Mój syn pali skręty: jak to na niego wpływa i co robić

Jorge L. Tizón. Psychiatra

Trzech na dziesięciu nastolatków używa konopi. Aby poradzić sobie z tym problemem, warto z nimi porozmawiać, spróbować zidentyfikować ich przyczyny i bardzo dobrze wyjaśnić, jakie są zagrożenia dla zdrowia związane z paleniem stawów.

Obrazy Getty

Co zrobić, gdy nastolatek pali skręty. To bardzo częsta konsultacja, zarówno dla rodzin, lekarzy pierwszego kontaktu, jak i innych pracowników służby zdrowia, psychologów i psychoterapeutów. Ale ludzie pytają też w internecie, na portalach społecznościowych, na ulicy, wśród znajomych, innych rodziców …

Można powiedzieć, że trzy najczęstsze odpowiedzi to trywializacja, dramatyzacja i autorytarne …

Pierwsza: „no cóż, to nie jest takie poważne, ja też palę lub palę” (i jego pochodne). Drugi, aby rozpocząć dramat, kiedy się o tym dowie, ale bez umieszczania środków troski, uczucia i uwagi. Trzeci, który wcześniej był dramatem lub nie, poświęcał się zakazaniu, prześladowaniu, karaniu, monitorowaniu …

Żadna z trzech form odpowiedzi nie jest najbardziej aktualna, ale zanim poznamy właściwy sposób reagowania, musimy wiedzieć wcześniej:

To powszechny problem. Spożycie marihuany (suszonych liści konopi), haszyszu (żywicy rośliny) lub podobnych, jest stosunkowo częste wśród naszych nastolatków.
Ale nie wolno nam dramatyzować. W rzeczywistości duże badania hiszpańskie, takie jak ESTUDES, przeprowadzone przez Ministerstwo Zdrowia, jasno pokazują, że jest on spożywany (i sporadycznie) przez mniejszość nastolatków, około 30%.
Ani też nie trywializują. Nie warto mówić: „Nic się nie dzieje, nie ma to szkodliwych skutków”. Po pierwsze dlatego, że te dane oznaczają, że w 2022-2023 roku w naszym kraju zaczęło używać konopi indyjskich 222 tys. Uczniów obu płci. Po drugie, ponieważ wszystkie leki i farmaceutyki mają szkodliwe skutki.
Wszystkie substancje egzogenne dla organizmu, nawet terapeutyczne, mają nieszkodliwy lub wręcz terapeutyczny poziom oraz poziom toksyczności lub odurzenia dla organizmu. Z tą dodatkową wadą, że substancje psychoaktywne, takie jak THC (podstawowy składnik marihuany i haszyszu), mają właściwości uzależniające, to znaczy zachęcają do wielokrotnego używania.
Należy unikać oszukiwania samego siebie. Trywializacja nie jest właściwa, gdy „usprawiedliwia się”, „oszukuje samych siebie” (nas samych lub nasze dziecko). To „samooszukiwanie się” jest aspektem, który najbardziej stymuluje późniejszą zależność: jest to cecha relacyjna, na którą należy zwrócić szczególną uwagę.

Jak haszysz wpływa na twoje zdrowie?

Rzeczywistość psychobiologiczna jest taka, że skutki używania haszyszu lub podobnego środka, jak każdego innego środka psychoaktywnego (w tym alkoholu), są zawsze poważne, jeśli zażywanie jest kontynuowane. Ważne jest, aby znać jego szkodliwe skutki, abyśmy zawsze mogli przekazać je naszemu synowi lub córce. Ale nie dyskutować o nich. Trzeba wziąć pod uwagę, że „jest tym, czym jest”. Jego skutki nie podlegają dyskusji.
Inną rzeczą jest terapeutyczne zastosowanie THC, które może wystąpić w bardzo szczególnych przypadkach i sytuacjach i ograniczeniach. Ale rzekomo „rekreacyjne” użycie musi być omówione z naszym synem, pytając i zastanawiając się. Często zdarza się również pijaństwo w okresie dojrzewania i dojrzewania oraz „butelki”. Może od naszej córki lub syna.

Ale każdy z nich oznacza śpiączkę lub podkomórkę, to znaczy śmierć milionów neuronów, z wynikającymi z tego zmianami w konsolidacji pewnych obwodów ośrodkowego układu nerwowego, które są definitywnie ustanowione w okresie dojrzewania i po okresie dojrzewania.

