Czytanie to także dbanie o siebie
Czy informujesz się o swoich problemach zdrowotnych? O potrzebnej opiece medycznej? Bycie poinformowanym pozwala podejmować decyzje i pomaga w leczeniu.
Joel Muniz- unsplash
Dzisiaj chyba bardziej niż kiedykolwiek szukamy zdrowia w książkach i czasopismach : w nich uczymy się medycyny i tworzymy własną koncepcję zdrowia. Jak możemy nie polecać ich jako terapii, jeśli prawdopodobnie tam jest więcej informacji na temat zdrowia?
Czytanie może mieć działanie terapeutyczne : zależy to od tego, co piszę, od moich intencji jako pisarza, a także od tego, co ty, który mi czytasz, możesz zinterpretować z moich napisanych słów. Moimi słowami mogę wyprodukować placebo lub nocebo , pomóc Ci rozwiązać problem zdrowotny lub skomplikować Ci życie.
Poinformowanie się o własnym zdrowiu: prawo i terapia
Pisanie i czytanie to sposób komunikowania się , wzajemnego zrozumienia, przekazywania wiedzy i zachęty.
Poprzez czytanie to pacjent staje w obliczu sytuacji, rozumie i interpretuje to, co jest napisane. Wraz z refleksją i zrozumieniem dochodzi do akceptacji tego, co jest rozumiane lub nie, ale także do podejmowania przez pacjenta decyzji , które są równie ważne jak refleksja.
Leczenie zależy również od tego, co jesteśmy w stanie zinterpretować i zastosować w praktyce.
Dobrze, że pacjent czyta o swoim zdrowiu i chorobie , może dowiedzieć się o potrzebnej opiece i leczeniu, które stosuje. Dobrze jest zapoznać się ze świadomymi zgodami i prospektami, a następnie podjąć decyzję. Dlatego moim zdaniem nie jest uzasadnione, aby terapeuta odradzał czytanie ulotek lub informacji dostępnych w bibliotekach lub w Internecie.
Czytanie i refleksja są ważne dla zdrowia . U dzieci czytanie pomaga budować ich pewność siebie i poczucie własnej wartości, przezwyciężyć depresję i żal oraz wybrać zdrowy styl życia. Zawiera pomysły, jak o siebie zadbać i jak rozwiązać chorobę.
Wyświetlaj informacje
Dziś możliwości posiadania książek pod ręką ogromnie się zwiększyły. Możesz uzyskać dostęp do najlepszych bibliotek na świecie i zapoznać się z tysiącami czasopism i publikacji medycznych, a także z bogatą literaturą.
Otwiera się ogromny świat do eksploracji, ale musisz znaleźć dokładnie to, czego potrzebujesz dla swojego zdrowia .
Odpowiedź znajduje się w książkach, ale w niektórych przypadkach to tak, jakbyś powiedział, że jesteś w dżungli lub w górach, kiedy nigdy tam nie byłeś. W niektórych przypadkach prawdopodobnie potrzebujesz przewodnika. Teraz, gdy eksplorujemy dżungle, góry i biblioteki, stajemy się naszymi własnymi przewodnikami , mogącymi pomagać innym.
zalecenia
- Dzięki książkom możesz zdobyć zdrowie, samoocenę, umiejętności społeczne, techniki terapeutyczne, zdrowie psychiczne … Ale możliwości komunikacji i uczenia się, które oferuje dzisiaj czytanie, wciąż pozostają do zbadania. Stoimy w obliczu nowych wyzwań związanych z wiedzą i nie możemy przestać szukać nowych ścieżek .
- Aby lekarz mógł traktować książki lub wykorzystywać je jako terapię, pacjent musi być w stanie osobiście zaangażować się w to, co wyjaśniają książki .
