Naturalne rozwiązania w zapobieganiu i leczeniu zapalenia pęcherza

Dr Josep Lluís Berdonces

Jest to najczęstsza zmiana układu moczowego kobiet. Najlepiej jest temu zapobiegać i leczyć, gdy pojawią się pierwsze objawy, aby uniknąć powtórzeń.

Termin zapalenie pęcherza moczowego oznacza zapalenie pęcherza moczowego i może być wywołane przez drobnoustroje lub przez różne mechanizmy zapalne, takie jak podrażnienie alergiczne lub reakcja na określone substancje.

Do głównych objawów zapalenia pęcherza jest to, że podczas oddawania moczu to użądlenia, idziemy do toalety zbyt często i pozostawić z uczuciem że nie całkowicie mocz. Mocz może być mętny od krwi lub ropy, śmierdzący lub wyglądający normalnie. Często występuje również uczucie ciężkości w jamie brzusznej.

Co powoduje infekcję moczu

Zapalenie pęcherza moczowego jest chorobą znacznie częstszą u kobiet : od dziesięciu do dwudziestu razy częściej. Wynika to z faktu, że kobieca cewka moczowa jest krótsza i szersza niż u mężczyzny oraz ze względu na specyfikę aktu seksualnego.

Ogólnie rzecz biorąc, układ moczowy kobiet jest bardziej chroniony przed wnikaniem zarazków. W rzeczywistości główną przyczyną ZUM jest zakażenie drobnoustrojami trawiennymi , zwłaszcza Escherichia coli.

Do głównych przyczyn tych zakażeń są:

Seks. Jest to jedna z najczęstszych przyczyn zapalenia pęcherza. Cewka moczowa żeńska prawie dotyka odbytu, a stosunek płciowy może ułatwić przenoszenie zarazków z jednej strony na drugą. Niektóre praktyki, takie jak seks oralny, ułatwiają rozprzestrzenianie się zapalenia pęcherza u osób predysponowanych.
Zmiany hormonalne związane z ciążą . Zmniejsza się napięcie moczowodów, a nacisk płodu na układ moczowy sprzyja rozwojowi patogenów.
Cukrzyca i pewne zmiany anatomiczne . Te patologie sprzyjają skłonności do infekcji dróg moczowych , podobnie jak niektóre leki, takie jak środki antykoncepcyjne i wielokrotne stosowanie antybiotyków.

Jak zapobiegać i leczyć zapalenie pęcherza moczowego

Dbanie o pewne nawyki i pewne naturalne środki pomagają w walce z zapaleniem pęcherza .

Aby zapobiegać infekcjom , ważne jest, aby pić wodę : woda w infekcjach działa przeciągająco, pomagając w ten sposób uniknąć powikłań.

Stosowanie żeli intymnych, okładów, mydeł czy dezodorantów może podrażniać błonę śluzową dróg moczowych i narządów płciowych oraz dawać objawy podobne do zapalenia pęcherza. W takich przypadkach wskazana jest zmiana nawyków higieny intymnej.

Podczas gdy masz zapalenie pęcherza, a zwłaszcza jeśli cierpisz na nawracające zapalenie pęcherza , ważne jest również, aby pamiętać o następujących wskazówkach:

Unikaj tamponów.
Nie używaj diafragmy , doustnych środków antykoncepcyjnych ani dezodorantów intymnych.
Używaj mydła dla dzieci do higieny intymnej.
Nie trzymaj moczu zbyt długo.
Po kochaniu się dobrze oczyść , zwłaszcza wodą, i nie zapomnij oddać moczu, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia, które mogły pozostać w cewce moczowej.

Najlepsza dieta na infekcje dróg moczowych

Ważne jest również, aby zadbać o swoją dietę, ponieważ niektóre pokarmy mogą powodować zapalenie pęcherza moczowego lub mu zapobiegać . Spośród produktów spożywczych, które mogą temu sprzyjać, chociaż mechanizm nie jest znany, większość łączy zakwaszanie moczu, co zwiększa ryzyko powikłań.

Pokarmy, które należy wyeliminować lub spożywać z umiarem:

Napoje alkoholowe , gazowane napoje bezalkoholowe, kofeina, pikantne, wędzone, pomidory, owoce cytrusowe, ocet i czekolada to tylko niektóre z pokarmów, które u niektórych osób powodują podrażnienie pęcherza.
Ogranicz wszystkie konserwy lub żywność wieloprzetworzoną, sery dojrzewające, sos sojowy lub drożdże piwne . Wszystkie z nich zakwaszają żywność.
Ogranicz lub unikaj innych pokarmów o działaniu zakwaszającym, takich jak cukier, biała mąka, produkty mleczne, mięso …

Pokarmy, które powinieneś wzmocnić, aby uchronić się przed infekcjami:

Spożywanie diety bogatej w błonnik i płyny oraz naturalne zapobieganie zaparciom to podstawowe czynniki pozwalające uniknąć zapalenia pęcherza. Dlatego wzrasta spożycie owoców i warzyw.
Pij dużo wody , około dwóch litrów dziennie.
Spożywanie soli cytrynianu potasu lub magnezu jest naturalnym lekarstwem, które może zmniejszyć nadmierną skłonność do zapalenia pęcherza u niektórych osób.
Jagody i sok pomarańczowy są skutecznymi pokarmami w zapobieganiu i leczeniu infekcji dróg moczowych.

Rośliny lecznicze, świetne wsparcie w leczeniu

Najczęstszym leczeniem są antybiotyki. Jednak systematyczne stosowanie antybiotyków osłabia układ moczowy, aw perspektywie średnioterminowej sprzyja pojawieniu się nowego zapalenia pęcherza.

Rośliny lecznicze mogą pomóc w zapobieganiu zapaleniu pęcherza lub w połączeniu z leczeniem go w celu wyeliminowania . Najczęściej używane gatunki są bogate w hydrochinony , takie jak arbutyna mącznicy lekarskiej, które stają się naturalnymi antybiotykami, gdy są wydalane przez nerki.

Podkreślamy te cztery rośliny, które można przyjmować w naparze lub w preparatach warzywnych:

Wrzos (Calluna vulgaris). Odstawić łyżkę suszonych kwiatów na 10 minut w filiżance świeżo przegotowanej wody. Możesz wypić do trzech filiżanek dziennie. Jest bogaty w glikozydy, które są przekształcane w antyseptyczne hydrochinony
Mącznicy (mącznica lekarska). Weź to jako napar lub kapsułki. Średnia dzienna porcja: 10 gram proszku mącznicy lekarskiej (co odpowiada 400-700 mg arbutyny), podzielone na 4-6 dawek.
Buchu (Barosma betulina). Liście są używane z tej rośliny. Tisane jest przygotowywany w postaci naparu, 10-40 gramów na litr wody, który będziemy pić przez cały dzień.
Borówka brusznica (Vaccinium macrocarpon). Świeże, suszone lub w kapsułkach. Jakość preparatów mierzona jest w PAC (proantocyjanidyny). Wybierz produkty zawierające minimum 150 mg.