Delikatne i naturalne leki do pielęgnacji wątroby
Claudina Navarro i Manuel Núñez
Problemy z wątrobą stają się coraz częstsze z powodu nadmiernego spożycia niezdrowych tłuszczów, a także stresu. Na szczęście naturalne metody leczenia mogą bardzo pomóc, szczególnie na wczesnym etapie.
W całym organizmie wątroba odgrywa istotną rolę, ponieważ chroni ją przed wszelkiego rodzaju zatruciami powodowanymi przez substancje, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem, lekami czy powietrzem, którym oddychamy.
W tym celu wytwarza np. Żółć, substancję, która gromadzi się w woreczku żółciowym i jest zdolna do zabijania drobnoustrojów i dezaktywacji substancji toksycznych, ale przede wszystkim umożliwia przyswajanie tłuszczów, rozbijając je na drobne kropelki, na które mogą działać. enzymy trawienne. Ponadto wątroba jest magazynem żelaza, witamin i energii w postaci glikogenu.
Istnieją zasoby naturalne, które pozwalają dbać o wątrobę
Większość ludzi jest narażona na przeciążenie toksynami środowiskowymi, takimi jak metale ciężkie i związki wytworzone przez człowieka, które mogą upośledzać funkcjonowanie wątroby i układu woreczka żółciowego.
Zwykle dzieje się to po cichu przez długi czas. Objawy, które mogą wskazywać na zaburzenia czynności wątroby to zmęczenie, rozproszone złe samopoczucie, słaby apetyt lub swędzenie. Często nie towarzyszą im nieprawidłowe wyniki laboratoryjne we krwi, ale wystarczają, aby zdecydować się na podjęcie działań wzmacniających wątrobę.
W dziedzinie medycyny naturalnej istnieje wiele możliwości, które mogą zapobiec rozwojowi przewlekłych lub poważnych chorób lub mogą stanowić część odpowiedniego leczenia, jeśli już się ujawniły.
Wybierz dietę o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych
Ponieważ osłabieniu wątroby często towarzyszy zmiana flory bakteryjnej i przewlekłe zaparcia, problemy, które powodują uwalnianie toksycznych produktów ubocznych trawienia, pierwszym i najważniejszym środkiem jest zmniejszenie spożycia tłuszczów nasyconych (żywność pochodzenia zwierzęcego oraz oleje palmowe i kokosowe) lub częściowo uwodornione (margaryny, ciasta i dania gotowe), a także słodycze i produkty z rafinowanej mąki.
Zamiast tego wskazane jest zwiększenie spożycia świeżych warzyw, które stanowią pożywienie dla bakterii trawiennych. Ważne jest również zwiększenie spożycia tłuszczów nienasyconych (oliwka, len, orzech, dynia …).
Dieta śródziemnomorska, z dużym spożyciem warzyw, owoców, oliwy z oliwek, a także zrównoważonej diety wegetariańskiej z nasion i orzechów są optymalne. Dzięki zmianom diety w tym kierunku zwykle uzyskuje się dużą poprawę.
Wyeliminuj alkohol
Jeden na trzech pacjentów z wątrobą może go bezpośrednio winić za swoje dolegliwości. Chociaż tolerancja alkoholu przez wątrobę zależy od każdej osoby i od wcześniej istniejących chorób, maksymalna dzienna dawka, która nie wiąże się z ryzykiem dla mężczyzn, to 750 ml piwa lub 375 ml wina.
W przypadku kobiet liczba ta jest zmniejszona o połowę, ponieważ ich żołądek wydziela mniej cyklooksygenazy, enzymu rozkładającego alkohol, zanim dotrze on do jelita, a tym samym do krwi i wątroby. Jednak dawki te można łatwo przekraczać z dnia na dzień.
Uważaj na leki
W miarę możliwości należy również unikać leków hepatotoksycznych, takich jak paracetamol. Zaskakujące jest, że lek dostępny bez recepty i bez recepty jest główną przyczyną piorunującej niewydolności wątroby. W teorii, jeśli dawki zalecane w ulotce nie zostaną przekroczone, nie powinno być żadnych skutków ubocznych, ale nie wszyscy znają stan swojej wątroby.
