Kwiaty Bacha: krople dla dobrego samopoczucia
Eva Mimbrero
38 esencji kwiatowych dr Bacha jest używanych w celu zwiększenia harmonii i dobrego samopoczucia oraz zmniejszenia ryzyka, że emocje mogą wpłynąć na zdrowie.
Typowy angielski wiejski domek otoczony ukwieconym ogrodem. To Mount Vernon , dom, w którym dr Edward Bach spędził ostatnie dwa lata swojego życia, badając terapeutyczne właściwości dzikich kwiatów rosnących w pobliżu.
Od tamtego czasu minęło prawie 80 lat, ale w Mount Vernon wszystko wydaje się pozostać takie samo: tam nadal wytwarzają, przy użyciu tych samych narzędzi i metod, 38 lekarstw kwiatowych, na których opiera się terapia dr Bacha.
Celem tego zabiegu jest ponowne wsłuchanie się w nasze wnętrze, balansowanie na poziomie emocjonalnym, jak wyjaśnia nam terapeutka kwiatowa Cristina Moragas. „Środki zaradcze służą do przeciwdziałania wszelkim emocjom, które sprawiają, że czujemy się źle: depresja, udręka, strach, zwątpienie, uraza, złość … Pomagają nam uświadomić sobie te emocje i dają nam spokój niezbędny do konstruktywnego ich przyjęcia”.
W latach, w których pracował jako lekarz, Edward Bach zauważył, że osobowość i emocje każdego człowieka mają wpływ na ewolucję zaburzeń. " Esencje kwiatowe działają na stan umysłu, kompensując układ nerwowy i stabilizując myślenie, dlatego wiele fizycznych symptomów znika. Nie wpływają one na chorobę ani na ciało fizyczne, a raczej na stan umysłu zaangażowany w chorobę" - podkreśla. Cristina Moragas.
Jak działają kwiaty Bacha?
„Kwiaty Bacha nie są naparami z roślin leczniczych ani ekstraktami fitoterapeutycznymi, ponieważ nie zawierają żadnej substancji czynnej” - podkreślają z Towarzystwa Badań i Upowszechniania Terapii im. Bacha de Catalunya (Sedibac).
Jak więc działają? Enric Homedes, wiceprezes jednostki, wyjaśnia: „To, co Bach dostrzegał w niektórych roślinach, to ich informacje wibracyjne . Ktoś, kto odczuwa strach, wibruje z określoną częstotliwością, a Bach zdał sobie sprawę, że niektóre gatunki roślin mogą przeciwdziałać i równoważyć lęki konkretny ".
Aby wydobyć informacje wibracyjne z roślin , czyli koncentrację energii, która może być użyta do leczenia negatywnych stanów emocjonalnych, stosuje się dwie metody: solaryzację i gotowanie. Pierwsza polega na pozostawieniu kwiatów na słońcu, w szklanej misce z wodą źródlaną, na trzy godziny.
W drugim są one doprowadzane do wrzenia przez 30 minut. Z kropelek powstałej nalewki przygotowuje się wywar (pierwsze rozcieńczenie) poprzez dodanie do esencji alkoholu winogronowego, tak aby w ten sposób utrzymywać ją w idealnym stanie bez zmiany wszystkich jej właściwości. Indywidualne receptury przygotowywane są z butelek magazynowych.
Zabieg od pozytywów
„ Preparaty kwiatowe pomagają także lepiej radzić sobie ze zmianami, które żywa istota ma na poziomie emocjonalnym, psychicznym, fizycznym i duchowym” - mówi Enric Homedes. I robią to, wzmacniając pozytywną część emocji i zwiększając naszą zdolność do ich swobodnego przyjmowania, jak wyjaśnił w wywiadzie opublikowanym w 2006 roku Stefan Ball, ekspert z Bach Center w Mount Vernon .
Może to być jedna z różnic między esencjami kwiatowymi a innymi terapiami, takimi jak homeopatia, która polega na podawaniu w niewielkich dawkach tej samej substancji, która wywołuje objawy określonego zaburzenia.
Różne kwiaty Bacha i ich funkcje
Każdy z 38 leków jest podawany na różne emocje i wzorce zachowań i jest podzielony na siedem negatywnych grup (samotność, nadwrażliwość, niepewność, przygnębienie i rozpacz, brak zainteresowania, nadmierna troska o dobro innych i różne lęki).
