Zdrowa mikrobiota w gardle zmniejsza ryzyko koronawirusa
Claudina navarro
W gardle mamy specyficzną mikrobiotę, która przy dobrym stanie zmniejsza ryzyko zarażenia się infekcją. Zmieniona mikrobiota występuje częściej u osób starszych.
Pandemia COVID-19, wywołana wirusem SARS-CoV-2, jest szczególnie powszechna u osób starszych, chociaż nie oszczędza się młodych i pozornie zdrowych.
Z tego powodu naukowcy z całego świata próbują odkryć, jakie czynniki sprzyjają zarażeniu i pojawieniu się powikłań.
Badanie prowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Amsterdamie wykazało, że stan bakterii żyjących w gardle (mikroflora gardła) może wpływać na ryzyko zarażenia się chorobą i jej ewolucję.
W rzeczywistości było już wiadomo, że zdrowa mikroflora w gardle może chronić przed grypą i innymi wirusami układu oddechowego.
Możliwa odporność na koronawirusa
Zdaniem naukowców obecność pewnych bakterii w gardle może zapobiegać przyleganiu koronawirusów do błon śluzowych, a także wpływać na odpowiedź immunologiczną.
Aby to zweryfikować, przeanalizowali mikrobiotę 145 pacjentów w wieku od 9 do 98 lat, 56 pozytywnych i 89 negatywnych pod kątem wirusa SARS-CoV-2, ale z podobnymi objawami.
Analiza próbek wykazała, że pacjenci z obfitym profilem Haemophilus parainfluenzae, Neisseria cinerea, Streptococcus mitis, Streptococcus bovis, Leptotrichia buccalis i Rothia mucilaginosa mieli niski wynik dodatni pod względem SARS-CoV-2. Wśród tych pacjentów przeważała młodzież.
Natomiast osoby zakażone koronawirusem miały mniejszą różnorodność bakterii i były starsze.
W konsekwencji naukowcy uważają, że ryzyko można zmniejszyć, działając na skład mikroflory gardła.
Jak dbać o mikrobiotę gardła
Czynniki, które mogą pogorszyć stan mikrobioty na tym obszarze to zła dieta (np. Z nadmiarem dodanych cukrów), przyjmowanie niepotrzebnych leków oraz nawyki takie jak picie alkoholu czy palenie.
Zamiast tego dieta oparta na pokarmach roślinnych, z pokarmami bogatymi w witaminę C, kwas foliowy i tryptofan , może sprzyjać ich dobrej kondycji . Ważna jest również witamina D, która jest syntetyzowana w skórze z promieniowania słonecznego.
Chociaż wyniki badania są interesujące z punktu widzenia możliwej strategii zapobiegawczej, autorzy przyznają, że konieczne są dalsze badania, aby ustalić związek przyczynowy między składem mikrobioty w gardle a ryzykiem zarażenia SARS-CoV-2.
Odniesienie naukowe:
- Andries Budding i in. Podpis mikrobioty gardłowej zależny od wieku związany z zakażeniem SARS-CoV-2. Dziennik elektroniczny SSR.
Wiedzieć więcej…
- Witamina C do leczenia koronawirusa
- Czy istnieją naturalne sposoby leczenia koronawirusa?
- Lista zakupów do pielęgnacji mikrobioty
- 26 sposobów na uniknięcie koronawirusa w domu i poza nim
- To jest strategia żywieniowa w walce z koronawirusem
- W ten sposób układ odpornościowy bije COVID-19
- Pokonaj izolację od koronawirusa zdrowym odżywianiem