Dziś wiadomo, że skutki są różne w przypadku krótkiego lub okazjonalnego spożycia i długotrwałego spożycia. Ale zawsze są skutki uboczne.

Jeśli jest spożywany sporadycznie

Najbardziej udokumentowanymi efektami sporadycznego zażywania tych substancji są osłabienie pamięci krótkotrwałej, co może prowadzić do problemów w nauce i trudności w zatrzymywaniu informacji, zmian w koordynacji ruchowej (ze zwiększonym ryzykiem wypadków, jeśli maszyny są używane lub prowadzą pojazdy), zmiana oceny rzeczywistości (co może prowadzić do seksualnych lub nieseksualnych, ryzykownych zachowań) itp.

Jeśli dawka lub dalsze spożycie są wysokie

W tym przypadku główne ryzyko to uzależnienie i straty oraz zmiany w rozwoju mózgu, zwłaszcza jeśli stosowanie zaczyna się w okresie dojrzewania lub wczesnej młodości.

Występują również następujące po sobie straty poznawcze, spadki wyników w nauce, większe prawdopodobieństwo chorób płuc, astmy i chorób układu krążenia, zmiany w rozwoju emocjonalnym, niska samoocena oraz zwiększone niezadowolenie życiowe i społeczne.

Podobnie istnieje zwiększone ryzyko zaburzeń psychicznych, częściowo dlatego, że im to ułatwia, a częściowo dlatego, że już zmienione procesy psychopatologiczne są ukryte … Na przykład bardzo często wczesna psychoza wymaga więcej czasu, aby zdiagnozować, ponieważ ich psychiczne cierpienie jest ukryte za marihuana.

Którzy chłopcy lub dziewczęta są najbardziej narażeni na rozpoczęcie ich spożywania?

Istnieje wiele danych naukowych na temat tego, co ułatwia długotrwałe używanie konopi indyjskich. Czynniki ryzyka dla tego wyraźnie niebezpiecznego używania to używanie konopi lub tytoniu przez matkę lub ojca, poważne czynniki społeczno-ekonomiczne (trudności, straty i zmiany w stylu życia, przeciwności losu w dzieciństwie …), poważne lub utrzymujące się problemy w relacjach młodego mężczyzny lub młodego mężczyzny, poważne zaburzenia, dysfunkcje i problemy rodzinne, łatwy dostęp do konopi indyjskich i pochodnych, nawykowe używanie w rodzinie lub środowisku społecznym …

A jeśli pomyślę, że mój syn lub córka pali skręty?

Cóż, nasza rekomendacja może być bardzo jasna. Zwykle podsumowujemy to w ten sposób: porozmawiaj z nią lub z nim. Po pierwsze, w porozumieniu z partnerem, przeprowadź przynajmniej jedną spokojną i cichą rozmowę z dzieckiem. Razem lub samotnie. Przestań, jeśli sytuacja „robi się zbyt gorąca”.

Lepiej jest kontynuować w innym czasie niż skończyć z krzykiem i walką.

Pomysł globalny to ten, którego zwykle bronimy, jeśli chodzi o opiekę nad dziećmi i osobami w sytuacji zależności: spędzaj więcej czasu z dziećmi, ciesząc się nimi. Dojrzewanie to przygoda dla dzieci, ale także dla rodziców. Dla nich przygoda - lub seria przygód - podróż w nieznaną przyszłość. Dla rodziców może też prowadzić do ciekawych przygód i jest „doktorem życia”.

Ani „colegui”, ani policja

Porozmawiaj z nimi, owszem, ale bez stania się „kumplem” ani policjantem. Ile ciekawych rzeczy może cię nauczyć twoje dziecko, w których nie upadłeś i których bez jego pomocy lub jego „compasów” nigdy nie będziesz mógł wiedzieć! Koncerty, zespoły, rodzaje muzyki, internet, wycieczki i niekończące się itd. Czy przegapisz to? Poznaj ich gusta, postawy, relacje …

Opowiada o piosenkarzu lub osobie publicznej, która go pociąga, komentuje, czy bierze narkotyki i konsekwencje , jakie miały dla niego lub innych, bez skąpienia w szczegółach (o przedawkowaniu, nałogach, nieszczęściach …), ale nie pozostając w nich sam. .

