Serce czuje emocje
Thomas Alvaro
Serce jest gwiazdą, wokół której krążą inne organy ciała. Nauka zaczyna teraz badać wpływ bicia serca i pola magnetycznego na życie i postrzeganie.
Suhyeon Choi-unsplash
Znakomity wrażliwość serca na emocje jest dobrze znany nam wszystkim i prawdopodobnie jego natychmiastowe zmiany w funkcjonowaniu w obliczu poczucia empatii i miłości stanowiły paradygmat, w którym serce zostało rozpoznane jako źródła myśli, emocji i wiedzy duchowej .
Zmiana spójnego rytmu serca ma potężny wpływ na organizm, w tym znaczny spadek zdolności poznawczych, niepokój lub depresję lub zwiększone ryzyko demencji i choroby Alzheimera, by wymienić tylko kilka dziedzin badanych do tej pory chwilę.
Dlaczego serce jest organem emocji?
Aktywność serca wpływa na pień mózgu i automatyzmy życiowe pozostałych narządów, układ odpornościowy i zdolności poznawcze jednostki, w tym uczenie się, uwagę, koncentrację i pamięć. Ale wpływa również na układ limbiczny i twoje emocje.
- Nasze serca są zsynchronizowane
Synchronizacji między sercami syna i matki, pary kochanków, terapeuty i jego pacjenta lub z muzyków orkiestry, mówi nam o jego sile adaptacji i rezonansu. W takich przypadkach będzie to najbardziej harmonijny rytm, który zostanie przeniesiony na pozostałych członków grupy.
Kiedy mówimy w przenośni o związku między sercami, nieświadomie odnosimy się do faktu, który jest prawdziwy z fizycznego i energetycznego punktu widzenia.
- Organ, który odnosi się do innych
Serce jest nie tylko pompą napędzającą, ale przekazuje informacje , które są przekazywane reszcie ciała przy każdym uderzeniu. W tym przypadku informowanie jest równoznaczne z nadawaniem kształtu, misji prawie 50 000 neuronów serca , które docierają do każdej tkanki i każdego zakątka ciała, łącznie z sygnałami wysyłanymi do mózgu - znacznie więcej niż te, które otrzymuje od niego serce.
Sygnały te mają istotny wpływ na funkcjonowanie mózgu , wpływając na uwagę, percepcję, pamięć i zdolność rozwiązywania problemów.
- Emocje zmienić serca stopy
Negatywne emocje i stres zaburzają rytm pracy serca ; wtedy jego sygnał w mózgu ogranicza zdolność jasnego myślenia, zapamiętywania, uczenia się, rozumowania i podejmowania decyzji, promując zamiast tego impulsywne i lekkomyślne działania, które są dokonywane pod wpływem stresu lub agresji.
Zamiast tego stabilne i spójne wzorce ułatwiają funkcje poznawcze i wzmacniają pozytywne uczucia i stabilność emocjonalną.
Emocje, tętno i zdrowie
Autonomiczny układ nerwowy reguluje pracę wnętrzności, w tym serca, poprzez swoje dwie gałęzie o przeciwstawnym działaniu: współczulną i przywspółczulną . Pierwsza działa jak akcelerator, a gdy jest stymulowana przez aktywację lub stres, serce przyspiesza.
Hamulec działa przywspółczulnie , spowalnia tętno i jest stymulowany odpoczynkiem i relaksacją. Harmoniczna funkcja serca zależy od równowagi obu gałęzi. Autonomiczny układ nerwowy z kolei zapewnia neurofizjologicznych podłoże dla stanów emocjonalnych i uczuciowych, a jego funkcja jest związana z zachowaniem.
Hamowanie wpływu układu współczulnego powoduje stany pogody ducha i spokoju, podczas gdy ton nerwu błędnego lub vagus (przywspółczulnego branży, która dociera do serca) jest fizjologicznym markerem podatności na stres.
Dlatego w biologii emocje można uznać za ewolucyjne produkty uboczne neuronalnej regulacji autonomicznego układu nerwowego.
W wyniku tego pulsu między układem współczulnym i przywspółczulnym, w zdrowych warunkach rytm serca jest zaskakująco nieregularny, a odstępy między dwoma kolejnymi uderzeniami są zawsze różne. Ta zmienność, mierzona w milisekundach, nazywana zmiennością rytmu serca (HRV; HRV), jest podawana przez autonomiczny układ nerwowy i jest wskaźnikiem stanu zdrowia i sprawności.
Czynniki, które wpływają na autonomiczny układ nerwowy, a tym samym HRV, są różnorodne: wzorzec oddechowy, ćwiczenia fizyczne, a także myśli, uczucia i emocje, których doświadczamy w każdym momencie. Poprzez jego fluktuacje między każdym uderzeniem, które reagują na ten zestaw czynników,serce wysyła wiadomość do mózgu ; im bardziej się różnią, tym bogatsza jest ta wiadomość.
Wręcz przeciwnie, zmniejszenie fluktuacji HRV jest związane z różnymi stanami patologicznymi naczyń i serca lub chorobami endokrynologicznymi, neurologicznymi i psychiatrycznymi.
