy wszystko robi się wystarczająco ciemne, gwiazdy świecą”. Charles Beard, amerykański historyk

Często zdarza się, że w trudnych czasach jesteśmy zmuszeni do wykorzystania wszystkich naszych zasobów, które stają się większe niż kiedykolwiek. Większość ludzi doświadcza traumy w swoim życiu i dochodzi do siebie.

Ale aby móc obserwować siebie, potrzebny jest pewien wewnętrzny spokój. Kiedy przytłacza nas pośpiech i rutyna, nie zostawiają nam czasu ani spokoju, których wymaga słuchanie serca. W takich przypadkach priorytetem jest dosłowna ucieczka od siebie.

Musimy uciec od złożonej sieci zegarów, powiązań, reguł i obowiązków, które uniemożliwiają nam dostrzeżenie tego, co jest istotne. Możemy uciec nad morze, w góry, do obcokrajowca, do sztuki, na psychoterapię czy na medytację. Nieważne.

Najważniejsze jest znalezienie schronienia, z którego można uzyskać jaśniejszą perspektywę , tej „wyspy skarbów”, która nie pojawia się na żadnej mapie.

Zatem śmiało. Przygoda jest serwowana. Wyrusz w poszukiwaniu swojego wewnętrznego bogactwa, a gdy je znajdziesz, nie zapomnij się nim podzielić. W ten sposób, dzięki najbardziej naturalnej alchemii, zmienisz się w Midasa, który zamienia wszystko w złoto.