Dowiedz się, jakie jest Twoje prawdziwe marzenie… i je realizuj!
Miriam Subirana
Aby cieszyć się pełnym i szczęśliwym życiem, ważne jest, aby odkryć naszą istotę. Tylko będąc tym, kim naprawdę jesteśmy, pokazując wszystkie nasze możliwości, możemy zrealizować nasze marzenia. Pierwszy krok: świadomie podejmij decyzję.
Jednym z najbardziej autentycznych celów życia jest dążenie do spełnienia naszych marzeń. Kiedy jedno z naszych marzeń się spełnia, czujemy się spełnieni i spełnieni, pełni i podekscytowani. Dzieje się tak, ponieważ ujawniają pełen potencjał, jaki posiadamy.
Aby wiedzieć, jakie są Twoje marzenia i jaki jest Twój prawdziwy cel, najpierw będziesz musiał zadać sobie pytanie. Potem będziesz musiał tylko wyznaczyć cele zgodne z Twoim „celem istnienia”. Pomoże ci to skierować cały potencjał, który kryjesz w sobie i osiągnąć osiągnięcia, o których jeszcze niedawno nawet nie wyobrażałeś sobie, że są możliwe.
Jaki jest twój prawdziwy cel w życiu?
Nie chodzi o twój cel w ten weekend lub gdzie chciałbyś pojechać na wakacje; Są to krótkoterminowe życzenia i cele lub mają określony termin w określonej przestrzeni i czasie. Cel twojego życia odnosi się do tego, co naprawdę chcesz osiągnąć, do twoich złudzeń, do twojego wewnętrznego wezwania, do „tęsknoty za wolnym i szerokim morzem”, o którym mówi Saint-Exupéry. Wyobraź sobie, jak by to było, gdyby Twoje marzenia się spełniły. Wizualizuj wyniki rozmowy, które odczuwasz i które motywują Cię do pójścia naprzód. Pomoże ci to podejmować jasne decyzje i chętnie je stosować.
Aby przeprowadzić to wewnętrzne poszukiwanie, warto świadomie przeprowadzić doceniające zapytanie.
- Przypomnij sobie czas w swoim życiu, kiedy czułeś się pełny, pełen, pełen energii. Pamiętasz? Wizualizuj to i pamiętaj, jaki byłeś. Co się działo? Co czułeś Co wyrażałeś? Jaki był twój język ciała? Co dałeś swojemu otoczeniu i innym? Jak się masz, kiedy jesteś w najlepszej wersji siebie? Te chwile są tym, co chciałbyś osiągnąć i utrzymać.
- Wizualizuj, czego chciałbyś doświadczyć, widząc, jak chcesz. Połącz się z tym, co naprawdę chciałbyś osiągnąć jako osoba, jako istota. Co by się stało, gdybyś to osiągnął? Jak byś się czuł? Jak byś się czuł Czy działo się coś innego? Jakie są pierwsze kroki, które możesz podjąć, aby zbliżyć się do tego doświadczenia i urzeczywistnić je w teraźniejszości? Na przykład, jeśli chciałbyś poczuć spokój, w jaki sposób twoje pragnienia łączą się z tym, co chciałbyś osiągnąć? Czasami nasze podstawowe pragnienie pokoju nie jest wspierane przez inne nasze pragnienia, które raczej przeszkadzają nam i odciągają od niego. Dajemy się ponieść impulsom i tęsknotom, które w rzeczywistości są raczej rozproszeniem lub ucieczką. Jakie jest nasze podstawowe pragnienie? Czego naprawdę chcemy?
- Zadaj sobie podstawowe pytania. Co chcesz przekazać innym? Co chcesz dać? Jak możesz sprawić, by dotarło do świata? Co naprawdę chcesz robić? Nie mówimy o twoim zawodzie, ale o tym, co oferujesz i przekazujesz swoim codziennym działaniem, związkami, codziennym manifestowaniem twoich myśli, słów i działań w rodzinie, w pracy, w supermarkecie, w kawiarni, z przyjaciółmi, znajomymi i nieznajomymi. Wszyscy mamy większą pojemność niż myślimy, czujemy i wykorzystujemy. Jeśli wszystko, co robimy w ciągu dnia i w życiu, jest na dobrej drodze, aby osiągnąć nasz cel, nasz powód istnienia, istnienia i życia, będziemy o wiele szczęśliwsi we wszystkim, co robimy, ponieważ wszystko będzie skierowane ku temu, czego naprawdę chcemy.
Połącz się ponownie ze swoimi marzeniami
Ponowne łączenie się z naszym marzeniem to robienie tego z tym, co naprawdę sprawia, że bijemy, z tym, co naprawdę nas porusza, a robiąc to, poruszamy i inspirujemy innych. To ona sprawia, że nasza istota tańczy na głębokim poziomie, na poziomie egzystencjalnym i życiowym, nie jest to pasja, emocja czy chwilowa aktywność, ale coś głębszego i trwałego.
