Wszyscy jesteśmy przygotowani, aby się poprawić
Jorge Bucay
Historia Fatimy wyjaśnia nam, jak wszystkie lekcje prowadzą nas do najlepszej wersji nas samych. Nakarmmy najbardziej konstruktywnych
Niewątpliwie wokół nas wieją niepokojące wiatry. Czas zaufać sobie i osobom wokół nas. Czas zjednoczyć się i wesprzeć, aby przezwyciężyć trudności stwarzane przez rzeczywistość. Czas zrobić wszystko, co wiemy i możemy, aby pokonać trudności i nauczyć się tego, czego jeszcze nie wiemy, nawet kosztem pewnych kłopotów.
Pokonywanie: chęć bycia zawsze lepszym
W języku potocznym przezwyciężać oznacza „przejść od czegoś złego do dobrego”, „od czegoś dobrego do lepszego” i „od czegoś lepszego do czegoś jeszcze lepszego”. Droga bez granic do pułapu naszych możliwości, jeśli ta granica istnieje, bo, jak głosi popularna mądrość, „zawsze można być lepszym” (śmiejąc się, ojciec dodał, nie bez powodu: „I zawsze może być gorzej”).
W sensie bardziej egzystencjalnym pragnienie osiągnięcia doskonałości należy rozumieć jako wewnętrzną siłę, która popycha nas, abyśmy nie pozostawali więźniami przeciwności; chęć walki o to, by być na jak najlepszym miejscu, a także chęć bycia lepszym - o ile to „bycie lepszym” jest w porównaniu z samym sobą.
Nie mówię o zarabianiu większych pieniędzy, a przynajmniej nie mówię tylko o tym.
Nie mówię o byciu najprzystojniejszym lub najpiękniejszym, a przynajmniej nie mówię tylko o tym.
I w żaden sposób nie mówię o posiadaniu większej mocy w jakiejkolwiek z jej form.
Mówię o determinacji, by być lepszym człowiekiem każdego dnia, mając za podstawę i punkt wyjścia uczciwą ocenę tego, kim jestem przez cały czas.
Zastanawiasz się, słuchasz i patrzysz na siebie
Ponieważ … jak mogę się poprawić, jeśli nie wiem? A skąd mógłby wiedzieć, skoro ja nawet na siebie nie patrzę? Jak mogę zacząć zmieniać się w określonym kierunku, jakkolwiek by to było pożądane, nie wiedząc, skąd zaczynam?
Niektórzy szczęśliwi ludzie bardzo szybko uczą się słuchać siebie. Identyfikują, co ich uszczęśliwia, a co podnieca. To mężczyźni i kobiety, których silne pragnienie doskonalenia się daje im pewność, że są w stanie stworzyć okoliczności potrzebne do spełnienia niektórych ze swoich marzeń.
Są to ludzie, którzy ufają swojemu wyborowi, są mu zaangażowani, są gotowi zapłacić odpowiednią cenę, potrafią zrezygnować z pewnego stopnia przyjemności w pogoni za wyższym celem.
Weźmy prosty przykład, być może zbyt prosty: jasne jest, że nauka podczas pracy, aby zarobić na chleb powszedni, pociąga za sobą rezygnacje i nieprzyjemne odroczenia w krótkim okresie; ale choć nic nie może zagwarantować ostatecznego sukcesu, ci, którzy odważą się to zrobić, z pasją zakładają, że ta „inwestycja” czasu, skradziona z przyjemniejszych rzeczy, zwielokrotni ich możliwości w przyszłości.
Wreszcie, z naszego profesjonalnego języka, ograniczonego do tego, co dzieje się od wewnątrz skóry, mówimy o przezwyciężaniu za każdym razem, gdy odnosimy się do walki o przezwyciężenie tych aspektów naszej osobowości, które nie są konstruktywne ani życzliwe.
Są to schematy, które zwykle nazywamy „negatywnymi” i które kończą się pesymistycznym spojrzeniem, nieufnością, agresywnością, urazą lub podejrzliwością. Są to modele, które karmią się naszą historią i naszymi zadaniami, ale które są codziennie aktualizowane w krętych powiązaniach ze środowiskiem i właśnie z tego powodu stają się coraz bardziej skomplikowane.
Historia orła i szakala
Młody wojownik prosi o audiencję u wodza. Wódz plemienia ma opinię bardzo mądrego i znającego odpowiedź na wszystko. Stojąc przed nim, młody człowiek wyznaje, że jest bardzo niespokojny, że czuje, że jest w nim duch orła i szakala, które zawsze ze sobą walczą.
-Gdy orzeł przejmuje dowodzenie, jestem w stanie walczyć o to, co moje, jestem silny, ambitny i mogę karmić innych tym, na co poluję. Ale kiedy pojawia się szakal, wszystko mnie przeraża, żyję z resztek, które pozostawiają inni i myślę, że muszę się nimi zadowolić, ponieważ nie jestem w stanie zrobić nic lepszego. Nie miałbym nic przeciwko zobaczeniu ich przede mną i zaakceptowaniu, że mam coś z każdego z nich, co się dzieje, że czasami zastanawiam się, kto wygra …
Następnie szef mówi mu:
-Wiem, że chciałbyś usłyszeć z moich ust, że orzeł będzie zwycięzcą, bo ten aspekt Ci się bardziej podoba - i wyznaję, że ja też - ale jestem głową plemienia i mam obowiązek powiedzieć Ci prawdę. Ten, którego karmisz najwięcej, wygra. To zależy tylko od Ciebie.
