Mam wątpliwości co do mojego ślubu. Dlaczego płacę innym za zły humor? Jak wychowuję nastolatka
Jorge Bucay
Jorge i Demián Bucay odpowiadają na Twoje wątpliwości i konflikty. W tym tygodniu rozmawiamy o wątpliwościach dotyczących małżeństwa, negatywnych emocjach i wyzwaniach związanych z edukacją w okresie dojrzewania.
Sprawiam, że inni płacą za mój zły nastrój
Czasami wstaję na lewą stopę i cały ranek jestem w złym humorze. Problem w tym, że często zmuszam ludzi wokół mnie do płacenia za mój zły nastrój, którzy nie mają z tym nic wspólnego. Wtedy, oczywiście, czuję się źle, że jestem wobec nich niesprawiedliwy. Jak mogę porzucić ten stan umysłu i nie przeskoczyć do minimum?
Marta, Huesca
- Droga Marta: Byłoby bardzo ważne, abyś zatrzymał się i pomyślał o tym, co dzieje się w Twoim życiu, co wywołuje ten zły nastrój . Zły nastrój i irytacja są wyrazem jakiegoś konfliktu lub sytuacji, która nas niepokoi i której nie wiemy, jak rozwiązać.
- Jeśli nie przestaniesz myśleć o źródle twojego złego nastroju i nadal będziesz wierzyć, że dzieje się tak tylko dlatego, że „wstałeś na złej nodze”, nadal będziesz kierować swój dyskomfort do niewłaściwych ludzi. Ale jeśli potrafisz zidentyfikować, gdzie leży ten nierozwiązany konflikt, z pewnością możesz skupić swoją energię na tej sytuacji.
- Nawet jeśli nie możesz rozwiązać tego od razu, Twoja agresja - w dobrym tego słowa znaczeniu - będzie lepiej ukierunkowana, dzięki czemu nie tylko unikniesz niesprawiedliwości wobec innych, ale będziesz także w stanie rozwiązać problem , który wpływa na Twój nastrój , to musi mieć dla ciebie wielkie znaczenie.
Czuję się niepewnie co do mojego przyszłego ślubu
Mam bardzo dobre relacje z moją dziewczyną, którą kocham iz którą wkrótce wyjdę za mąż. Jednak obawiam się, że nasze małżeństwo się rozpadnie z powodu mojej niepewności; I nie mogę powstrzymać się od tego strachu Co mogę zrobić, aby sobie pomóc i odpędzić te emocje?
David, Meksyk DF
- Drogi Dawidzie: Poczucie niepewności co do swojego przyszłego małżeństwa może być raczej dobrym omenem niż problemem . Czemu? Cóż, ponieważ budowanie wzbogacającego się i pracującego małżeństwa nie jest łatwym zadaniem.
- Wielokrotnie, gdy dwoje przyszłych małżonków nawet nie zastanawia się nad ewentualnymi problemami, które mogą pojawić się po ślubie, problemy te ich zaskakują i nie wiedzą, jak sobie z nimi poradzić . Wiesz jednak, że zawarcie związku małżeńskiego nie oznacza idealnej sytuacji, ale jest nowym wyzwaniem, które będzie wymagało pracy ze strony was obojga.
- Nie pozwól, aby ta niepewność cię zdemoralizowała i zniechęciła do posuwania się naprzód, ponieważ lepiej jest być świadomym naszych słabości - i pracować nad nimi - niż ślepo wierzyć, że ich nie mamy.
Wychowywanie nastoletnich dzieci
Jestem mamą 18-letniej dziewczynki i 14-letniego chłopca, maluch zawsze radził sobie dobrze w szkole, ale ten kurs mnie zawiódł. Nauczyciele powiedzieli mi, że spóźniłem się, nie mam szacunku i nie wiem już, jak mu o wszystkim powiedzieć. Zawsze daję mu przykład jego siostry, która stara się studiować i przezwyciężyć dysleksję. Dlaczego tak trudno jest wychować dwoje nastolatków?
Pilar, Walencja
- Droga Pilar: Zawsze trudno jest wychowywać młodzież, ponieważ przechodzi ona przez etap, w którym pewien bunt jest konieczny, a nawet pożądany. Jednak możesz napotkać pewne problemy.
- Mówisz, że twój syn cię zawodzi: wydaje się, że powinien uczyć się dla ciebie, a nie dla niego . Jeśli studiowanie lub szanowanie innych jest czymś tylko dla Ciebie, nie będzie innego powodu, aby to robić, jak tylko zadowolić siebie, co z pewnością Cię teraz nie zainteresuje. Więc spróbuj mu pokazać, dlaczego nauka lub szacunek leży w jego najlepszym interesie.
- Po drugie, i co najważniejsze, dawanie przykładu siostrze sprawi, że poczujesz się bezwartościowy i niekochany. Ponieważ jego siostra wydaje się aprobować jej problem z dysleksją, może wierzyć, że jeśli dobrze sobie radzi w szkole, nie zwróci na nią uwagi. Spróbuj go wesprzeć, sugerując, która ścieżka jest dla niego najlepsza, ale unikaj wskazywania innych jako wzoru do naśladowania.
Wyślij nam swoje zapytanie na adres [email protected], a my zajmiemy się nim w kolejnych biurach.
