Ekstrakt z granatu, silny środek bakteriobójczy i przeciwutleniacz
Rosa Guerrero
Oprócz walki z infekcjami pomaga poprawić stan artretyzmu i zapobiegać zaburzeniom sercowo-naczyniowym.
Pochodzący z Persji granat (Punica granatum L.) jest uprawiany od Indii po Kalifornię i Meksyk. Kiedy je otwieramy, zwykle jemy tylko piękną czerwoną fasolę i odrzucamy skórkę oraz białą skórkę, która je oddziela z powodu gorzkiego smaku.
Jednak to w skórze skoncentrowana jest większość jego aktywnych składników: fenolokwasy, flawonoidy, hydrolizowalne garbniki, a także punicalaginy, najbardziej znane cząsteczki przeciwutleniające. Dlatego spożywanie soku i ekstraktu (które zawierają wszystkie części owocu) jest nawet bardziej korzystne niż świeżej żywności.
Lecznicze zastosowanie granatu
Oprócz tego, że jest przeciwutleniaczem, udowodniono, że granat działa jako silny środek bakteriobójczy przeciwko opornym infekcjom szpitalnym i zmniejsza marker DAS28 (Disease Activity Score), który mierzy ból i stan zapalny w 28 stawach u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów.
To sprawia, że ekstrakt jest wysoce zalecany jako środek wspomagający w profilaktyce i leczeniu następujących patologii:
- Choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatoidalne zapalenie stawów. Neutralizując wolne rodniki i cząsteczki prozapalne oraz hamując różne enzymy, ogranicza rozpad chrząstki i spowalnia postęp choroby.
- Choroby zwyrodnieniowe. Zawiera fitochemikalia przeciwnowotworowe i środki ochrony komórek. Ponadto wywiera działanie cytotoksyczne i antyproliferacyjne na komórki nowotworowe oraz osłabia sygnały sprzyjające ich migracji iw konsekwencji przerzutom.
- Hipercholesterolemia Hamuje utlenianie LDL lub „złego” cholesterolu, ale także HDL lub „dobrego”, zwiększając w ten sposób zdolność tego ostatniego do usuwania nadmiaru lipidów z tętnic. Z kolei punikalagina zmniejsza syntezę trójglicerydów o 40%.
- Infekcje Zwalcza zarówno infekcje wirusowe, jak i bakteryjne. Niektóre badania wykazały jego skuteczność w połączeniu z witaminą C i niektórymi metalami, takimi jak miedź, w zwalczaniu MRSA (opornego na metycylinę Staphylococcus aureus), bakterii, która atakuje głównie pacjentów hospitalizowanych i jest bardzo oporna na antybiotyki.
- Problemy sercowo-naczyniowe. Zmniejsza peroksydację lipidów i chroni ściany tętnic.
Jak wziąć ekstrakt z granatu
Ekstrakt z granatu powstaje z całego owocu. Jest sprzedawany w kapsułkach po około 450 mg, a zwykle stosowana dawka to 2 lub 3 kapsułki dziennie przed posiłkami wraz z dużą szklanką wody, chociaż można ją zwiększyć, jeśli lekarz uzna to za stosowne. Jedna kapsułka to 100 ml soku z granatów.