Tak więc, na przykład, sosny (sosna) pomaga zarządzać winy , fiolet Water (Woda fioletowy) nadmiar izolacji, Mimulus (mimikra) niepewności i Holly (Holly) zazdrości czy gniewu. Ale oprócz zidentyfikowania emocji ważne jest, aby wiedzieć, co się za nią kryje, dlaczego została wygenerowana. I tu właśnie rola kwiatoterapeuty nabiera szczególnej roli.
„Samodzielna identyfikacja potrzebnych Ci kwiatów nie jest łatwa nawet dla terapeutów, którzy je dobrze znają, bo ciężko jest dostrzec w sobie, co się rozwija w nieświadomości. Dla mnie np. Szukanie ich w Internecie czy w książce i zacznij wybierać kwiaty losowo tylko z intuicją. Ci sami terapeuci proszą naszych kolegów o radę, aby pomóc nam wybrać te, których potrzebujemy ”- wyjaśnia Cristina Moragas.
Środek ratunkowy
Środek ratunkowy łączy w sobie pięć kwiatów Bacha i jest formułą do użycia w nagłych przypadkach ; terapia szokowa, która szybko stabilizuje osobę, nie jest niezbędna do częstego stosowania.
Włączono: śliwkę wiśniową (podobną do wosku), która radzi sobie ze strachem przed utratą kontroli; Rock Rose (Heliantemo), panika lub terror; Clematis (powojnik), brak koncentracji; Niecierpliwość (niecierpliwość), napięcie; i Gwiazda Betlejemska (mleko kurze), stany szok.
Poznaj rośliny przed ich użyciem
Czy zatem nie jest możliwe przygotowanie własnych środków na kwiaty? Sam Edward Bach opowiadał się za zestawem kwiatowym w każdym domu. Nawet jego pierwszy notatnik o terapii, napisany w 1930 r., Zatytułowany był „Ulecz się”.
Samodzielna recepta , o ile istnieje wcześniejsza wiedza o kwiatach, może być bardzo skuteczna, zwłaszcza jeśli chcesz je przyjąć na czas, na przykład w celu opanowania strachu przed lataniem lub nerwów przed operacją.
Ale jeśli celem kwiatów jest głębsza praca związana z ewolucją i rozwojem osobistym, pomoc dobrego terapeuty jest konieczna i niezbędna. Różne stowarzyszenia zajmujące się badaniem i rozpowszechnianiem terapii dr Bacha w Hiszpanii (Seflor we Wspólnocie Madrytu, Sedibac w Katalonii, Flobana w Nawarrze, Galibach w Galicji …) mają listy kwiaciarzy, którzy mogą nas poprowadzić poszukiwanie profesjonalistów.
Czy ratunek jest nadużywany?
Ta awaryjna samodzielna recepta na gorączkowe czasy, bez wcześniejszej wiedzy o kwiatach, może prowadzić do niewłaściwego użycia najpopularniejszych środków, takich jak „środek ratunkowy” lub środek ratunkowy . „Ten produkt jest często nadużywany jako kwiatowe panaceum stulecia” - dodaje Enric Homedes.
Środek ten jest skuteczny w chwilach udręki lub niepokoju spowodowanego określoną sytuacją, na przykład złymi wiadomościami, ale nie jest przeznaczony do leczenia długoterminowego. „Myślę, że jest wielu ludzi, którzy nie wiedzą, że mogliby skorzystać o wiele więcej, gdyby wzięli kombinację różnych kwiatów zamiast iść samotnie do Rescue Remedy” - dodaje Moragas.
Należy pamiętać, że wybór niewłaściwego kwiatu, który nie wibruje z taką samą częstotliwością jak emocja, którą próbuje zrównoważyć, nie wywołuje żadnego pozytywnego ani negatywnego efektu - wyjaśnia terapeuta.
Jak zabierasz kwiaty Bacha?
Zindywidualizowane preparaty wykonuje się zwykle przez dodanie wody mineralnej i dwóch kropli każdej z wybranych esencji do 30 ml nieprzezroczystej butelki z zakraplaczem (szklanej lub plastikowej) (cztery, jeśli używany jest Rescue Remedy).
