Więcej drewna, aby poczuć się lepiej w domu
Montse Cano
Otaczanie się drewnem zapewnia dobre samopoczucie i poprawia zdrowie. Magia kontaktu z tym ciepłym i zdrowym materiałem pozwala żyć w harmonii
Drewno żyje i łączy nas bezpośrednio z naszym pochodzeniem. Istnieje wiele badań naukowych, które wykazały bezpośredni związek między tym naturalnym pierwiastkiem a dobrym zdrowiem.
Wizualizacja drewnianych powierzchni w pomieszczeniu rozluźnia współczulny układ nerwowy odpowiedzialny za stres - wynika z badań przeprowadzonych na University of British Columbia (Kanada). W rzeczywistości ma działanie podobne do spaceru po lesie czy patrzenia na ogród z okna: obniża ciśnienie krwi, tętno i drażliwość.
Stres, trawienie, regeneracja organizmu … wszystkie te parametry zdrowotne zależą od korzyści dla współczulnego układu nerwowego. W miejscach, w których dominuje drewno, występuje mniejsza zapadalność na choroby, mniejsze odczuwanie bólu i szybszy powrót do zdrowia.
Stres, trawienie, regeneracja organizmu … wpływają korzystnie na wszystkie parametry zdrowotne związane z układem nerwowym
Ponadto poprawia jakość powietrza i pomaga powstrzymać rozprzestrzenianie się grzybów, bakterii i wirusów, co jest bardzo przydatne w zwalczaniu alergii i problemów z oddychaniem. Inne badania wykazały, te pozytywne efekty psychiczne drewna na ludzkim umyśle , ponieważ tworzą one poczucie komfortu i wygody. W Finlandii potwierdzają to doświadczenia w przedszkolach i ośrodkach zdrowia: więcej uwagi, większa kreatywność i koncentracja oraz lepsze relacje międzyludzkie.
Stymuluje również przyjemność estetyczną dzięki wyjątkowym żyłkom; jego naturalna paleta kolorów działa relaksująco; jego temperatura jest ciepła i stabilna; i jest to doskonały izolator hałasu.
Chodniki . Pozwala na chodzenie boso przez cały rok, ponieważ latem jest chłodno, a zimą ciepło, a przez cały dzień pomaga utrzymać w domu stałą temperaturę . Jest to twardy materiał, podobnie jak ceramika, ale jednocześnie ma dużą zdolność pochłaniania wstrząsów.
Wybierz certyfikowane opcje i wyrzuć te laminowane, klejone lub lakierowane syntetycznymi substancjami, które uwalniają substancje szkodliwe dla zdrowia, takie jak potencjalnie toksyczne lotne związki organiczne (LZO). Zaleca się również wybieranie wykończeń za pomocą naturalnych olejów, wosków lub lakierów.
Aby pielęgnować i konserwować drewniane panele, najlepiej utrzymywać temperaturę między 15 a 26 stopni, a wilgotność między 35 a 55 procent. Jeśli wilgotność lub temperatura nadmiernie wzrośnie, deski mogą pęcznieć, pękać lub pękać.
Musisz wybrać atestowane opcje i wyrzucić te laminowane, klejone lub lakierowane substancjami syntetycznymi
Twoimi wrogami są wycieki wody i rośliny umieszczone na górze, nawet z naczyniami drenażowymi. Do czyszczenia najlepiej używać łagodnego mydła lub zmywarki i gorącej wody z lekko zwilżonym mopem lub szmatką.
Meble . Drewniane meble tworzą domy, w których można odpocząć od codziennego stresu. Badanie przeprowadzone przez instytut badawczy Joanneum (Austria) ujawniło, że drewno stanowi osłonę przed zanieczyszczeniem elektromagnetycznym (pochodzącym z telefonów komórkowych lub Wi-Fi). Ponadto niuansuje światło i sprawia, że jest cieplejsze. Jedynym środkiem ostrożności jest wybór mebli z naturalnym wykończeniem, bez konwencjonalnych lakierów, klejów, lakierów, które działają drażniąco i wydzielają LZO. Nie zaleca się również stosowania środków owadobójczych w celu wyeliminowania kornika lub innych pasożytów ksylofagów; sole boraksu są bezpieczne i bardziej odpowiednie.
W kuchni. Łyżki, tace, miski, talerze, a nawet pałeczki mogą być używane jako przybory codzienne zamiast nieprzyjaznego dla środowiska plastiku lub innych materiałów na bazie ropy naftowej. Neurobiologia poznawcza dowiodła, że picie z zimnego kolorowego szkła bardziej gasi pragnienie lub że talerz z czerwoną dekoracją skłania do jedzenia mniej, czy drewno, dzięki ciepłemu kolorowi i konsystencji, może sprzyjać spokojniejszej i bardziej trawiennej diecie?
Badacze tacy jak Matthew Silverstone sugerują, że częstotliwości wibracji drzew, a tym samym drewna, pozytywnie wpływają na zachowania biologiczne człowieka, więc nie byłoby nierozsądne założenie, że drewno może w ten sposób przekazać nam wszystkie swoje korzyści zdrowotne.
Drewniane deski do krojenia są bardziej antybakteryjne i skuteczniej zapobiegają salmonellozie
W każdym razie nauka wykazała, że drewno jest bardziej higieniczne w kuchni niż plastik czy metal: według badań przeprowadzonych przez Uniwersytet Kalifornijski drewniane deski do krojenia są bardziej antybakteryjne i skuteczniej zapobiegają salmonellozie; bakterie rosną wolniej, żyją krócej i nie pozostają na powierzchni.
Pielęgnacja naczyń. Ponieważ jest to materiał bardzo porowaty, przybory drewniane należy czyścić natychmiast po użyciu i nie dopuszczać do przywierania lub wysychania potraw. Najlepiej jest używać nisko porowatego drewna twardego, takiego jak klon, oliwka lub bambus - doskonała opcja, nawet jeśli nie jest to drewno. Te przybory są myte ciepłą wodą z mydłem i natychmiast suszone.
Drewniane łyżki, widelce i łopaty, tak przydatne do gotowania, nie zmieniają smaku potraw, ponieważ nie reagują na kwasy, unikają poparzeń, ponieważ nie przewodzą ciepła, nie rysują patelni i mają właściwości bakteriobójcze.
