Klucz do osiągnięcia celu: spójrz, kto już go osiągnął

Gaspar Hernandez

Nie ma to jak wiedzieć, że ktoś zrobił to przed nami. Kto pokonał chorobę, smutną sytuację, wyzwanie, cel … Tak jak oni, my także możemy osiągnąć nasze cele.

Pexels - Dương Nhân

Cele, zadania i wyzwania. Często nie udaje nam się ich osiągnąć po prostu dlatego, że nie jesteśmy w stanie tego zrobić. Jeśli jednak spojrzymy na ludzi, którym udało się osiągnąć te cele przed nami, możemy przekonać samych siebie, że tak naprawdę jesteśmy w stanie je osiągnąć.

Nasze myślenie warunkuje naszą rzeczywistość. Specjalista ds. Przywództwa Robin S. Sharma, autor książki The Monk Who Sold His Ferrari (Grijalbo), potwierdza, że ​​to, w co wierzymy o sobie, staje się proroctwem, które się spełnia, „ponieważ to, w co wierzysz, decyduje o Twoim czyny i nigdy nie zachowujesz się wbrew temu, jak myślisz ”. Bohater swojej książki wyraża to w następujący sposób: „Jeśli będziesz dbał o swój umysł, jeśli będziesz go pielęgnować i uprawiać tak, jakby był urodzajnym ogrodem, rozkwitnie on ponad Twoje oczekiwania. Ale jeśli pozwolisz chwastom zakorzenić się, nigdy nie osiągniesz spokoju ducha i wewnętrznej harmonii ”.

Odniesienia, które pomagają nam osiągnąć „nieosiągalne”

Przykładem, który był i nadal jest punktem odniesienia dla większości trenerów osobistych na całym świecie, jest Roger Bannis-ter; Był kiedyś chudym studentem medycyny z Oksfordu, który w 1952 roku grał smutną postać na igrzyskach olimpijskich, zajmując tylko czwarte miejsce w olimpijskim finale lekkoatletycznym.

Wszystko zmieniło się w maju 1954 roku; Bannister jako pierwszy pokonał czterominutową barierę w biegu na 1500 metrów. Byli tacy, którzy nazywali ten wyczyn cudem, ponieważ do tej pory limit czterech minut był uważany za nie do pokonania i to nie tylko przez samych sportowców, ale także przez trenerów i fizjologów. Specjalistyczny magazyn „Sports Illustrated” nazwał go najważniejszym indywidualnym wyczynem lekkoatletycznym XX wieku i wybrał Bannistera jako „sportowca roku”.

Mniej znane jest to, co wydarzyło się po sukcesie Ban-nistera. Zaledwie 46 dni później inny biegacz, Australijczyk John Landy pobił rekord Bannistera. Stamtąd, w kolejnych sezonach, więcej biegaczy zdołało przełamać ślad, który do czasów Bannister był uważany za całkowicie nieosiągalny. Niemożliwy.

W ciągu trzech lat siedemnastu biegaczy dorównało największemu sportowemu osiągnięciu XX wieku.

Co ciekawe, według dziennikarza Dana Coyle'a w swojej książce The Keys to Talent (Zenith), nic się nie zmieniło. Powierzchnia torów była dokładnie taka sama; tryb treningu był taki sam jak poprzednio; A geny były takie same, że tak powiem.

„Przypisywanie tego faktu pewności siebie lub pozytywnemu myśleniu jest niezrozumieniem problemu” - stwierdza bez ogródek Coyle. W konsekwencji zmiana nie wyszła od samych sportowców, ale raczej wszyscy odpowiedzieli na czynnik zewnętrzny. „Siedemnastu biegaczy otrzymało bardzo wyraźny sygnał: dasz radę”.

To, co osiągnęli inni, staje się filarem, na którym możemy się utrzymać psychicznie. A to buduje pewność siebie, bez względu na to, ile mówi Coyle. Specjalista ds. Przywództwa Robin S. Sharma twierdzi, że Bannister udowodnił światu, że niemożliwe jest możliwe. „Ludzie” - mówi Sharma - „mieli nowy punkt odniesienia i uzbrojeni w tę wiedzę dokonali niemożliwego”. Sharma podaje nam swoją receptę na osiągnięcie naszych celów i zaleca, abyśmy zadali sobie pytanie: „Jaka jest twoja czterominutowa mila? Jakie pojęcia uważasz za niemożliwe? Jakie fałszywe założenia przyjęliście na temat tego, czego nie możecie mieć, nie możecie być lub nie możecie zrobić?

Zwroty, aby uzyskać inspirację i osiągnąć swoje cele

Grecki poeta Hezjod ujął to w ten sposób: „Jeśli dodasz trochę do niewielkiej ilości i robisz to często, wkrótce będzie to dużo”. Inni autorzy pisali później o sile woli:

• „Większość ludzi myli granice swojego życia z ograniczeniami świata. Kilku nie. Dołącz do nich ". Arthur Schopenhauer
• „Ograniczenia, które dostrzegamy w sobie, stają się łańcuchami, które nas wiążą i uniemożliwiają nam osiągnięcie pełni, do którego jesteśmy przeznaczeni”. Robin Sharma
• „Nie ma czegoś takiego jak normalny człowiek. Jeśli masz normalny mózg, jesteś lepszy ”. Ben Carson
• „Wiele osób żyje w bardzo ograniczonym kręgu swoich możliwości. Wszyscy mamy rezerwy życia, o których nawet nie śnimy ”. William James

-