Jak zarządzać urazami. Czy powinienem oddzielić się od mojego partnera? Problemy z nastoletnimi córkami
Jorge i Damián Bucay
Jorge i Demián Bucay co tydzień odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. Dziś rozmawiamy o tym, jak podejść do relacji z dziećmi i partnerem. Również o tym, jak przezwyciężyć rozczarowania
Zarządzaj urazą i rozczarowaniem
Ktoś bardzo mnie zranił i teraz jestem pogrążony w wewnętrznym konflikcie, spowodowanym urazą i urazą, którą do niej czuję. Jednak nie lubię się tak czuć, bo myślę, że może to obrócić się przeciwko mnie. Jak mogę zarządzać tymi emocjami?
Concha, Santander
Droga Concha,
- Być może nie odważyłeś się poczuć bólu i smutku, jakie pociąga za sobą rozczarowanie, które spowodowała ta osoba.
- Czasami wierzymy, że jeśli pozwolimy się ponieść urazie i pragnieniu zemsty, złagodzi to nasz ból, ale wszystko, co możemy zrobić, to opóźnić spotkanie z własnym smutkiem.
- Z tego powodu gorąco zachęcamy do poczucia bólu i smutku rozczarowania , aby później móc się od nich oddzielić i zacząć myśleć o ścieżkach, które otwierają się przed Tobą.
Kryzys pary po wakacjach
W te święta zdałam sobie sprawę, że z biegiem czasu zmieniłem się z mężem. Nie podoba mi się nowa osoba, którą w nim odkryłem, ponieważ nie jest już tym samym człowiekiem, w którym się zakochałem. A może to ja się zmieniłem i nie widzę tego już tymi samymi oczami. Powinienem się rozdzielić?
Laura, Barcelona
Droga Lauro:
- Mówisz, że ty i twój mąż zmieniliście się w czasie … co za szczęście! Wyobraź sobie, że tak nie było: to byłby problem.
Dobry partner to taki, który nas zmienia.
- Z pewnością twoje dzisiejsze życie nie jest takie samo, jak to, które miałeś, kiedy się spotkałeś, więc ta więź nie zadziała teraz.
- To, że nie jest tym samym mężczyzną, w którym się zakochałeś, nie jest powodem do rozstania. Chodzi bardziej o to, że masz predyspozycje do ponownego spotkania się z ludźmi, którymi jesteś teraz, w tej chwili, i zobaczenia, czy ponownie wybierzesz.
- Ta adaptacja nie jest magią; Będziesz musiał znaleźć wspólne chwile, aby wyrazić to, co czujesz, pragnąć związku i wysłuchać tego, co ma do powiedzenia.
Moje córki mnie pytają
Mam dwie córki w wieku 14 i 16 lat, a wspólne mieszkanie w domu jest coraz trudniejsze. Krytykują wszystko, co robimy i wiedzą tylko, jak powiedzieć, że „ich nie rozumiemy”. Tęsknię za czasami, kiedy były mniejsze i wszystko było łatwiejsze. Czy mógłbyś mi doradzić?
Marcela, Palma de Mallorca
Droga Marcelo,
- Kiedy dzieci dorastają, rodzice przestają być ich bohaterami, by zostać po prostu rodzicami: dwojgiem śmiertelników z mocnymi i słabymi stronami.
Stare przysłowie mówi: „Małe dzieci, małe problemy; duże dzieci, duże problemy ”.
- Najlepszą rzeczą jest myślenie, że jeśli nas nie krytykują, to dlatego, że nie wychowaliśmy ich dobrze: że kwestionują nas, jest to konieczne dla ich rozwoju jako przyszłych dorosłych.
- Kiedy mówią, że ich nie rozumiesz, mają rację. Często jest nam trudno postawić się na ich miejscu i tak powinno być, skoro mamy inne miejsce, miejsce rodziców.
- A to miejsce wymaga, abyśmy ich prowadzili, nie najeżdżając ich, dając im przestrzeń do rozmowy z nami, kiedy tylko chcą, ale z poszanowaniem ich prywatności.
Wyślij nam swoje zapytanie na adres [email protected], a my zajmiemy się nim w kolejnych biurach.
