5 naturalnych środków na kaszel i przekrwienie

Jordi Cebrián i JM Teixé (zielarz w El Manantial de Salud)

W roślinach leczniczych znajdziesz proste i skuteczne środki łagodzące przekrwienie i kojące gardło w przypadku zapalenia oskrzeli, grypy czy przeziębienia.

W drogach oddechowych czasami gromadzi się śluz, utrudniając oddychanie . Ten śluz nie jest szkodliwy, ale łagodny, ponieważ zawiera enzymy antyseptyczne lub przeciwdrobnoustrojowe. Tworzy się śluz, który zatrzymuje bakterie i drobiny kurzu oraz zapobiega ich przedostawaniu się do organizmu. Chroni płuca i zapobiega wysychaniu błon śluzowych.

Ale kiedy ściany dróg oddechowych ulegają podrażnieniu i zapaleniu, może je zarastać i zatykać, powodując kaszel i dyskomfort .

Leki, które rozrzedzają śluz, aby można go było usunąć, są przepisywane w celu zmniejszenia zatorów . Wiele z nich zawiera substancje śluzowe lub mukolityczne, które ułatwiają wydalanie flegmy, ale czasami mają skutki uboczne , takie jak zaburzenia żołądkowo-jelitowe.

Dobrą alternatywą jest fitoterapia, która oferuje naturalne środki na bazie roślin leczniczych . Te, oprócz rozrzedzania śluzu, mogą mieć działanie bakteriobójcze, przeciwkaszlowe i przeciwzapalne bez powodowania działań niepożądanych. Oto pięć najbardziej skutecznych.

5 naturalnych środków z roślinami wykrztuśnymi i przeciwkaszlowymi

Tymianek na kaszel

Tymianek wyróżnia się bogactwem w olejku antyseptyczne , wykrztuśne, anty - zapalnym i .

  • Dla kogo: łagodzi zwykłe przeziębienia po grypę, przeziębienia z drażniącym kaszlem, zapalenie gardła, tchawicy, oskrzeli i łagodne ataki astmy.
  • Sposób przyjmowania: w wywarach, naparach, płynnym ekstrakcie i syropie lub zewnętrznym olejku eterycznym. Możesz także parować na klatkę piersiową.
  • Środki ostrożności: w żadnym wypadku nie należy spożywać olejku eterycznego; Nie należy go również stosować miejscowo u dzieci poniżej szóstego roku życia ani u alergików.

Dobrym naturalnym środkiem na kaszel jest parowanie klatki piersiowej . Aby to zrobić, dodaj tymianek, rozmaryn, mirt i lawendę (po 5 gramów) do litra wody; podgrzać w garnku i wdychać parę.

Płuca na zapalenie oskrzeli

Lungwort rozrzedzi śluz i ułatwia odkrztuszanie śluzu dzięki swojej, które sprawiają, że mukolityczne i łagodzący .

  • Dla kogo : osoby cierpiące na nawracające lub przewlekłe zapalenie oskrzeli, palacze i osoby narażone na toksyczne opary lub gazy, zanieczyszczenia lub kurz, często cierpiące na infekcje i stany zapalne gardła, krtani i tchawicy.
  • Sposób przyjmowania: w naparze, wywar z całej rośliny lub kapsułki.
  • Środki ostrożności: jego saponozydy mogą podrażniać błonę śluzową żołądka u osób podatnych, którym zawsze zaleca się łączenie go z roślinami łagodzącymi.

Aby przygotować lekarstwo na zapalenie oskrzeli: miodunkę, lawendę, cząber, ślaz i zielony anyż miesza się w równych częściach. Gotuj 5 gramów mieszanki na filiżankę wody przez jedną minutę, odpocznij przez dziesięć, odcedź i wypij dwie lub trzy ciepłe filiżanki dziennie.

Fioletowy, śluz zmiękczający gardło

Piękne kwiaty tej altówki i innych pokrewnych charakteryzują się bogactwem substancji śluzowych, które wraz z kwasem salicylowym i saponozydami nadają jej właściwości balsamiczne, łagodzące, przeciwgorączkowe, przeciwzapalne i przeciwkaszlowe .

  • Dla kogo: osoby z bólem gardła i uporczywym kaszlem, grypą i dużą ilością śluzu lub infekcjami gardła, krtani i tchawicy. Pomaga obniżyć gorączkę, udrażnia gardło, łagodzi kaszel i usuwa śluz.
  • Sposób przyjmowania: w syropie, płynnym ekstrakcie i naparze.
  • Środki ostrożności: należy unikać dużych dawek, ponieważ mogą one powodować wymioty.

Aby zrobić naturalny środek na kaszel: wymieszaj równe części fiołka, malwy, maku i tymianku. Tę mieszaninę dodaje się do gorącej wody - jedną łyżkę stołową na szklankę - i odstawia na dziesięć minut poza ogień. Cztery filiżanki tego gorącego wywaru są spożywane w ciągu dnia.

Mech irlandzki łagodzący kaszel

Te brunatnice rozwijają się na skalistych wybrzeżach Atlantyku. Jego śluzy (do 80%) mają dużą moc ochronną dla błon śluzowych , a także działają przeciwzapalnie, przeciwkaszlowo i balsamicznie.

  • Dla kogo: osoby dotknięte zapaleniem oskrzeli z silnym lub słabym kaszlem oraz w przypadku zapalenia krtani, gardła i grypy w towarzystwie śluzu i flegmy, aby pomóc im bez problemów kaszleć.
  • Sposób przyjmowania: w syropie, płynnym ekstrakcie, nalewce i wywar.
  • Środki ostrożności: mogą mieć interakcje z niektórymi lekami.

Na przekrwienie płuc można przygotować ten syrop: płynne ekstrakty z mchu irlandzkiego, babki lancetowatej, rosiczki, prawoślazu lekarskiego i gorzkiej pomarańczy (po 5 gramów każdego) dobrze wymieszać w butelce i wypić łyżeczkę co osiem godzin.

Horehound, balsam na grypę

Substancje gorzkie, takie jak marubina, w połączeniu z saponozydami, nadają tej roślinie właściwości balsamiczne, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne . Szanta zwyczajna działa na źródła infekcji w drzewie oddechowym, obniża gorączkę i sprzyja eliminacji flegmy i śluzu.

  • Dla kogo: przy grypie, zwłaszcza przy przekrwieniu klatki piersiowej i nosa, przy przeziębieniach z dużą ilością śluzu i kaszlu oraz przy zapaleniach oskrzeli, krtani i gardła.
  • Sposób przyjmowania: w naparze, nalewki, płynnym ekstrakcie, syropie i kapsułkach.
  • Środki ostrożności: należy łączyć z miętą lub anyżem, aby złagodzić jego goryczkę.

Możesz przygotować ten naturalny środek na grypę: szanta zwyczajna, słodycz, kwiaty czarnego bzu, pąki sosny zwyczajnej i mięta zmieszane są w równych częściach. 5 gramów mieszanki gotuje się na filiżankę wody przez dwie minuty, odpoczywa przez dziesięć i przecedza. Przyjmuje się je od dwóch do trzech filiżanek dziennie, popijając miodem lub sokiem z cytryny.

Popularne Wiadomości