Na przykład stłuszczenie wątroby jest częstym schorzeniem, zwłaszcza u osób otyłych, które zwiększa podatność narządu na paracetamol. Inne leki przeciążające wątrobę to steroidy, pigułki antykoncepcyjne, statyny przeciwko cholesterolowi lub antybiotyki, takie jak erytromycyna. Jeśli zażywasz którykolwiek z tych leków, powinieneś monitorować stan wątroby.
Używaj przyjaznych roślin
We wszystkich chorobach wątroby można wyleczyć się z ekstraktu z ostropestu plamistego (Silybum marianum). Posiada aktywny składnik o nazwie sylimaryna o właściwościach odtłuszczających, który nawet sprzyja tworzeniu nowych komórek wątroby. Wykazano, że może być pomocny w zwalczaniu wirusowego zapalenia wątroby typu C, zwłaszcza w przypadkach przewlekłych.
Konwencjonalne leczenie zapalenia wątroby jest agresywne, a ostropest plamisty może zwiększyć jego skuteczność, jednocześnie chroniąc narząd. Inne objawy ostropestu plamistego to stłuszczenie wątroby, marskość wątroby i kamienie w woreczku żółciowym i nerkach. Zalecana dawka wynosi od 280 do 600 mg ekstraktu dziennie przez 6-8 tygodni lub dłużej.
Inne rośliny lecznicze, zwykle gorzkie w smaku, pomagają zmniejszyć stan zapalny wątroby, takie jak mniszek lekarski, liście karczochów i skrzyp polny. U zielarzy sprzedają najczęściej mieszanki tych roślin, które można przygotować jako napar i spożywać w ilości dwóch filiżanek dziennie.
Specyficznymi lekarstwami są sok z mniszka lekarskiego (jedna łyżka dziennie) i ekstrakt z karczocha, który stymuluje przepływ żółci, poprawia trawienie tłuszczów oraz obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi nawet o 15%. Mlecze można zbierać wiosną na polach, w miejscach nieskażonych, jako dodatek do sałatek.
Opieka homeopatyczna
Wybór środka homeopatycznego opiera się na cechach pacjenta. Oznacza to, że dwie osoby z zapaleniem wątroby nie otrzymują tego samego leku, ale ten, który najlepiej odpowiada ich temperamentowi.
Jednak homeopaci często stosują określone preparaty w sposób uzupełniający do ich wskazania w chorobach wątroby. Tak jest w przypadku środków zaradczych takich jak Chelidonium, Podophyllum, Berberis i Hydrastis, Carduus Marianus, Hepatine (w przypadku zapalenia wątroby) i Digitalis.
Okłady i medycyna chińska
Narząd płuczący można również leczyć z zewnątrz, stosując gorące i wilgotne okłady. Okłady pozostawia się na 20 minut w okolicy wątroby i powtarza od 2 do 3 razy w tygodniu.
Są odpowiednie przy łagodnych schorzeniach i należy ich unikać w ostrym lub zaawansowanym stadium lub gdy istnieje możliwość infekcji.
Pomocna jest również tradycyjna medycyna chińska. Aby leczenie było skuteczne, ważne jest, aby diagnozę postawił odpowiednio przeszkolony specjalista.
Ogólnie, medycyna chińska opisuje zmiany we wstępującym yang wątroby i woreczka żółciowego. Jest to związane z objawami ciepła, dlatego zalecam unikanie przypraw takich jak chili lub papryka, bardzo ostrych lub dobrze ugotowanych potraw oraz kawy, które faworyzują yang.
Akupunkturzysta diagnozuje sytuację. W razie potrzeby tonizuje wątrobę yin lub yang lub eliminuje jej ewentualne nadmiary. Aby to zrobić, zastosuj igły w określonych punktach południka wątroby.
Kiedy wątroba jest upośledzona, kierowanie zachowaniem i myśleniem w zadowalającym kierunku może być trudne. Często osoba może czuć się przytłoczona złością, emocją, którą medycyna chińska odnosi do wątroby, a która wyraża się w drażliwości i frustracji.
