3 skuteczne rośliny lecznicze przeciw nadciśnieniu
Claudina navarro
Badanie potwierdza właściwości i mechanizm działania roślin stosowanych przeciw nadciśnieniu, takich jak lawenda, koper włoski, rumianek …
Badanie mechanizmu działania roślin leczniczych, które są skuteczne w leczeniu nadciśnienia , ujawniło strategię projektowania leków, która nie została zbadana przez przemysł farmaceutyczny.
Według Geoffa Abbotta, dyrektora badań i profesora Uniwersytetu Kalifornijskiego w Irvine, rośliny lecznicze, takie jak lawenda, koper włoski i rumianek, aktywują specyficzny kanał potasowy w naczyniach krwionośnych, który sprzyja rozszerzaniu i obniżaniu ciśnienia krwi .
Naukowcy zwrócili szczególną uwagę na działanie aloperyny, alkaloidu znajdującego się w korzeniu "ku shen" (Sophora flavescens), rośliny szeroko stosowanej w tradycyjnej medycynie chińskiej.
3 rośliny obniżające ciśnienie krwi
Lawenda
Możesz wziąć napar z lawendy (Lavandula angustifolia) dwa razy dziennie. Lawenda jest tradycyjnie zalecana, gdy pojawia się wysokie ciśnienie krwi związane z nerwowością.
Jak to wziąć:
- Przygotuj napar z łyżki suszonych kwiatów i odstaw na 10 minut.
- Możesz także wdychać aromat olejku eterycznego.
Rumianek
Rumianek (Chamaemelum nobile) wyróżnia się również właściwościami relaksującymi .
Jeśli połączysz go ze skrzypem polnym (Equisetum arvense ) o działaniu moczopędnym, wzmocnisz jego korzystny wpływ na nadciśnienie.
Możesz połączyć obie rośliny w naparze w równych częściach i przygotować napar z łyżeczki mieszanki. Pozwól parzyć przez trzy minuty.
Koper włoski
Chociaż nasiona kopru włoskiego (Foeniculum vulgare) są często używane przy dolegliwościach trawiennych, są również pomocne przy nadciśnieniu. Zawierają korzystne dla układu naczyniowego związki przeciwzapalne, potas i magnez .
Możesz przygotować napar z łyżeczki świeżo zmielonych nasion.
Więcej artykułów na temat nadciśnienia
• Kompletny przewodnik dotyczący regulacji ciśnienia krwi
• 10 kluczowych pokarmów regulujących ciśnienie krwi
• Jeśli masz nadciśnienie, oddawaj krew co trzy miesiące
• Jak regulować ciśnienie krwi bez leków
