Jak zarządzać urazami. Czy powinienem oddzielić się od mojego partnera? Problemy z nastoletnimi córkami

Jorge i Damián Bucay

Jorge i Demián Bucay co tydzień odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. Dziś rozmawiamy o tym, jak podejść do relacji z dziećmi i partnerem. Również o tym, jak przezwyciężyć rozczarowania

Zarządzaj urazą i rozczarowaniem

Ktoś bardzo mnie zranił i teraz jestem pogrążony w wewnętrznym konflikcie, spowodowanym urazą i urazą, którą do niej czuję. Jednak nie lubię się tak czuć, bo myślę, że może to obrócić się przeciwko mnie. Jak mogę zarządzać tymi emocjami?
Concha, Santander

Droga Concha,

Być może nie odważyłeś się poczuć bólu i smutku, jakie pociąga za sobą rozczarowanie, które spowodowała ta osoba.
Czasami wierzymy, że jeśli pozwolimy się ponieść urazie i pragnieniu zemsty, złagodzi to nasz ból, ale wszystko, co możemy zrobić, to opóźnić spotkanie z własnym smutkiem.
Z tego powodu gorąco zachęcamy do poczucia bólu i smutku rozczarowania , aby później móc się od nich oddzielić i zacząć myśleć o ścieżkach, które otwierają się przed Tobą.

Kryzys pary po wakacjach

W te święta zdałam sobie sprawę, że z biegiem czasu zmieniłem się z mężem. Nie podoba mi się nowa osoba, którą w nim odkryłem, ponieważ nie jest już tym samym człowiekiem, w którym się zakochałem. A może to ja się zmieniłem i nie widzę tego już tymi samymi oczami. Powinienem się rozdzielić?
Laura, Barcelona

Droga Lauro:

Mówisz, że ty i twój mąż zmieniliście się w czasie … co za szczęście! Wyobraź sobie, że tak nie było: to byłby problem.

Dobry partner to taki, który nas zmienia.

Z pewnością twoje dzisiejsze życie nie jest takie samo, jak to, które miałeś, kiedy się spotkałeś, więc ta więź nie zadziała teraz.
To, że nie jest tym samym mężczyzną, w którym się zakochałeś, nie jest powodem do rozstania. Chodzi bardziej o to, że masz predyspozycje do ponownego spotkania się z ludźmi, którymi jesteś teraz, w tej chwili, i zobaczenia, czy ponownie wybierzesz.
Ta adaptacja nie jest magią; Będziesz musiał znaleźć wspólne chwile, aby wyrazić to, co czujesz, pragnąć związku i wysłuchać tego, co ma do powiedzenia.

Moje córki mnie pytają

Mam dwie córki w wieku 14 i 16 lat, a wspólne mieszkanie w domu jest coraz trudniejsze. Krytykują wszystko, co robimy i wiedzą tylko, jak powiedzieć, że „ich nie rozumiemy”. Tęsknię za czasami, kiedy były mniejsze i wszystko było łatwiejsze. Czy mógłbyś mi doradzić?
Marcela, Palma de Mallorca

Droga Marcelo,

Kiedy dzieci dorastają, rodzice przestają być ich bohaterami, by zostać po prostu rodzicami: dwojgiem śmiertelników z mocnymi i słabymi stronami.

Stare przysłowie mówi: „Małe dzieci, małe problemy; duże dzieci, duże problemy ”.

Najlepszą rzeczą jest myślenie, że jeśli nas nie krytykują, to dlatego, że nie wychowaliśmy ich dobrze: że kwestionują nas, jest to konieczne dla ich rozwoju jako przyszłych dorosłych.
Kiedy mówią, że ich nie rozumiesz, mają rację. Często jest nam trudno postawić się na ich miejscu i tak powinno być, skoro mamy inne miejsce, miejsce rodziców.
A to miejsce wymaga, abyśmy ich prowadzili, nie najeżdżając ich, dając im przestrzeń do rozmowy z nami, kiedy tylko chcą, ale z poszanowaniem ich prywatności.

Wyślij nam swoje zapytanie na adres [email protected], a my zajmiemy się nim w kolejnych biurach.