Koronawirus: Kiedy nadwaga staje się problemem?
Claudina navarro
Otyłość związana z problemami zdrowotnymi jest problemem, jeśli zachorujesz na koronawirusa.
Otyłość zwiększa ryzyko zachorowania na choroby, które z kolei sprzyjają powikłaniom w przypadku zarażenia koronawirusem SARS-CoV-2.
Jak wyjaśnił dr Georg-Christian Zinn, dyrektor Bioscientia, „nadwaga nie oznacza, że jestem zagrożonym pacjentem, ale pośrednio jest się zagrożonym z powodu towarzyszących patologii”.
Oznacza to, że każdy, kto już cierpi na choroby, takie jak cukrzyca lub problemy sercowo-naczyniowe, które mogą być związane z nadwagą, wyraźnie należy do grupy ryzyka.
Dorośli z nadwagą i dzieci, które nie chorują na żadną chorobę, nie są narażeni na zwiększone ryzyko zarażenia koronawirusem, chociaż zawsze pożądane jest utrzymanie optymalnej wagi.
Jakie choroby związane z otyłością stanowią zagrożenie?
Nadwaga i otyłość stanowią zagrożenie dla zdrowia, ponieważ zwykle wiążą się z pewnymi zaburzeniami równowagi i mniej lub bardziej poważnymi zaburzeniami. Obejmują one:
- Choroby sercowo-naczyniowe (zawał serca i udar).
- Nadciśnienie tętnicze.
- Zaburzenia metabolizmu węglowodanów (cukrzyca typu 2, insulinooporność)
- Zaburzenia metabolizmu tłuszczów (podwyższony poziom cholesterolu, trójglicerydów itp.)
- Nadmiar kwasu moczowego
- Obturacyjny bezdech senny.
- Odpływ.
- Zmiany zwyrodnieniowe kości i tkanki łącznej.
- Zapalenie kości i stawów
- Kruchość żył i zakrzepica.
- Zwiększone ryzyko raka u kobiet: raka jajnika, nerek, szyjki macicy i piersi.
- Zwiększone ryzyko raka u mężczyzn: raka prostaty, okrężnicy, trzustki i nerki.
Cukrzyca, cholesterol i chirurgia bariatryczna
Spośród współistniejących chorób, takich jak otyłość, zaburzenia przemiany węglowodanów (cukrzyca) i zaburzenia metabolizmu tłuszczów (hipercholesterolemia) prowadzą do osłabienia odpowiedzi immunologicznej, co wraz z istniejącymi wcześniej zaburzeniami czynności płuc związane ze zwiększonym ryzykiem poważnych powikłań zakażenia SARS-CoV-2.
Zespół obturacyjnego bezdechu sennego, choroby refluksowe i zaburzenia sercowo-naczyniowe mają negatywny wpływ na czynność płuc. Ponadto wysokie ciśnienie krwi zwiększa również ryzyko poważnego przebiegu choroby.
Po operacji bariatrycznej
Osoby, które przeszły operację bariatryczną w celu zmniejszenia masy ciała, są narażone w ciągu następnych 3 lat z powodu samej otyłości, znieczulenia, procesów gojenia i zmian metabolizmu.
Zwiększa to ryzyko poważnego przebiegu choroby po zakażeniu COVID-19. W przypadku tych pacjentów zaleca się ścisłe przestrzeganie środków ostrożności.
Ponadto wielu pacjentów bariatrycznych jest narażonych na ciągłe ryzyko niedoboru składników odżywczych z powodu zmniejszonego wchłaniania mikroelementów (minerałów, pierwiastków śladowych i witamin).
Zaleca się, aby nie przerywać przyjmowania przepisanych suplementów . W przypadku zarażenia powinni skontaktować się z lekarzem w celu ponownej oceny dawek.
Problem telepracy
Lekarze ostrzegają również przed poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi siedzącego trybu życia i izolacji społecznej, które przynosi zamknięcie. Eksperci zalecają wykonywanie codziennych ćwiczeń w domu i wstawanie z krzesła co pół godziny.
Ćwiczenia dają poczucie dobrego samopoczucia i euforii dzięki produkcji endorfin i innych hormonów. Z tego powodu brak aktywności fizycznej i zmiana przyzwyczajeń sprzyja wzrostowi spożycia substancji uzależniających (tytoń, alkohol, cukry…) oraz nadmiernemu jedzeniu.
Dzięki ćwiczeniom relaksacyjnym i medytacji możesz kontrolować te złe nawyki. Możesz też szukać pozytywnych przyjemności: czytania, słuchania muzyki, tańca, poświęcenia się hobby lub … cokolwiek przyjdzie Ci do głowy.
Źródła naukowe:
- Jourdain i in. Wysokie rozpowszechnienie otyłości w przebiegu ciężkiego ostrego zespołu oddechowego koronawirusa-2 (SARS-CoV-2) wymagającego inwazyjnej wentylacji mechanicznej. Otyłość (Silver Spring).
- Lucio Gnessi i in. Otyłość i SARS - CoV - 2: populacja, którą należy chronić. Badania i recenzje dotyczące cukrzycy / metabolizmu.
- David S. Ludwig i in. Otyłość i zaburzenia metaboliczne u pacjentów z COVID-19. https://www.nature.com/articles/s41574-020-0364-6. Nature Reviews Endocrinology
