9 pomysłów na wypełnienie talerzy truskawkami i pasją

Javier Medvedovsky

Truskawki napełniają nas radością i witalnością. Każda wymówka jest dobra, aby włożyć trochę truskawek do ust. Znajdź nowe sposoby ich konsumowania i zachowaj wszystkie swoje właściwości.

Truskawka to królowa owoców pod wieloma względami. Chiquitita, bardzo czerwona, pełna piegów, które w rzeczywistości są jej nasionami, o kształcie tak podobnym do serca, że ​​w wielu historiach miłosnych pojawia się jako symbol.

I nie dziwię się: truskawka, truskawka czy jakkolwiek nazywają cię zgodnie z kulturą, dziękujemy za istnienie i przekazanie twoich szczególnych cech, które aktywują wszystkie nasze zmysły!

Sugestywne i pożywne truskawki

Truskawka to niezwykle uwodzicielski i afrodyzjakowy owoc , który odżywia w tak bezpośredni sposób, że nasza krew i układ pokarmowy zawsze doceniają, że dostanie się do naszego organizmu. Dostarcza minerałów, zwłaszcza żelaza i magnezu. Ponadto jest bogaty w witaminy, takie jak C, K i kwas foliowy.

Znajdziemy głównie czerwone truskawki, chociaż są białe, żółte lub fioletowe, a każda z nich ma swoją własną osobliwość. Zawsze polecam jedzenie owoców takimi, jakie są, a same truskawki są wyjątkowo smaczne. Więc zbierz truskawki, usiądź i ciesz się.

Generalnie nie musisz niczego do nich dodawać, ale jeśli mają bardziej matowy smak, możesz go wzmocnić, dodając trochę cukru kokosowego i szczyptę soli. Macéralas w plastrach lub kawałkach za godzinę i przejdą do innego wymiaru smaku.

Z drugiej strony bardzo dobrze mu odpowiada pomarańcza, mięta i wanilia. Zachęcam do dodania ich do tego samego preparatu. Gotowanie na surowo oferuje również wiele innych możliwości, aby się nim cieszyć. Odkryj je!

Wypełniaj swoje talerze pasją

Truskawka rozbudzi Twoją kreatywność w kuchni. To moje ulubione preparaty.

1. Z jogurtem: dodaj pokruszone lub całe warzywa do „mlecznych” warzyw.
2. Smoothie: świetnie komponują się z mlekiem kokosowym, migdałami, orzechami laskowymi, konopiami … Jeśli chcesz mieć gęstsze smoothie, najpierw je zamroź.
3. Dżem: rozgnieć je daktylami w równych częściach, a otrzymasz identyczną konsystencję dżemu. Oczywiście przechowuj go w lodówce i zużyj w ciągu kilku dni.
4. Śmietanka: wymieszaj je z namoczonymi orzechami, takimi jak orzechy nerkowca, obrane migdały lub orzeszki pinii, słodzik i odrobiną oleju kokosowego, a otrzymasz smaczne nadzienie do ciast lub innych słodyczy.
5. W sałatkach: z zielonymi liśćmi i czymkolwiek chcesz, truskawka będzie się wyróżniać jak dobry pomidor.
6. Vinaigrette: inną opcją jest użycie go w dressingu, rozgniecenie z cytryną, solą i odrobiną oleju.
7. Odwodnione: weź kilka kilogramów, pokrój w plasterki i dobrze wysusz. Otrzymasz pyszne cukierki.
8. W proszku: po wysuszeniu można je również zmielić i użyć tego proszku do przyprawiania, barwienia lub ozdabiania innych przepisów.
9. Zdrowe słodycze: ubijaj razem z innymi owocami, takimi jak ananas, banan lub jabłko, i susz, aż do pogryzienia lub chrupkości.