Jak leczyć grypę środkami naturalnymi
Dr Josep Lluís Berdonces
Wzmocnienie organizmu i wyleczenie grypy skutecznymi naturalnymi środkami to najlepszy sposób na jej zwalczenie bez konieczności stosowania leków wywołujących skutki uboczne.
Grypa jest jedną z najbardziej znanych chorób wirusowych i jak wszystkie nie reaguje na antybiotykoterapię. Teraz istnieją domowe sposoby, które pomagają go pokonać i pokonać w zdrowy sposób.
Czy konieczne jest szczepienie przeciw grypie?
Oficjalnie zaleca się szczepienie osobom należącym do grupy ryzyka, na przykład osobom powyżej 65 roku życia oraz osobom cierpiącym lub cierpiącym na poważne schorzenia płuc, zwłaszcza po grypie.
Ale wielu ludzi go odrzuca, twierdząc, że wywołuje u nich objawy grypy. W rzeczywistości jest to wysoce kwestionowana szczepionka, zarówno z tego powodu, jak iz powodu wątpliwości co do jej skuteczności.
Skuteczność szczepionki przeciw grypie szacuje się zwykle na 40–65%; to znaczy w jednym na dwa lub trzy przypadki skuteczność jest wątpliwa, aw 10% przypadków powoduje objawy grypopodobne.
Jeśli zarazisz się grypą, pomyśl, że jej przekazanie jest jednym z najlepszych sposobów zaszczepienia się, ponieważ odporność na nią utrzymuje się przez około cztery lata, do czasu, gdy wirus zmutuje na tyle, że organizm jej nie rozpozna.
Jak mam leczyć grypę?
Grypa zwykle objawia się zatkanym nosem, podrażnieniem gardła, kaszlem, bólem głowy, bólem kości, gorączką lub dreszczami. Aby zmniejszyć jego intensywność i czas trwania oraz zapobiec powikłaniom, możesz zastosować następujące środki.
- Jedną z opcji jest grypa, ale nie polecam jej: wyłączają tylko objawy, aby kontynuować codzienne szaleństwo, nawet jeśli organizm poprosi nas o coś innego: przestać.
- Cynk. Wydaje się, że ten minerał skraca czas trwania i zmniejsza powikłania grypy, prawdopodobnie dlatego, że zapobiega replikacji rinowirusów. Można go przyjmować w postaci tabletki lub syropu, a także w gardle lub aerozolu do nosa.
- Witamina C. Najlepsze pochodzenia naturalnego, takie jak zawarte w owocach lub jagodach. Ponadto przed nawykową niechęcią do gorączki bardzo dobrze jest spożywać więcej owoców. Odpowiedni jest sok pomarańczowy, jagody i inne owoce leśne, truskawki, winogrona … i napar z dzikiej róży. Można też przyjmować suplementy witaminy C. Nie leczy, ale szybko pobudza mechanizmy obronne. Jagody oprócz witaminy C zawierają polifenole o pewnym działaniu przeciwwirusowym.
- Wlew piersiowy. Przygotuj napar z tymianku, wierzby, ślazu i fiołka i dosłodź miodem odrobiną cytryny. Możesz przyjmować ten napar trzy lub cztery razy dziennie jako idealne naturalne leczenie grypy bez powikłań.
- Dobrze się nawadniaj. Pij wodę lub napary, aby poprawić wydalanie przez nerki, a zwłaszcza, aby uniknąć suchego kaszlu bez śluzu. Woda oczyszcza i czasami, podczas grypy, jest jedyną rzeczą, która do nas dostaje się. Nie martw się, jeśli jesz mało; jest to również odpowiedź organizmu na proces gorączkowy.
- Weź miód . Ma działanie na klatkę piersiową i przeciwbakteryjną, jest skuteczny w każdym wieku i można go spożywać od dwunastego miesiąca życia. Jednym ze sposobów spożycia jest rozpuszczenie go w gorącej wodzie lub naparze. Odrobina cytryny świetnie uzupełnia efekt terapeutyczny.
- Echinacea Jest idealny do zapobiegania grypie i przeziębieniom, a nie do ich leczenia. Przyjmuj 1 opakowanie (3 kapsułki dziennie przez 10 dni), gdy nadejdzie zima, jako ochronę i stymulację obrony.
- Czosnek. Wykrztuśne iz pewnym efektem przeciwinfekcyjnym. Najlepiej spożywać go na surowo, 1 goździk dziennie. Zupy czosnkowe zachowują moc wykrztuśną (nie są przeciwinfekcyjne)
- Wypoczywaj dobrze. Ciało zazwyczaj bardzo dobrze mówi nam, co robić, aw obliczu gorączki, bólu głowy i kaszlu prosi o odpoczynek. Bardzo ważne jest, aby przejść przez grypę z jak najmniejszymi skutkami.
Unikaj komplikacji
Grypa to powszechny proces, ale czasami się komplikuje. W takich przypadkach musimy udać się do lekarza, zwłaszcza jeśli cierpimy na następujące objawy:
- Zatory trwające dwa lub więcej tygodni, z późniejszym pogorszeniem.
- Ciężkie objawy: ból, gorączka, zielonkawe odkrztuszanie.
- Duszność: duszność, brak tchu.
- Chłopcy i dziewczęta do trzeciego miesiąca życia, kobiety w ciąży, seniorzy powyżej 75 roku życia lub z przebytymi chorobami układu oddechowego powinni od pierwszej chwili zgłosić się do lekarza.
