12 naturalnych środków na przebarwienia skóry

Rosa Guerrero

Dzięki roślinom leczniczym, suplementom i lekom miejscowym możesz zapobiegać i leczyć plamy soczewicowate. Pomagają oczyścić i zregenerować skórę od wewnątrz i na zewnątrz.

Wraz z wiekiem na twarzy, dłoniach i dekolcie pojawiają się owalne lub okrągłe brązowe plamy . Są soczewicami i nie są niebezpieczne, ale mogą być brzydkie.

Plamy soczewicowate to w rzeczywistości nadmiar pigmentacji . Są spowodowane przez hiperplazję melanocytów wywołaną promieniowaniem ultrafioletowym po latach ekspozycji na słońce.

Inne czynniki również sprzyjają jego pojawieniu się, takie jak zmiany hormonalne , zanieczyszczenia , tytoń , narkotyki i stres .

Kilka roślin leczniczych i naturalnych suplementów może pomóc nam zapobiegać ich pojawianiu się lub je zmiękczać.

Zarówno proliferacja wolnych rodników, jak i zmniejszenie zdolności detoksykacji wątroby są związane z większym pojawieniem się plam na skórze.

Przy dobrym drenażu i dostarczaniu wysokiej jakości przeciwutleniaczy (zwłaszcza prekursorów glutationu, takich jak cysteina, glicyna, kwas glutaminowy, witamina C, cynk, selen i kwas liponowy) zmniejsza się zarówno ilość soczewicowatych, jak i ich zabarwienie. Proponujemy kilka roślin i suplementów, które pomogą Ci w tym zakresie.

Oprócz wykonania wewnętrznej kuracji oczyszczającej i przeciwutleniającej, bardzo przydatne jest stosowanie miejscowych środków do odbarwiania plam .

Wymaga to oczywiście dużej dawki cierpliwości , ponieważ jest to powolny proces i może zająć trochę czasu, aby zobaczyć wyniki. Znajdziesz tu również różne produkty spożywcze i oleje do nakładania na skórę .

Najskuteczniejsze naturalne rozwiązania przeciwko soczewicy

1. Łopian

Bardzo przydatną rośliną do usuwania toksyn, które osadzają się w naskórku i utleniają jego składniki komórkowe jest łopian (Arctium lappa). Jej korzeń zawiera inulinę, fitosterole i kwasy fenolowe, które odpowiadają za jej działanie oczyszczające i ochronne. Idealnie nadaje się do usuwania wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń ze skóry : trądziku, egzemy, ropni i przebarwień.

Przyjmuje się jako napar trzy razy dziennie : dodaj filiżankę gorącej wody do łyżeczki korzenia, odstaw na cztery minuty, odcedź i pij na ciepło.

Można go również przyjmować jako suchy ekstrakt (1500 mg dziennie) lub nalewkę (15 kropli rozpuszczonych w pół szklanki wody przed posiłkami).

2. Calaguala

To kolejna skuteczna roślina, którą można przyjmować jako napar lub nalewkę . Możesz również zastosować go miejscowo na dotknięty obszar.

Korzeń tej paproci (Polypodium calaguala) oczyszcza krew i oczyszcza skórę . Szczególnie sprzyja eliminacji kwasu moczowego , stymuluje odporność komórkową oraz chroni naskórek przed peroksydacją wywołującą plamy soczewicowate .

3. Myśl

Małe kwiaty bratek (Viola tricolor) są bogate w śluz, flawonoidy, kwas salicylowy i witaminę C.

Eliminuje toksyczne pozostałości, które plamią skórę i skutecznie łagodzi starczą dermatozę.

Przyjmuje się go jako napar lub nalewkę , ale można go również nakładać na skórę .

4. Skrzyp

Zawiera saponiny, flawonoidy, kwasy organiczne i żywice, a także minerały: krzem i potas. Wszystkie te substancje ze skrzypu polnego (Equisetum arvense) oczyszczają i uczestniczą w regeneracji włókien kolagenu i elastyny .

Przygotuj jako napar do picia lub nałóż na skórę .

5. Maska owsiano-cytrynowa

Ciągłe nakładanie tej maski na twarz i dłonie pomaga rozjaśniać i eliminować brązowe plamy, które z czasem pojawiają się na skórze dojrzałej .

Aby go przygotować, wymieszaj 1 łyżkę płatków owsianych z połową soku z cytryny, aż utworzy jednorodną pastę. Następnie nałóż go na plamy i pozostaw na około 20 minut przed usunięciem ciepłą wodą.

Maseczkę należy nakładać trzy razy w tygodniu, aż widoczne będą efekty.

6. Olej rycynowy

Olej rycynowy (Ricinus communis) można często znaleźć jego angielska nazwa: olej rycynowy. Nakładany na skórę pomaga pozbyć się plam soczewicowatych .

Stosuje się dwa razy dziennie, delikatnie masując, aż do wchłonięcia. Można go również mieszać z sodą oczyszczoną i nakładać na noc.

Aby zobaczyć efekty, potrzeba co najmniej czterech do sześciu tygodni .

Flipboard

7. Ocet jabłkowy

To kolejny skuteczny środek przeciw soczewicy . Wacik nasączony octem, aby dwa razy dziennie wycierać plamy .

Flipboard

8. Sok z cebuli

Najlepszym sposobem użycia cebuli jest nałożenie jej świeżej na dotknięty obszar . Jeśli najpierw go zarysujesz, łatwiej będzie go nałożyć i uwolni soki, które lepiej działają na plamę.

Flipboard

9. Olejek eteryczny z geranium

Jego właściwości odtruwające i wybielające sprawiają, że jest doskonałym sprzymierzeńcem w zabiegach pielęgnacyjnych.

Zaleca się wymieszać 3 lub 4 krople w 5 ml oleju roślinnego i codziennie nakładać na plamy wacikiem.

Flipboard

10. Rokitnik zwyczajny

Olejek z tej rośliny (Crataegus monogyna) odżywia, nawilża i odmładza skórę dzięki bogactwu kwasów tłuszczowych omega-7 (kwas palmitooleinowy) oraz przeciwutleniaczy, takich jak witamina C, E i beta-karoten.

Możesz wziąć to w formie suplementu. Zalecana dawka to 1400 mg na dobę .

Flipboard

11. Kwas liponowy

Ta cząsteczka rozwija swoje działanie przeciwutleniające na trzech poziomach: sekwestruje wolne rodniki, przetwarza przeciwutleniacze i wspomaga syntezę glutationu.

Występuje naturalnie w kapuście i drożdżach piwnych . W dodatku możesz przyjmować od 250 do 600 mg dziennie.

Flipboard

12. Metylosulfonylometan

MSM zawiera siarkę , minerał, który uelastycznia ściany komórkowe, wspomaga oczyszczanie i zapobiega sieciowaniu kolagenu związanym z twardą, starzejącą się skórą .

Występuje naturalnie w czosnku , cebuli , rzepie i zarodkach pszenicy . W dodatku zaleca się około 500 mg dziennie.

Flipboard