Omega-3 DHA zmniejsza stan zapalny płuc
Claudina navarro
Jeden z kwasów tłuszczowych omega-3 wykazuje swoją zdolność do zmniejszania rodzaju zapalenia płuc związanego z ciężkimi przypadkami COVID-19.
Wysoki poziom kwasu tłuszczowego DHA (kwasu dokozaheksaenowego) z rodziny omega-3 wiąże się z mniejszym stanem zapalnym płuc i mniejszym ryzykiem śródmiąższowej choroby płuc (ILD), która jest jednym z zaburzeń, które mogą dotyczyć ciężkich przypadków zakażenie koronawirusem COVID-19.
Dane opublikowane w American Journal of Epidemiology wskazują, że wyższe poziomy DHA były związane z niższym odsetkiem zgonów z powodu ILD i mniejszymi śródmiąższowymi nieprawidłowościami płuc w tomografii komputerowej (CT).
PID obejmuje szeroki zakres zaburzeń, z których większość powoduje postępujące blizny w płucach. Ta blizna wpływa na zdolność oddychania i dostanie wystarczającej ilości tlenu do krwiobiegu.
Potencjalne korzyści wynikające z wyższego poziomu DHA są związane z działaniem przeciwzapalnym kwasów tłuszczowych omega-3. W szczególności są one związane z „powolną reakcją zapalną i przyspieszonym ustąpieniem stanu zapalnego”, według współautora badania, dr Williama Harrisa z University of South Dakota.
Niski poziom DHA wiąże się ze zwiększonym ryzykiem hospitalizacji z powodu PID i niebezpieczeństwem zgonu z powodu towarzyszących zaburzeń płuc. Badania te sugerują, że wyższy poziom krążących kwasów omega-3 zapewnia znaczną ochronę, która jest szczególnie aktualna w kontekście pandemii COVID-19.
Zbadany zostanie wpływ na COVID-19
Badanie zostało przeprowadzone na danych zebranych od 10 000 osób w ciągu 12 lat. Obecnie trwają nowe badania, które mają być przeprowadzone na Uniwersytecie Harvarda, w Cardiovascular Institute of Rosario (Argentyna) i Private University of Applied Sciences of Jordan w Jordanii, aby sprawdzić, czy suplementacja dużymi dawkami jest w stanie zmniejszyć stan zapalny. spowodowane przez SARS-CoV-2.
DHA to jeden z kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3. Organizm może go syntetyzować z kwasu alfa-linolenowego, który jest podstawowym składnikiem odżywczym. Kwas ten znajduje się w produktach roślinnych, takich jak nasiona lnu i chia oraz orzechy włoskie. Z niego organizm wytwarza DHA i EPA (kwas eikozapentaenowy), dwóch pozostałych członków rodziny, które znajdują się w tłuszczu tłustych ryb.
Konwersja ALA w DHA i EPA może różnić się u różnych ludzi z powodu kilku czynników, dlatego niektórzy dietetycy zalecają osobom przestrzegającym diety roślinnej suplementy DHA i EPA. Istnieją produkty wytwarzane z alg, odpowiednie dla wegan.
Odniesienie naukowe:
JS Kim el al Związki kwasów tłuszczowych Omega-3 ze śródmiąższową chorobą płuc i nieprawidłowościami w obrazowaniu płuc u dorosłych. American Journal of Epidemiology.
