Zawsze ciągnę samochód za partnera. Czy zbytnio kontroluję? Źle się czuję matko

Jorge i Demián Bucay

Jorge i Demián Bucay co tydzień odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. Dziś mówimy o tym, kiedy czujemy, że decydujemy o wszystkim w związku, o strachu, że coś pójdzie nie tak i poczuciu winy, że spędzamy mało czasu z dziećmi.

Źle się czuję matko

Mam trzyletnią dziewczynkę i czuję się złą matką, ponieważ nie mogę poświęcić się cały czas, ponieważ mam pracę, która wymaga ode mnie podróży. Kiedy wracam do domu z wycieczki, jest ze mną z daleka, jakby karzyła mnie za moją nieobecność. Co mogę zrobić, żeby nie czuć się tak winnym? Raquel, Madryt

Droga Raquel,

To, co dzieje się z tobą podczas podróży, przytrafia się większości matek z innymi problemami: pracą, innymi dziećmi, mężem lub osobistymi zajęciami.

Nasze społeczeństwo nie jest tak zorganizowane, aby matki mogły poświęcać swoim dzieciom tyle czasu, ile byłoby to pożądane, ale to nie znaczy, że matki nie odczuwają tego pragnienia, tak jak ty.

Mimo to zachęcamy do innego sformułowania zapytania. Zamiast zastanawiać się, jak możesz przestać czuć się winny, możesz poważnie rozważyć, jak możesz spędzać więcej czasu z córką. Swoją postawą mówi ci na swój sposób, że ona też tego potrzebuje.
Jeśli w każdym razie musisz być nieobecny, być może dobrym pomysłem byłoby, aby każda podróż była dla niej czymś wyjątkowym : może nadszedł czas, aby zrobić coś z dziadkami lub stworzyć wspólny kod między wami, na przykład wycieczkę po każdej nieobecności.
Coś, co sprawia, że bierze udział w tym aspekcie twojego życia i potwierdza, że nie przestajesz jej kochać lub tęsknić, kiedy musisz podróżować.

Para: Zawsze ciągnę samochód

Od dziesięciu lat żyję jako para, ale ostatnio przyszedł mi do głowy pomysł, że związek opiera się tylko na mnie. Mój partner nie podejmuje decyzji i zawsze pracuje zgodnie z moimi żądaniami. Problem w tym, że zdobycie czegokolwiek jest kwestią dyskusji i kosztuje mnie niesamowity wysiłek. Zawsze to ja dowodzę, a kiedy mu wyrzucam, zarzuca mi, że nigdy nie byłem z niczego zadowolony. Skąd mam wiedzieć, czy ma rację, czy też jego oskarżenia są doskonałą wymówką, by nic nie robić? Maria Rosa, Saragossa

Droga Maria Rosa,

Pierwszą rzeczą, którą chcielibyśmy powiedzieć, jest to, że możesz się mylić w swoim pytaniu, ponieważ uważamy, że wyjaśnienie, kto ma rację, nie jest tak ważne. Najważniejsze jest, aby zastanowić się, co zrobić, aby oboje byli bardziej zadowoleni ze swojego związku.

Oczywiste jest, że życie ciągnące się za samochodem, z ciągłymi wymaganiami i wyrzutami, nie pomoże. Będziesz się nudzić, a on, niechęć, ale żadne z was nie będzie w stanie zmienić sytuacji.

Jeśli chcesz, aby decydował i uczestniczył w tym wydarzeniu , być może lepiej byłoby, gdybyś szczerze zapytał go, czego chce , zamiast karcić go, ponieważ nie daje ci tego, czego oczekujesz.

Aby ktoś mógł wyrazić swoją opinię i przekazać swoje projekty, musi najpierw mieć na to miejsce.

Musisz być cierpliwy ; Na początku nic może się nie wydarzyć, ale jeśli zwrócisz na niego uwagę, na pewno zacznie mówić.

Nicolas Cool - Unsplash

Czy zbytnio kontroluję?

Odkąd pamiętam, rozpoznałem siebie jako osobę nadmiernie zaniepokojoną posiadaniem wszystkiego pod kontrolą i tym, co może się wydarzyć w przyszłości. Ten niepokój nie pozwala mi cieszyć się życiem, teraźniejszością i chwilami, które powinny być pełne szczęścia. Jak mogłem się zrelaksować?
Irene, Bilbao

Droga Irene,

Twoja próba przejęcia wszystkiego pod kontrolą jest skazana na niepowodzenie i, naszym zdaniem, spowoduje dyskomfort tylko do tego stopnia, że będziesz ciągle sprawdzać, jak sprawy wymykają się spod kontroli.
Jedynym sposobem na porzucenie ciągłego zamartwiania się jest zaakceptowanie tego, że nasze miejsce w życiu jest mniejsze, niż nam się wydaje , że nie jesteśmy architektami wszystkiego, co nam się przydarza, że nie możemy absolutnie zdecydować, jakie życie nam przyniesie.

To, co możemy zrobić, to zdecydować, co zrobić z tym, co się z nami dzieje.

Uważamy, że aby czuć się bezpieczniej, możesz skupić się na rozwijaniu zasobów, aby radzić sobie z problemami, które mogą się pojawić, a nie na szukaniu sposobu, aby ich uniknąć.

Prawdziwa pewność polega na tym, że wiemy, że cokolwiek rzuci nam życie, możemy sobie z tym poradzić.

Możesz przesłać nam swoje zapytanie na adres [email protected], a my zajmiemy się nim w kolejnych biurach.