Wyraź tak, ale bez dramatu

W spokojnych chwilach możesz wyjaśnić, że nie zgadzasz się z nim na palenie skrętów i narażasz go na niebezpieczeństwo. Ale nie po to, żeby cię przestraszyć, ale dlatego, że „jest tym, czym jest”. W takich przypadkach gniewne argumenty są mało przydatne. Mogą cię nawet przekonać, że „nikt z tobą nie rozmawia”.

Dlaczego uzależniłeś się od stawów, Maria …?

To on lub ona najlepiej może odpowiedzieć na to pytanie. Po pierwsze, wygodnie i bez zbędnych dramatów zapytać go, jak i dlaczego używa tego leku. A to oznacza słuchanie go. Na przykład, czy robisz to „by przetestować”, z eksploracji, z ciekawości…? Na tej podstawie wyjaśnij zagrożenia, ale bez dramatyzowania ich lub nękania.

Może to być problem emocjonalny

Czy robisz to, ponieważ robią to inni? Naprawdę? Czy tak jest naprawdę, czy może jest to podstęp lub sposób na „zejście z drogi”, czy nawet to, co wolimy słyszeć, aby się oszukać? Ostatecznie mówi o kwestii tożsamości, o tym, kim chce / może być.

Może nasz syn / córka jest szczególnie bezbronny, pozbawiony tożsamości lub kruchy w sposobie, w jaki odnosi się do siebie i innych? Wtedy będziemy musieli zadać sobie pytanie, dlaczego jest wrażliwy, co go tam doprowadziło. A w konsekwencji, jak pomóc w poczuciu bezpieczeństwa, autoafirmacji, poczuciu własnej wartości …

Jeśli twoje dziecko mówi ci, że używa „aby uniknąć myślenia o problemach”, aby złagodzić złość lub ból, możesz mu powiedzieć stanowczo, ale nie natarczywie, że leki tylko pogarszają jego podstawowy problem, a to oznacza, że potrzebujesz pomocy .

Nie jest łatwo go pokierować, nawet z pomocą przyjaciół i współpracowników, czymś, czego musimy szukać.

Zwykle postrzegamy to jako tak skomplikowane, że zamykamy oczy lub popadamy w autorytarne postawy. Ale są klucze do jego zrozumienia: czy wiesz, jak on i ty widzisz siebie? Czy wiesz też, jak widzą Cię inni (inni członkowie rodziny, Twoi przyjaciele, rodzice Twoich znajomych, Twoi koledzy…)?

Nie możesz uważać tego za niebezpieczne

Przede wszystkim poważnie rozważ ponownie: Czy ty lub twój partner palicie lub paliliście skręty przed nim, czy też strywializowaliście jego użycie lub bagatelizowaliście jego użycie? Bez dramatyzowania, ale trzeba przyznać, że to błąd. Odkrywanie to jedno, a potrzeba, a co innego - uzależniająca.

Przede wszystkim uzależniające zachowania rodziny będą musiały zostać zdebanalizowane: nie tylko za pomocą marihuany, ale także alkoholu, innych narkotyków czy hazardu … Stąd ty i twój partner powinniście pytać się nawzajem o klimat emocjonalny rodziny.

Jeśli jest zdenerwowany, musisz zadać sobie pytanie, jak pilnie to poprawić, z pomocą członków rodziny, przyjaciół, przyjaciół lub profesjonalnej pomocy… Nie wystarczy „mój syn pali skręty” i włożył w niego problemy. Problem jest zwykle znany, szczególnie w przypadku tego poważnego lub ciągłego używania.

Nie oszukujmy się, ponieważ oszukiwanie samego siebie jest także nałogiem i podstawą wszystkich nałogów.

Czy widzisz u swojego syna lub córki istotne zahamowania w rozwoju ich pożądania, erotyzmu lub skłonności do tworzenia więzi z innymi?

Naprawdę niepokojące jest to, że twój syn lub córka nawiązują relacje tylko przez stawy iz ludźmi, którzy palą skręty, lub jeśli potrzebują ich, aby móc zachowywać się spontanicznie lub swobodnie w społeczeństwie. Czy zawsze sprawiali trudności w obliczu separacji lub tendencji do izolacji? Są to dwa wyraźne czynniki ryzyka uzależnień.

