Jeśli spodobała Ci się pierwsza część: Pokarmy, które leczą i możemy sadzić w domu, nie możesz przegapić tej drugiej części, zawierającej więcej informacji i pomysłów na rośliny, które możesz uprawiać nawet w swojej kuchni i które pomogą Ci zachować zdrowszą dietę.
Podobnie jak w pierwszej odsłonie są to rzeczy pospolite, które możemy posadzić na naszym patio, w ogrodzie, a nawet w domu czy na tarasie, jeśli nie mamy więcej miejsca.
Marchew
Jak są sadzone:
Potrzebują dużo światła, a gleba nie może mieć kamieni ani gruzu u korzeni, aby rosnąć bez przeszkód, sadząc w doniczkach, upewnij się, że dobrze spływa i ma dobrą głębokość.
Aplikacje:
Zaburzenia hormonalne, zwalcza przeziębienia i wpływa na pracę jelit: działa przeciwbiegunkowo, ale w nadmiarze daje efekt odwrotny.
Trawa dla kota
Jak sadzić:
Roślina najlepiej rośnie w zimnym klimacie i nie potrzebuje wielu godzin słońca dziennie, w doniczkach nie potrzebuje dużej głębokości.
Aplikacje:
Jeśli mamy kota, to będzie bardzo szczęśliwy, ale też możemy to wykorzystać, bo żucie liści pomaga złagodzić bóle zębów i obniżyć gorączkę. Napar może być stosowany jako środek przeciwbólowy
czosnek
Jak sadzić:
Lubi naturalne światło i dobrze przepuszczalną glebę. Można ją sadzić prawie w dowolnym momencie, ale sadzona zimą wytwarza większe cebule. Jeśli chcesz posadzić czosnek, możesz łatwo odwiedzić nasz kompletny plik, który pomoże Ci odnieść sukces: Uprawa czosnku (plik)
Aplikacje:
Czosnek działa przeciwzakrzepowo, przeciwbakteryjnie i przeciwutleniająco, a także zwalcza przekrwienie błony śluzowej nosa i pomaga zapobiegać rakowi przewodu pokarmowego. Wielu lekarzy zaleca spożywanie dwóch ząbków czosnku dziennie, aby obniżyć poziom cholesterolu.
Mniszek lekarski
Jak sadzić:
Rośnie naturalnie w wielu ogrodach, ale wielu ignorantów nazywa go chwastem, ale wielu ludzi nie wie, że jego kwiat jest słodki, a najmłodsze liście są bardzo smaczne w sałatkach, jest rośliną jadalną od korzenia do Kwiat i wiele właściwości, aby to osiągnąć, możemy użyć nasion usuwając je z pomponów i można ją wysiewać w każdej glebie i pod warunkiem, że jest rośliną bardzo odporną.
Aplikacje:
Mniszek lekarski ma więcej żelaza i wapnia niż szpinak. Ma wiele właściwości, chyba najbardziej znanym jest pobudzanie czynności wątroby. Napar z mniszka lekarskiego wspomaga metabolizm wątroby, łatwiej eliminując toksyny, zwiększa przepływ żółci i pomaga w trawieniu tłuszczów.
UWAGA : Nie używaj mniszka lekarskiego, jeśli jesteś w ciąży lub przyjmujesz antybiotyki, antykoagulanty lub leki ochronne na żołądek zawierające lit.
Seler
Jak sadzić:
Preferuje cieplejszy klimat, a glebę z wieloma składnikami odżywczymi można sadzić w doniczce.
Aplikacje:
Seler ma wiele zalet: ma działanie moczopędne, pomaga zwalczać zaparcia, łagodzi zgagę, jest źródłem wapnia, obniża poziom cholesterolu (ponieważ zwiększa wydzielanie kwasów żółciowych), uzupełnia elektrolity utracone podczas aktywności fizycznej. ma właściwości przeciwzapalne, a nawet pomaga zapobiegać rakowi jajnika.
Łopian
Jak sadzić:
Potrzebuje głębokiej gleby, ponieważ jej korzenie bardzo dużo rosną (a to jest właśnie ta część rośliny, która jest wykorzystywana), słabo wspomagają przeszczep, luźna i nawożona gleba, lubi półcienistość, można ją uprawiać w głębokich doniczkach.
Aplikacje:
Ma właściwości moczopędne i przeciwbakteryjne, jest idealny na problemy skórne, w pierwszym roku jego korzeń można zbierać i spożywać jako warzywo.
Oregano
Jak sadzić:
Jest bardzo łatwy w uprawie: rośnie w gorącym lub zimnym klimacie, potrzebuje tylko żyznej wilgotnej gleby. Lubi światło, ale toleruje cień, szybko się rozprowadza i dobrze rośnie w doniczkach.
Aplikacje:
Jego herbata łagodzi kaszel, niestrawność, skurcze mięśni i bóle głowy oraz działa przeciwgrzybiczo.
Piołun (Bitter Bitter Bitter)
Jak sadzić:
Potrzebuje półcienia, gliniasta gleba sadząc ją tylko w doniczce może być toksyczna dla innych roślin, nasiona są małe, więc po kilku tygodniach należy je klarować, nie toleruje mrozu.
Aplikacje:
Piołun pomaga zwalczyć nieświeży oddech, skurcze menstruacyjne, zgagę, a nawet anemię. Jest również świetnym repelentem na owady, w tym wszy.
Kupalnik
Jak sadzić:
Lubi lekką, gliniastą glebę, sadzenie w odosobnionym miejscu lub w doniczce poza zasięgiem dzieci lub zwierząt, ponieważ jest toksyczna.
Aplikacje:
Jest silnym środkiem przeciwzapalnym i jest powszechnie stosowany miejscowo w leczeniu siniaków, skręceń, stanów zapalnych spowodowanych ukąszeniami owadów oraz w chorobach reumatycznych.
Aby z niego skorzystać, przygotuj następujące składniki: jedną porcję świeżej arniki, pięć porcji zbożowego spirytusu (dostępny w aptekach jest to alkohol, który można pić, ale z wódką) oraz pięć porcji wody. Pokrój mieszankę roślinną z innymi składnikami. Odstawić na co najmniej 15 dni (ale można przechowywać do roku) i wykonać okłady z porcji mieszanki rozcieńczonej w dziewięciu częściach osolonej wody.
Mam nadzieję, że ci się spodoba i możesz mieć niektóre z tych roślin w domu, jeśli przegapiłeś pierwszą część tutaj jest link: Pokarmy, które leczą i możemy sadzić w domu