Jak leczyć zapalenie wątroby
Częstą chorobą wątroby jest zapalenie wątroby. Wirusy B i C są szeroko rozpowszechnione, ale zwykle jest to A, które zwykle występuje bez pozostawiania następstw.
Należy unikać toksyn wątrobowych, w tym niepotrzebnych leków. Niektóre leki homeopatyczne mogą pomóc, ale trzeba udać się do dobrego lekarza.
Osteopatia może również pomóc w przewlekłym zapaleniu wątroby, ponieważ pozytywnie wpływa na otaczającą tkankę i przewód pokarmowy, który również cierpi.
Co to jest zespół stłuszczenia wątroby?
Stłuszczenie wątroby jest częstym schorzeniem, zwłaszcza u osób otyłych. Należy temu zapobiegać i leczyć. Szacuje się, że nawet 24% dorosłej populacji Europy może cierpieć na stłuszczenie wątroby, chorobę znaną również jako stłuszczenie wątroby.
Przyczyną 90% z nich jest tak zwany zespół metaboliczny, będący połączeniem nadwagi, wysokiego ciśnienia krwi oraz wysokiego poziomu tłuszczu i cukru we krwi.
Na początku objawy są niespecyficzne. Często mówi się o ucisku w górnej prawej części brzucha lub dolegliwościach trawiennych, takich jak gazy, biegunka lub uczucie pełności. Na tym etapie zwykle pozostaje niezauważone, ale można to wykryć za pomocą badań krwi i USG.
Leczenie stłuszczenia wątroby polega głównie na odchudzaniu i zwiększaniu aktywności fizycznej, oprócz modyfikacji diety i unikania spożywania alkoholu i zbędnych leków.
U osób, które są w bardziej zaawansowanych stadiach choroby (zapalenie wątroby lub zwłóknienie), można zastosować niektóre składniki odżywcze, takie jak witamina E ze względu na jej właściwości przeciwutleniające oraz leki uwrażliwiające na insulinę.
Zalecane są również suplementy L-karnityny i S-adenozylometioniny. Wskazanie tych suplementów i ich dawkowanie powinno być nadzorowane przez lekarza przeszkolonego w zakresie terapii ortomolekularnej.
W najgorszym przypadku, zwłaszcza jeśli nie zaprzestaje się spożywania alkoholu, stłuszczenie wątroby może prowadzić do marskości wątroby, co oznacza ogólne pogorszenie stanu narządu i może wymagać przeszczepu.
Naturalne leczenie kamieni żółciowych
Bardzo częstą zmianą jest tworzenie się kamieni w woreczku żółciowym. Przyczyn jest wiele, ale dieta uboga w błonnik i bogata w tłuszcze nasycone i cholesterol sprzyja im.
Niektóre badania wskazują, że źle zarządzany post, pigułki antykoncepcyjne i niektóre leki obniżające poziom cholesterolu również je promują.
Kamienie żółciowe są zwykle bezobjawowe. 25% osób dotkniętych chorobą odczuwa dyskomfort, gdy kamień jest uwięziony lub przemieszcza się wzdłuż kanałów pęcherzykowych.
Może wtedy pojawić się kolka z silnym bólem w prawej górnej części brzucha, który może promieniować do pleców lub barku, czasami towarzyszą mu nudności, wymioty i żółtaczka, a czasami nietolerancja na tłuszcze, kawę i napoje zimno.
W przypadku bardzo silnej i bolesnej kolki zwykle konieczne jest usunięcie pęcherzyka żółciowego. Jeśli masz kamienie, ale nie powodują one dyskomfortu, naturalne terapie mogą przynieść ogromne korzyści.
Zalecany jest napar z pół łyżeczki kurkumy we wrzącej wodzie. Odstaw na pięć minut, odcedź i popij gorącą. 2 do 3 filiżanek dziennie przez kilka tygodni.
W ostrej kolce można skorzystać z leków homeopatycznych Colocynthis i Magnesium phosphoricum acidum. Sól Schüsslera nr 7 (Magnesium phosphoricum) jest zalecana jako środek łagodzący (10 tabletek rozpuszcza się w gorącej wodzie i popija).
