4 rośliny łagodzące ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawów
Jordi Cebrián
Te rośliny o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym złagodzą dyskomfort spowodowany zużyciem chrząstki w stawach.
Brzoza: głównym rozwiązaniem są jej liście
Brzoza (Betulia pendula) stanowi pierwsze rozwiązanie. Liście tego eleganckiego drzewa górskiego zawierają flawonoidy o działaniu przeciwutleniającym oraz sole potasu o właściwościach oczyszczających i przeciwzapalnych.
Jest bardzo skuteczny w walce z bólem w chorobie zwyrodnieniowej stawów , zapaleniu stawów (autoimmunologicznym lub innym zapaleniu) i dnie moczanowej (nadmiar kwasu moczowego).
Możesz wziąć dwie filiżanki naparu dziennie , najlepiej w połączeniu z koprem włoskim i skrzypem.
Brzoza SAP ma podobne efekty.
Olej z wiesiołka: działa przeciwzapalnie i przeciwutleniająco
Z nasion wiesiołka (Oenothera biennis) poprzez tłoczenie na zimno uzyskuje się olejek o silnym działaniu przeciwzapalnym, przeciwutleniającym i oczyszczającym.
Wykazano, że ten olej, kompatybilny z terapiami farmakologicznymi , jest bardzo skuteczny w zmniejszaniu sztywności i bólu.
W zależności od intensywności bólu przyjmować do 6 g dziennie w postaci perełek .
Pieprz Cayenne do użytku zewnętrznego
Pieprz Cayenne (Capsicum frutescens) nakłada się na dotknięty obszar , gdzie działa na receptory nerwowe i łagodzi ból ze skutecznością porównywalną do miejscowych środków przeciwzapalnych.
Nałóż maść, balsam lub żel i delikatnie masuj dotknięty obszar.
Liście popiołu łagodzą ból
Liście jesionu (Fraxinus excelsior) zmniejszają stan zapalny i łagodzą uporczywy ból .
Pij do trzech filiżanek dziennie naparu (zmieszanego z meadowsweet, brzozą i diabelskim pazurem). Może być również stosowany w kompresach .
Rośliny, naturalne środki przeciwbólowe do walki z bólem
Ból jest niewdzięczna towarzysz dla zbyt wielu ludzi. Jedni przyzwyczajają się do tego i żyją z nim z większą lub mniejszą rezygnacją, dla innych jest to udręka, od której odczuwają wielką potrzebę pozbycia się.
Według Hiszpańskiego Towarzystwa Reumatologicznego jedną z najczęstszych przyczyn bólu jest choroba zwyrodnieniowa stawów lub zużycie chrząstki , które dotyka prawie 2 na 10 kobiet i 1 na 10 mężczyzn.
Przy odrobinie wytrwałości - często nie przynoszą one natychmiastowych efektów - rośliny służą unikaniu leków przeciwbólowych wywołujących skutki uboczne lub przynajmniej zmniejszaniu dawek.
Ten artykuł został przygotowany za radą Josepa Marii Teixé, zielarza w El Manantial de Salud.
