Jak ci pomóc, jeśli masz zaburzenie osobowości typu borderline
Mª José Muñoz
Osoby z osobowościami z pogranicza rzadko dbają o potrzeby innych, choć żądają od innych wsparcia swoich, nie wytrzymują długo w pracy i są bardzo wrażliwi na odrzucenie. Jak możemy ci pomóc?
Stocksy
W pewnym momencie naszego życia, czy to w pracy, w rodzinie, czy w gronie przyjaciół, wszyscy spotkaliśmy kogoś, kogo zachowanie nazwaliśmy skrajnym egoizmem. Może to być osoba z zaburzeniem osobowości typu borderline (BPD). Aby je wykryć - i pomóc im - musimy bardzo uważać na ich sposoby wyrażania się i zachowania.
- Działają bez myślenia o innych. To typowa klasa ludzi, którzy bez słowa i bez pytania o zdanie przejmują dowodzenie i zmieniają kanały telewizyjne do woli. Kto zawsze wybierze najlepsze miejsce lub miejsce. Że czują się właścicielami cudzych rzeczy, w ciągłym komunikacie „twoje jest moje”, ale nie odwrotnie, i rzadko dbają o potrzeby innych, chociaż inni muszą wspierać Twój.
Idą na bal i w obliczu skarg towarzyszy nie odczuwają wstydu ani wyrzutów sumienia.
- Mają tendencję do bardzo pilnej zmiany pracy, albo z powodu zwolnienia, albo z powodu odejścia.
- Prawie zawsze mówią w liczbie mnogiej: „osiągnęliśmy, zrobiliśmy, dotknęło nas”, odnosząc się do jakiegoś osiągnięcia krewnego, partnera lub przyjaciela.
- Zwykle robią lub próbują wiele rzeczy, ponieważ ktoś im powiedział, nawet jeśli nie wiedzą, czy im się to podoba, czy nie, lub czy jest to właściwe w danej sytuacji.
Jeśli nie odczują emocjonalnego lub finansowego wpływu niektórych konsekwencji swoich działań, nie będą odpowiedzialni za negatywne skutki, jakie wywierają na otaczających ich ludzi.
- Są jednak nadmiernie wrażliwi na odrzucenia, nawet jeśli tego nie okazują, ponieważ odbierają je jako zniszczenie jedności z innymi, w której są podtrzymywani. Otchłań jest zainstalowana przed pustką.
Towarzyszenie osobom z zaburzeniami osobowości typu borderline
Praca, jaką możemy wykonać z tymi typami ludzi, polega przede wszystkim na pomocy im w ustanowieniu mentalnego oddzielenia tej symbiotycznej jednostki, która jest wykonywana po kolei (między nimi i innymi), i że uważają, że jest to najlepszy sposób tożsamości.
Jeśli nie ma podziału na siebie i innych, zanika indywidualna różnica i nie można generować wymiany ani możliwości dzielenia się na równych warunkach. Jaźń jest wyobcowana od innych. Jak możemy pomóc Ci się wyróżnić?
- Trzeba raz i tysiąc razy odnosić się do podmiotu, który zadaje sobie pytanie, co chce lub może zrobić, bez uciekania się do innych.
Musimy zachęcić ich, aby obliczyli skutki swojej decyzji i spróbowali przewidzieć uczucia, jakie może to wywołać.
- Podkreśl różnicę między ich osiągnięciami, decyzjami i możliwościami a tymi, którzy osiągnęli swoje otoczenie. Zwiększaj swoje indywidualne zasoby, nie myląc się z innymi.
- Promuj ideę wymiany. Jeśli coś otrzymasz, musisz także być w stanie wnieść coś w zamian. Nie warto się wahać, że nie masz nic.
Warto przypomnieć im, że zawsze możesz coś lub coś wnieść.
- W obliczu odrzucenia i frustracji, dobrze zbadaj przyczyny , które je wywołały i spróbuj dowiedzieć się, czy nie wynika to z naszego własnego stanowiska poszukiwania symbiotycznego sobowtóra w inności.
- Dokładnie popracuj nad empatią. Biorąc za podstawę szczególny związek miłości, zwierzaka lub coś bardzo drogiego, spraw, by wyobraził sobie emocjonalną krzywdę, jaką doznałby, gdyby ktoś go skrzywdził lub minął.
Wygodne jest zaszczepienie idei, że inni to ludzie, którzy czują i cierpią, jeśli nie są szanowani.
- Wykonaj jakąś terapię , która nie próbuje odtworzyć tego poszukiwania guru, który poprowadziłby ich do ponownego ustanowienia innej symbiozy z jakąś aktywnością lub z innymi postaciami. Ale niech nie przywraca go również z terapeutą, ponieważ powtarzałby tylko siebie i przy najmniejszym rozczarowaniu wychodził, aby ponownie rozpocząć cykl. To musiałaby być terapia, która zmusiłaby go do pracy nad sobą i w sobie.