A jeśli potrzebujesz go, aby się uspokoić?

To mogłoby wyjaśniać jego zachowanie: potrzebuje go już do snu, by móc znieść spotkanie, spotkanie, lekcję z mniejszym napięciem … Jeśli zdarza się to stale lub często, prawdopodobnie doświadczasz znacznych trudności w związku i występują lub mogą wystąpić uzależnienie.

Powinieneś teraz sprawdzić tę sytuację.

Nie ze specjalistami w dziedzinie biologii mózgu czy klasyfikacjami psychiatrycznymi, ale ze specjalistą od relacji: nastoletnim psychoterapeutą.

Ale niech będzie psychoterapeutą, którego szkolenie, superwizję, ewolucję innych spraw zajmował … Nie dlatego, że jest sąsiadem, synem, przyjacielem, najbliższym lub najłatwiejszym do konsultacji …

Rozwiązania, które zaproponuje Ci ekspert, mają wiele wspólnego ze środowiskiem i mediami, które Cię otaczają: w Twoim regionie, mieście, społeczności autonomicznej… Musisz o tym wiedzieć.

Obecnie istnieją duże różnice między wspólnotami autonomicznymi w tych kwestiach i poważne dysproporcje w zapewnianiu opieki nad tymi problemami, zwłaszcza z powodu cięć, które stosują agresywni politycy w dziedzinie zdrowia publicznego. W tym przypadku, choć nie zawsze jest to koniecznie poważny problem, może on ukryć poważne problemy i nie jest łatwy do rozwiązania …

Wytyczne dotyczące zapobiegania paleniu stawów

To, jak uchronić dziecko przed paleniem stawów, zależy od rodziny i kontekstu, dlatego zwykle nie jest pomocne podawanie prostych przepisów. Ale możemy skorzystać z kilku wskazówek:

Dzieci powinny czuć się kochane, niezależnie od ich zachowań. Tym bardziej, jeśli są sprzeczne. Pamiętaj chińskie przysłowie: „Kochaj mnie, kiedy najmniej na to zasługuję, bo wtedy najbardziej tego potrzebuję”. Ale kochanie, pragnienie nie oznacza protekcjonalności, kompromisu i oszukiwania siebie. Musimy przekazywać granice ich poszukiwań i zachowań, ale granice rozsądne i uzasadnione.
Jeśli ty lub twój partner palicie skręty, a nawet tytoń, nie możecie powstrzymać dziecka przed tym.
Czasami powierzanie mu / jej obowiązków, sprawianie , że czuje, że mu ufasz, zamiast odbierać mu zaufanie, ponieważ pali, może być dobrym źródłem informacji.
Rozmawiaj z nim o ich gustach i pragnieniach, ale bez narzucania im swoich. Musisz słuchać swojego syna, aby móc mu towarzyszyć w jego rozwoju w oparciu o jego gusta, ambicje, zdolności itp. To dla nich najlepszy sposób na posiadanie zainteresowań, nawet intensywnych i namiętnych, które powodują, że zmniejszają skłonność do szukania chwil odhamowania za pomocą narkotyków.
Zachęca do zdrowego stylu życia w całej rodzinie : stowarzyszenia, wędrówki, zajęcia na łonie natury, ćwiczenia fizyczne, sport, kultura wszelkiego rodzaju …
Stara się poznać swoich przyjaciół i swoje otoczenie. Czasami może być leniwy, ale jeśli poprosi cię o zabranie go na koncert lub imprezę lub z niego, zrób to. A jeśli naprawdę potrafisz poznać środowisko, zainteresuj się nim. Nie oczerniaj go od samego początku.
Uważaj i okaż się zaniepokojony lub zaniepokojony poprawą środków zdrowia publicznego w celu leczenia tego typu problemów, tak aby w takich sytuacjach nie pojawiały się „pigułki i tylko pigułki” lub „pigułki hurtowe”.
Podejmij działania, aby ta kwestia była szerzej poruszana w mediach publicznych i robiona w bardziej otwarty i naukowy sposób. Media mają ogromną władzę w tej dziedzinie i wszyscy za to płacimy. Dlatego media publiczne powinny zdecydowanie bardziej nalegać na kampanie, debaty i informacje, ale nie powinny być zdominowane komercyjnie.