Ta prosta czynność może pomóc w leczeniu depresji, bólów głowy, nadpobudliwości i deficytu uwagi.

Może się to wydawać trochę szalone lub hipisowskie, ale korzyści dla naszego zdrowia wynikające z prostej czynności przytulania drzewa i wchodzenia z nim w kontakt zostały naukowo udowodnione. Był to jeden z tematów poruszonych przez Matthew Silverstone'a w jego książce „Blinded by Science”.

W tym poście Silverstone wyjaśnia, w jaki sposób przytulanie drzew wpływa na ludzkie ciało. Według różnych opracowań akademickich, którymi się posługuje, jest to kwestia wibracji. Wszystko wibruje z różną intensywnością i kształtami, co wpływa na wszystkie systemy biologiczne, w tym nasz.

Aby lepiej zrozumieć, jak to działa, autorka posłużyła się przykładem wody. Wypicie szklanki wody, która ma wibracje 10 Hz, natychmiast wpływa na wibracje krwi. To samo dotyczy kontaktu z naturą, zwłaszcza dotykiem.

Badania wykazały, że wpływ ten przyczynia się do poprawy zdrowia i może pomóc w leczeniu powszechnych chorób, takich jak depresja, bóle głowy, nadpobudliwość i deficyt uwagi.

Ta wymiana wibracji wydaje się być również bardzo prawdopodobnym wyjaśnieniem pozytywnego wpływu, jaki spacery po parku, pielęgnacja ogrodu lub sadzenie warzywników mają na nastroje ludzi.