Jak wybrać odpowiedni krem ​​nawilżający

Elena Herraiz i José Fernández

Wraz z wiekiem skóra traci wodę, a nawilżacz staje się niezbędny. Ale czy wiesz, jakie składniki znajdują się w kremach i jak wybrać najlepszy dla siebie?

Krem nawilżający zwiększa ilość wody w skórze , utrwalając ją lub zapobiegając jej utracie. Ale dodatkowo może przenosić inne składniki odżywcze.

Podział na krem ​​nawilżający i odżywczy nie jest tak kategoryczny, jak czasami reklamuje kosmetyki, ponieważ wybór dobrego kremu nawilżającego może mieć również działanie odżywcze .

Dlaczego musisz nawilżać swoją skórę

Skóra jest składa się głównie z wody , która jest przechowywana w najgłębszych warstw. W optymalnym stanie, aby nawodnić wszystkie warstwy i prawidłowo spełniać swoją funkcję ochronną, woda ta migruje stopniowo, aż dotrze do powierzchni skóry (warstwa rogowa naskórka), skąd odparuje.

Ta ostatnia warstwa jest najbardziej widoczna i musi być nawilżona w około 13%, aby nadać jej świetlistego i promiennego wyglądu. Poniżej tej ilości zaczyna wydawać się nieco szorstka i matowa, a zmarszczki stają się zauważalnie bardziej widoczne.

Stosowanie kosmetyku nawilżającego pomaga w utrzymaniu optymalnego poziomu wody, ale istnieje wiele przyczyn, które wpływają na nawilżenie skóry :

• czynniki środowiskowe
• ilość spożytej wody
• kontakt z niektórymi detergentami
• typ skóry
• wiek
• niektóre patologie

Co może przynieść balsam

Każdy krem ​​składa się z fazy wodnej, części tłuszczowej, substancji emulgującej wiążącej obie fazy oraz, jeśli to konieczne, produktu, który pozwala na konserwację produktu lub poprawę jego walorów kosmetycznych.

• Faza wodna

Zwykle stanowi 60% produktu . Cały krem ​​nawilżający składa się głównie z wody. Ponadto występują rozpuszczone substancje hydrofilowe, takie jak:

1. Substancje higroskopijne , zdolne do wchłaniania i zatrzymywania wody w ilości: gliceryna (najbardziej klasyczna i powszechna), sorbitol, glikol propylenowy (niezbyt zalecany) oraz makrocząsteczki pochodzenia naturalnego, takie jak kwas hialuronowy, kolagen i niektóre glikany.
2. Mocznik , który jest naturalny nawilżający, który znajduje się w skórze.
3. Substancje zdolne do zatrzymywania wody poprzez tworzenie żelu, który utrudnia parowanie, takie jak żel aloesowy, karboksymetyloceluloza i hydroksyetyloceluloza.
4. Aminokwasy i cukry zdolne do wiązania i zatrzymywania wody, a także pomagają w tworzeniu kolagenu i innych białek.
5. P rinciples aktywne jak witamina C, z potrzebnymi przeciwutleniaczami i mikroelementami.

• Faza olejowa

Ostatnia warstwa skóry to bariera lipidowa, czyli bariera tłuszczowa. Dlatego krem, który nakładasz, musi zawierać określoną ilość olejku, aby mógł się wniknąć . Oprócz olejku w tej fazie znajdują się substancje o działaniu determinującym dla skóry:

1. Kwasy tłuszczowe , które pomagają odbudować barierę lipidową. Szczególne znaczenie mają wielonienasycone kwasy omega-3, -6 i -7, których niedobór powoduje wysuszenie i szorstkość skóry.
2. Substancje, które zapobiegają utracie wody poprzez okluzyjne zamykanie porów. Wśród nich są woski roślinne (carnauba, candelilla) czy pszczoły. Będąc naturalnymi, są bardzo podobne do skóry i nie powodują problemów z pochodnymi ropy naftowej, silikonów, wazeliny, parafin i innych węglowodorów.
3. Substancje podobne do łoju naturalnie wytwarzanego przez skórę , takie jak fosfolipidy, ceramidy i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A i D).

• Emulgatory lub środki powierzchniowo czynne

Umożliwiają mieszanie obu faz. Chociaż występują w niewielkich ilościach, mogą zmienić przepuszczalność skóry i spowodować utratę jej właściwości barierowych. Dlatego wskazane jest wybieranie nieszkodliwych środków powierzchniowo czynnych i unikanie tych pochodzących z glikoli , takich jak PEG.

Niektóre konserwanty również mogą być niebezpieczne i należy je wziąć pod uwagę przy wyborze kremu.

Jak wybrać i zastosować krem ​​nawilżający

• Musi zawierać maksimum naturalnych składników .
• Musi być dostosowany do rodzaju skóry . W przypadku młodej osoby o zdrowej skórze celem będzie jej utrzymanie; w przypadku skóry tłustej lub mieszanej należy dążyć do prawidłowej regulacji wydzieliny łojowej; a dla skóry suchej i dojrzałej produkty, które ją odżywiają i nawilżają.
• Należy unikać okluzyjnych środków nawilżających pochodzących z ropy naftowej i toksycznych konserwantów, takich jak fenoksyetanol, formaldehyd i pochodne parabenów .
• Generalnie krem ​​nawilżający należy nakładać rano , a odżywczy bardziej wieczorem.
• Stosuje się go na czystą skórę , po toniku, serum i każdym zabiegu, ale zawsze przed filtrem przeciwsłonecznym.