Lekki Pad Thai

Carla Zaplana

Istnieje styl odżywiania, który wraca do naturalnego i sprawia, że ​​czujemy się dobrze, bez wywoływania choroby na dłuższą metę. Podobnie jak ten przepis, pełen zdrowia i życia.

Składniki na 3 osoby:

  • 680 g spaghetti z wodorostów (lub makaronu z wodorostów)
  • 1 duża szczypiorek pokrojony w krążki (tylko biała część)
  • 1 pomidor pokrojony a la brunoise (w małych kostkach)
  • ¼ szklanki posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie do dekoracji)
  • 1 limonka pokrojona w ćwiartki (opcjonalnie do dekoracji)

Składniki na sos:

  • 2 łyżki sezamu
  • 2 łyżki oleju sezamowego
  • 3 łyżki octu ryżowego
  • ¼ łyżeczki płatków czerwonej papryki (suszona papryka)
  • 4 lub 5 suszonych pomidorów i ponownie uwodnione (z 2-godzinnym namoczeniem)
  • 2 łyżki syropu klonowego
  • 2 łyżki sosu tamari (niskosodowego)
  • 2 łyżki soku z limonki
  • 2 łyżki masła migdałowego

Przygotowanie (20 minut):

  1. Wymieszaj składniki sosu w robocie kuchennym, dodając masło migdałowe na końcu. Zachowaj to na później.
  2. Opłucz makaron z wodorostami i osusz go na durszlaku. Wlej je do dużej miski i wymieszaj z sosem, cebulą i pomidorem.
  3. Podawać w temperaturze pokojowej lub lekko podgrzanej w piekarniku, w miseczkach ozdobionych kawałkami posiekanego orzecha i kawałkiem limonki.

Popularne Wiadomości