- Przywołuje obraz, który przyciąga Cię do tego, czego chcesz, a nie do tego, czego nie chcesz. W ten sposób stosujesz doceniające zapytanie: myślisz o tym, czego chcesz, a czego chcesz więcej. Na przykład, zamiast myśleć o rzuceniu palenia, myśl o byciu bardziej wysportowanym, zdrowszym, o wyraźniejszym głosie … Ponieważ kiedy myślisz o rzuceniu palenia, twój wzrok nadal utrzymuje papierosa. Zamiast tego, kiedy myślisz o zdrowiu, twoja wizja otwiera się na pole nieskończonych możliwości. Zmiana nawyku jest łatwiejsza, jeśli pociąga nas to, czego chcemy, a widzenie tego pomaga nam. Potrzebujemy odwagi, by powiedzieć „nie” temu, co nas rani, i powiedzieć „tak” zdrowiu, wolności i życiu, powiedzieć „tak” ideałowi życia, w którym mieszczą się wszystkie elementy układanki waszego życia.
Jeśli odwrócisz się plecami lub zapomnisz o tym ideale, będziesz żyć rzeczywistością z tego, co musisz zrobić, ponieważ nie masz innego wyjścia. I w tej postawie jest strach, apatia, lenistwo i opór.
- Zachowaj swoje sny w swojej wizji. Wyjaśnij swoje cele. Twórz w sobie to, co najlepsze, oferuj to, co najlepsze, bądź najlepszą wersją i nie karm innych wersji (tych przeciętnych, karłowatych, dziecinnych, skomplikowanych). Kiedy pojawi się jedna z tych wersji, w których dominuje cień, staraj się nie pogrążać się w niej wyniszczającymi myślami.
- Być ciekawym. Staraj się być ze wszystkim, co dzieje się w tobie iz tym, co cię otacza. Odkrywaj z ciekawością, co sprawia, że lśnisz i daj z siebie wszystko. Nie chodzi o odkrywanie cieni, ale o to, co łączy cię z tym, co cię ożywia i sprawia, że rozkwitasz. W pełnej świadomości stajemy się świadomi naszych cieni i słabości, obejmujemy je, stawiamy im czoła i przekraczamy je. Skupiamy się na tym, czego chcemy. Życie z docenianiem towarzyszy nam w przebudzaniu się do sedna naszej osobistej doskonałości.
- Zawsze szukaj swojej wewnętrznej prawdy. Aby nie dać się ponieść mirażom, możesz zadać sobie pytanie: Czego chcę dla siebie? Dlaczego i po co istnieję? O co prosi mnie życie? Co mi proponujesz? Co robię? Co ja robię? Dlaczego to robię? Na co zwracam uwagę? Na co patrzę? Jestem obecny czy nieobecny?
- Żyj będąc całkowicie obecnym . Wyobraź sobie, jak by to było, gdybyś żył dzisiaj tak, jakby to był twój ostatni dzień. Byłbyś świadomy, że Twój czas jest ograniczony. Pomogłoby ci to nie tracić czasu na sprawy, do których czasami zwraca się umysł i na które nie warto tracić energii. Nie trać czasu na życie zgodnie z życiem innych, ich oczekiwaniami, narzuceniami lub opiniami. Nie daj się złapać. Nie pozwól, aby opinie i lęki innych ludzi zagłuszyły Twój wewnętrzny głos. Miej odwagę podążać za swoim sercem i intuicją. Zrób to.
Zaangażuj się. To twoje życie. Zaangażowanie wzmacnia twoją wolę i daje ci możliwość skupienia umysłu i determinacji w działaniu.
- Stwórz miejsce na swoje marzenia. Daj przestrzeń w swoim życiu wszystkiemu, co sprzyja Twoim aspiracjom i pomaga wzmocnić relacje. Zaopiekuj się nimi. Wybierz spokój. Naucz się tworzyć wewnętrzną przestrzeń, w której odnajdziesz spokój. Poszukuje pomocy przestrzeni, ludzi, książek, grup, a przede wszystkim codziennych chwil na refleksję.
- Wybierz aktywność, która Cię spełnia. Utrzymuj regularną praktykę, taką jak codzienna medytacja, cotygodniowa sesja jogi, nocna modlitwa, codzienny spacer, uważne oddychanie, słuchanie muzyki, „nie robienie”… Możesz także pisać: oczyszcza twoje pomysły i może być bardzo satysfakcjonujące. Na przykład trzymaj notatnik, aby zapisać swoje projekty i życzenia. Tworzenie i utrzymywanie czasów i przestrzeni, aby pogłębiać swoje odkrycia, odkrywać siebie, swój rozwój duchowy i osobisty, jest jedną z praktyk, która zapewnia najlepsze wyniki.
