Co to jest stopa sportowca

Grzybica stóp lub grzybica stóp to złuszczanie się skóry, które może być wywołane przez grzyby Candida albicans, a czasami przez inne grzyby z rodziny Trichophyton.

Jest to najczęstsza infekcja grzybicza i zwykle rozprzestrzenia się w basenach i łazienkach publicznych, a także w szatniach na siłowni, ale także przez bezpośrednie zakażenie podczas używania butów, skarpet lub ręczników od osoby zakażonej.

Mogą również istnieć przyczyny odpornościowe lub skłonność do ran na stopach, które ułatwiają tworzenie się tego grzyba. W takich przypadkach najlepiej jest być bardziej rygorystycznym w zakresie zapobiegania, aby uniknąć tego problemu.

Objawy stopy sportowca

Objawy stopy sportowca są stosunkowo łatwe do zauważenia lub wyczucia i pomagają natychmiast wykryć chorobę grzybiczą lub infekcję.

Główne objawy to suchość i łuszczenie się okolicy stopy, zarówno między palcami, jak i na samych palcach lub na podeszwie stopy i zwykle powodują swędzenie lub kłucie i zaczerwienienie .

Czasami mogą pojawić się pęcherze, skaleczenia, pęknięcia lub małe rany, które powodują stan zapalny i nieprzyjemny zapach w stopach.

Stopa sportowca: leczenie środkami domowymi

Zamierzamy wymienić listę domowych środków, które są bardzo skuteczne w leczeniu stopy sportowca lub grzyba stóp:

Olejek z drzewa herbacianego. Ten olej jest bardzo przydatny do wielu rzeczy, ale ponieważ jest silnym środkiem przeciwgrzybiczym, można go bardzo skutecznie stosować w walce ze stopą atlety. Najlepiej wymieszać z wodą i użyć wacika lub sprayu. Przed założeniem skarpet lub butów należy pozwolić im wyschnąć.

Kąpiele wodne i solne. Kąpiele w ciepłej wodzie i solance mają bardzo silne działanie łagodzące stopę sportowca, a jednocześnie zwalczają grzyby. Proporcja to jedna łyżka soli na każdą filiżankę wody.

Domowy talk na bazie wodorowęglanu. To jeden z klasycznych sposobów na uniknięcie wilgoci. W takim przypadku mieszanina zostanie użyta do przygotowania domowego talku z dwiema częściami wodorowęglanu sodu na jedną ze skrobi kukurydzianej.

Czosnek. Wiemy już, że właściwości czosnku są bardzo silne w leczeniu infekcji i grzybów. W tym celu użyjemy ząbków czosnku, najlepiej z własnego ogrodu lub ekologicznych, chociaż każdy działa w tym przypadku, te z naszego ogrodu są zwykle mocniejsze.

Zabieg polega na wcieraniu czosnku przekrojonego na pół w dotknięty obszar dwa do trzech razy dziennie. Pozwólmy mu działać przez chwilę, zanim włożymy buty. Musimy to robić przez dwa tygodnie.

Zapobiegaj rozprzestrzenianiu się stopy sportowca

Najlepszym sposobem uniknięcia stopy sportowca jest zapobieganie zakażeniom. Sposobami uniknięcia tej infekcji grzybiczej jest utrzymywanie stóp w czystości i suchości , ponieważ zarówno brud, jak i wilgoć mogą być dobrym miejscem do rozprzestrzeniania się. W tym celu ważne jest, aby używać czystych skarpet i zawsze suchych butów, dlatego dobrze jest zmieniać buty używane podczas uprawiania sportu.

Jednym z najważniejszych sposobów uniknięcia zarażenia się tym stanem stopy sportowca jest unikanie chodzenia boso po prysznicach i szatniach siłowni lub basenu, aby uniknąć wszelkiego rodzaju ekspozycji na nią.