Jak chronić skórę przed zimnem

E. Herraiz i JM Fernández

Kiedy termometr opada, skóra chroni się przed zimnem poprzez kurczenie się naczyń włosowatych, co powoduje jej stopniowe odwodnienie, utratę elastyczności i blasku. Ale dzięki prostej pielęgnacji możesz zachować zdrowie i blask.

Zimą skóra cierpi z powodu suchego wiatru, nagrzania lub nagłych zmian temperatury. Dodatkowo zimno powoduje duże odwodnienie skóry, ponieważ zwężenie naczyń włosowatych spowalnia odnowę komórkową.

Gruczoły łojowe, zmniejszając wydzielanie swojego płaszcza hydrolipidowego, mniej odżywiają naskórek. Dzięki tym czynnikom skóra staje się odwodniona, traci blask, elastyczność i staje się bardziej wrażliwa. Dbając o nie, możesz zmniejszyć uszkodzenia i zachować zdrowy i promienny wygląd.

Jak dbać o zimną skórę

Skóra jest jednym z najbardziej wrażliwych miejsc na niepogodę. Do pielęgnacji i ochrony należy używać gęstszych, tłustych i tłustych kremów z masłem shea lub awokado; lub naturalne woski, takie jak karnauba, kandelila czy pigwa, które działają jak bariera ochronna i wzmacniają warstwę hydrolipinową.

Można do nich dodawać olejki eteryczne, takie jak rozmaryn lub tymianek, o wysokiej wartości opałowej i zawsze należy je nakładać przed zimnem.

Możesz używać kremów wieczorem rano, ponieważ są one bardziej odżywcze i mają zwykle wyższy stosunek lipidów.

A dla cieńszej i bardziej suchej skóry możesz zastosować maseczki nawilżające i odżywcze.

Zimą szczególnie ważne jest zrezygnowanie z parafin i wazeliny, które dają pozorne uczucie nawilżenia i miękkości, ale często mają efekt odbicia, co powoduje, że po nałożeniu skóra staje się bardziej sucha.

We wszystkich przypadkach krem należy odświeżyć w południe, aby zapewnić skórze większą ochronę i składniki odżywcze.

Jak oczyścić skórę

Szczególną uwagę należy również zwrócić na czyszczenie skóry mleczkami, które działają lepiej niż mydła i balsamy.

Wargi z cienką skórą nie mają gruczołów łojowych, które mogłyby je odżywić. Dlatego wygodnie jest o nie dbać masłem roślinnym (kakao lub masłem shea), substancjami ochronnymi (wosk pszczeli) lub różnymi ekstraktami roślinnymi, np. Z nagietka czy rumianku.

Wreszcie, nie należy lekceważyć ochrony przeciwsłonecznej. Wygodne w stosowaniu, podobnie jak latem, produktów z ekologicznymi filtrami mineralnymi, choć z niższymi współczynnikami.

Jak dbać o skórę dłoni

Ręce również cierpią z powodu zimna, aby były bardziej niechronione. Ich ukrwienie jest niższe, ponieważ znajdują się daleko od serca i często ulegają zamoczeniu.

Wskazane jest używanie rękawiczek i tłustych kremów, które nawilżają i chronią. Zalecane są kremy naprawcze, które mają bardziej tłustą porcję, zwłaszcza gdy skóra jest bardziej zniszczona. Wygodne jest stosowanie ich regularnie i zawsze po każdym myciu i na koniec dnia.

Skóra reszty ciała

Jeśli chodzi o ciało, to po kąpieli warto nałożyć roślinny olejek do ciała, aby stworzyć film ochronny, który pielęgnuje skórę, nawilża ją i chroni. Poprzez masaż, który jest wykonywany w celu jego przedłużenia, poprawia się krążenie krwi i powrót żylny.