Zaleca się użycie maksymalnie 5 do 8 kwiatów w każdym preparacie , aby nadać priorytet określonej linii działania i nie próbować zarządzać zbyt wieloma stanami emocjonalnymi jednocześnie. Z reguły zaleca się przyjmowanie 4 kropli 4 razy dziennie . Liczba dawek może się różnić w zależności od problemu; szczególnie w szczególnych przypadkach, w których możesz potrzebować dłuższej recepty.
Aby były skuteczne, należy przestrzegać częstotliwości , rozstawiając dawki w ciągu dnia. To jest najważniejsze. „Nie ma sensu podawać 16 kropli kwiatów rano i nie brać ich ponownie przez cały dzień” - ostrzega Cristina Moragas.
Najczęstsze esencje kwiatowe
Niektóre ze środków zaradczych, które można zastosować w celu rozwiązania typowych zaburzeń równowagi, to:
- Lęki : Mimulus (mimikra) jest skuteczny w leczeniu lęku przed znanymi rzeczami. Aspen (osika) skupia się na lęku o nieznanym pochodzeniu.
- Niepewność : goryczka (goryczka) pomaga nabrać pewności siebie w obliczu wszelkich przeszkód. Cerato (ceratostigma) pomaga tym, którzy nieustannie proszą o radę.
- Brak zainteresowania teraźniejszością: Oliwka (drzewo oliwne) jest kwiatem bardzo odpowiednim do wyczerpania fizycznego lub psychicznego. Biały kasztan (kasztan biały) jest wskazany, aby powstrzymać powtarzające się myśli.
- Zniechęcenie: Willow (wierzba) może pomóc ludziom, którzy często przyjmują rolę ofiar. Modrzew (modrzew) równoważy tych, którzy oczekują porażki, wierząc, że nigdy nie odniesie sukcesu w życiu.
- Nadwrażliwość: Orzech ułatwia przystosowanie się do wszystkich zmian, a Centaury (mała centauria) może być pomocna dla osób, które mają trudności z odmową.
Co mówią badania
Chociaż spożywanie ich w kroplach jest najbardziej powszechne, kwiaty Bacha są również używane do przygotowania kremów , kropli do oczu, okładów i waporyzatorów, które również przynoszą pozytywne rezultaty. Fakt, że nie zawierają składników aktywnych, oznacza, że w analizach chemicznych identyfikowana jest tylko woda i alkohol, a nie esencja kwiatu.
Mimo to w 1975 roku WHO uznała kwiaty Bacha za terapię uzupełniającą , a coraz więcej grup badawczych zaprzecza teoriom, które mówią o efekcie placebo tego leczenia. Jeden z nich, z Centralnego Uniwersytetu Marty Abreu de las Villas na Kubie, prowadzi badania z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, które pokazują przydatność tych środków w leczeniu m.in. zaburzeń adaptacyjnych u dzieci w wieku szkolnym czy Ojcowie i synowie.
„ U dzieci kwiaty działają szybko , ponieważ nie powodują zaburzeń psychicznych dorosłych. To wyklucza przypisywany im efekt placebo” - mówi Cristina Moragas. Zdaniem Enrica Homedesa: „Naukowo trudno jest wykazać skuteczność kwiatów Bacha , ale empirycznie są prace prowadzone z powodzeniem na zwierzętach i dzieciach, w których nie może wystąpić efekt placebo” - twierdzi.
Krople Wellness
Podawane w wyznaczonych porach, w sposób ciągły i przez niezbędny czas, kwiaty Bacha są skutecznym narzędziem do zarządzania emocjami, które uniemożliwiają nam płynięcie z własną naturą, poprawiając samopoczucie emocjonalne, fizyczne i psychiczne.
Ponadto, ponieważ nie zawierają składników aktywnych, środki kwiatowe nie powodują interakcji ani skutków ubocznych , co pozwala na ich stosowanie nawet u niemowląt i kobiet w ciąży .
Enric Homedes wyjaśnia, że dzięki kwiatom wypracował empatię , tak niezbędną w jego zawodzie. Pomogły mu też nie wpaść łatwo w określone role. Ich przyjęcie ułatwiło Cristinie Moragas poczucie większej pewności siebie, przytomności i świadomości .
Jak wyjaśnił nam Stefan Ball kilka lat temu, środki z kwiatów dr Bacha mogą przyczynić się do rozwoju osobistego w tym sensie, że bez zmiany tego, kim jesteś, pomagają ci być bardziej sobą.