Pielęgnowanie cech przeciwnych do tych, które najmniej nam służą lub które uniemożliwiają nam stawanie się lepszymi ludźmi, jest zawsze początkiem lepszego życia.
Nakarm najbardziej konstruktywne
Nie chodzi o wysiłek, aby się zmienić, ale o zdyscyplinowany podbój i zdecydowaną decyzję o ćwiczeniu tych aspektów, które już w nas są i które pozwalają nam rozwinąć nasz najbardziej konstruktywny potencjał.
Możesz być zaskoczony, słysząc, że wszystkie te najlepsze rzeczy są już w nas. Możecie mnie zapytać, pytając o tych ludzi, którzy nie zebrali ani nie otrzymali nic dobrego i którzy, chorzy z nienawiści lub urazy, pozwolili tylko na wzrost swoich najciemniejszych aspektów.
Możesz nawet wierzyć, że - pod pewnymi względami i czasami - brakuje ci aspektów orła i nie masz innego wyjścia, jak być jak szakal z tej historii. Ale to nieprawda. To nigdy nie jest.
Nikt nie jest tylko wrogi, tylko pesymistyczny, tylko leniwy lub tylko zgorzkniały. I to jest coś, co lekarze w ogóle, a terapeuci w szczególności, wiedzą i wykorzystują w naszym zadaniu pomagania naszym pacjentom.
Zwykle nazywamy to strategicznym zachowaniem polegającym na sprzymierzaniu się z najlepszymi aspektami naszego pacjenta - z jego zdrowszą stroną lub z jego bardziej dojrzałymi częściami - aby pomóc mu przezwyciężyć chorobę, czy to fizyczną, psychiczną czy duchową.
Niektórzy ludzie czują, że wszystko idzie źle, że „nie mogą” zrobić prawie wszystkiego, że zawsze zawodzą, cokolwiek robią. Chodzi o fałszywe postrzeganie siebie, nabytych zahamowań, niewątpliwie złych, ponieważ nikt nie robi wszystkiego źle i nie może nic zrobić.
Wszyscy mieliśmy życiowe doświadczenia, które mogliśmy wykorzystać, aby kierować naszymi działaniami tam, gdzie chcemy i przezwyciężać przeciwności.
Przykładem tej predyspozycji jest starożytna historia. To historia biednej Fatimy, córki bogatego przędzarki. Po nauczeniu jej zawodu ojciec zabrał ją na wycieczkę z zamiarem znalezienia dla niej dobrego męża.
Podczas rejsu wybuchła straszna burza, która zniszczyła statek. Ojciec zniknął, a młoda kobieta znalazła się w nieznanym kraju, zagubiona i prawie nie pamiętająca, kim była.
Rodzina tkaczy odnalazła Fatimę , adoptowała ją i nauczyła sztuki tkania. Fatima była szczęśliwa, ale jej dobre samopoczucie nie trwało długo. Niektórzy łowcy niewolników złapali go w lesie i sprzedali na odległym targu.
Mężczyzna, który robił maszty dla statków, kupił go, by służyć swojej chorej żonie. Wreszcie, kiedy kobieta zmarła, Fatima musiała pomóc w rodzinnym przemyśle. Wysłany przez swojego pana do sprzedaży masztów, jej statek osiadł na mieliźnie u wybrzeży nieznanego kraju.
Żołnierze króla wzięli ją do niewoli i zaprowadzili do pałacu. Czekając na swój los, Fatima dowiedziała się, że król obiecał fortunę każdemu, kto byłby w stanie zbudować sklep na plaży. Fatima, która nigdy czegoś takiego nie robiła, poprosiła o audiencję u władcy, aby zobowiązała się do jej budowy w zamian za jej wolność.
Tkaniny tworzył dzięki temu, czego nauczył się od swojej przybranej rodziny; zakręcił sznury tak, jak nauczył go jego ojciec; Wreszcie, wykorzystując swoją wiedzę, zbudował drewniane filary, aby wykonać maszty.
Legenda głosi, że widząc wynik, król był tak zdumiony, że przywrócił Fatimie jej wolność i dał jej statek z kufrem pełnym klejnotów.
Krok po kroku do ulepszeń
Samodoskonalenie zaczyna się bez wątpienia w uczeniu się i trwa w świadomości tego uczenia się.
Trwa dalej, gdy stajemy w obliczu strachu przed porażką i polegamy na zdolności uczenia się na własnych błędach.
Wreszcie rezultat wymaga, aby przez większość czasu kultywować zaufanie do siebie i to, niezależnie od rezultatów chwili, pozwala nam zawsze dać sobie kolejną szansę.
Wytrwałość, konsekwencja i zaangażowanie to najpotężniejsze narzędzia, jakie posiadają ci z nas, którzy popełniają błędy
