Medytacja z przewodnikiem, która wzmocni cię i stworzy twoje świadome życie

Twoje obecne życie jest odbiciem twojego stanu świadomości i twojego życia wewnętrznego i możesz skorzystać z procesu de-rafinacji, aby stworzyć je świadomie.

Posłuchaj medytacji prowadzonej przez Lidię González Alija, aby stworzyć swoje świadome życie.

Tracey Hocking / Unsplash

Niektóre prądy duchowe postrzegają różne cechy, które są w nas obecne, jako nasiona. Zgodnie z tą teorią każda wyobrażona przez nas jakość, taka jak miłość, przemoc, radość, pokój, strach, stabilność, złość, współczucie itp. śpią w nas lub, co jest tym samym, zakopane w żyznej glebie naszej świadomości, podczas gdy zawierają w sobie cały swój potencjał, aby stać się wielkimi drzewami, które wydają odpowiednie owoce w naszym życiu.

Naszym obowiązkiem jest świadome wybieranie i podlewanie tych nasion , które w ten czy inny sposób chcemy zamanifestować, oraz tych, które chcemy przynieść owoce. W ten sam sposób naszym obowiązkiem jest zaprzestanie podlewania nasion, których owoce są źródłem cierpienia dla nas i dla ludzi wokół nas. Dzięki tej prowadzonej medytacji możesz świadomie tworzyć swoje życie.

Jesteśmy twórcami naszego życia

Wszyscy jesteśmy twórcami naszego życia. To stwierdzenie nie jest łatwe do przyswojenia dla części nas, która stara się pociągnąć ludzi i czynniki zewnętrzne do odpowiedzialności za to, co się z nami dzieje, i w ten sposób uniknąć przytłaczającego zadania, jakim jest rzeczywiste przejęcie kontroli nad własnym życiem i uczynienie siebie wyłącznie odpowiedzialnymi za to, co się z nami dzieje. Ona. Jednak kiedy odważymy się być, mamy ogromną siłę i niezmierzone zdolności twórcze.

Tworzenie własnego życia niekoniecznie oznacza, że ​​możemy wybrać dokładnie te sytuacje, w których chcemy żyć, mieć życie, o którym marzymy, tak jak o nim śnimy, ze wszystkimi jego szczegółami, lub uniknąć nieprzyjemnych i być może niezwykle bolesnych sytuacji.

Życie zawsze będzie toczyć się na swój sposób, aby mądrze zapewnić nam możliwości dalszego rozwoju.

Nasza moc tworzenia i wyboru nie tkwi zatem w tym, co dzieje się w naszym życiu, ale w tym, jak reagujemy na to, co się z nami dzieje. Reakcje na to, co się z nami dzieje, wyrastają z nasion, które podlewamy i kształtujemy nasze życie.

Jeśli na przykład zdecydujemy się podlać nasiona strachu, urazy lub gniewu, a nasze reakcje na różne sytuacje życiowe, które się z nich rodzą, będziemy doświadczać, jak nasze życie nabiera kształtu w oparciu o te cechy, przyciągając również więcej sytuacji które definiują ten kształt. W ten sam sposób możemy doświadczyć, jak nabiera kształtu nasze życie, jeśli działamy w oparciu o sytuacje, które pojawiają się w wyniku innych podstawowych cech, takich jak współczucie lub miłość.

Jak medytować, aby świadomie tworzyć swoje życie

• Przyjmij wygodną pozycję siedzącą, zamknij oczy i wejdź w kontakt z wewnętrzną przestrzenią ciszy.
• Wizualizuj siebie jako żyzną ziemię. I zobacz, jak ta kraina jest pełna nasion wszelkiego rodzaju cech, które są w tobie: miłości, współczucia, strachu, złości, spokoju, radości itp.
• Poczuj moc, która w tobie mieszka, decydując się lub nie podlewając tych nasion, tworząc w ten sposób swoje życie i reakcje na sytuacje życiowe.
• Obserwuj swoje życie i zauważ, że dominujące w tobie nasiona lub cechy się w nim przejawiają. Obserwuj rośliny lub aspekty, które sprawiają, że czujesz się dobrze, i te, które uważasz za źródło cierpienia. Poczuj doznania obecne w swoim ciele, obserwując swoje życie od tego momentu.
• Uświadom sobie, jakie aspekty twojego życia są wynikiem podlewania pewnych nasion, które od tej pory decydujesz się nie podlewać.
• I ty identyfikować z tych nasion, podziękować im za ich intencji, aby chronić ciebie i niech wiedzą, że teraz grzecznie nie jest to, czego potrzebują i nie regarás jak poprzednio.
• Pozwól im zniknąć z ogrodu i obserwuj swoje życie bez nich. Poczuj obecne doznania.
• Teraz zobacz, jakie rośliny w ogrodzie, w jakich częściach swojego życia chciałbyś nadal rosnąć i kiełkować, i wizualizuj je w pełni rozwinięte i bujne.
• Poczuj, czy jest w tobie jakieś inne ziarno, inna wciąż uśpiona cecha, którą chciałbyś zacząć podlewać już teraz, aby zamanifestować się w twoim życiu. Poczuj satysfakcję z życia, które wybrałeś i stworzyłeś.
• Połącz się z cechami w sobie, o które musisz dbać, aby twoje życie przejawiało się w ten sposób i stawało się zmysłowymi cechami, odczuwając je w pełni podczas głębokiego oddychania.
• Nie odrywając się od tych cech, otwórz oczy i przenieś je na swój dzień i swoje życie.