Kolendra służy do problemów trawiennych, w tym dyskomfort, utrata apetytu, przepukliny, nudności, biegunka, skurcze jelit i gazów jelitowych.

Jest również stosowany w leczeniu odry, hemoroidów, bólów zębów, robaków i stawów, a także infekcji wywołanych przez bakterie i grzyby.

Roślina ta jest bardzo popularna w wielu kuchniach na całym świecie ze względu na swój aromat, pochodzi z Azji, jej naukowa nazwa to Coriandrum sativum , zwana także kolendrą (choć tak się mówi o nasionach) , kolendra europejska lub pietruszka chińska.

Niektóre kobiety karmiące piersią używają kolendry w celu zwiększenia przepływu mleka.

W żywności kolendra jest używana jako przyprawa kulinarna i zapobiega zatruciom pokarmowym.

W produkcji kolendra jest używana jako środek aromatyzujący w lekach i tytoniu oraz jako zapach w kosmetykach i mydłach.

Co kolendra robi w naszym ciele.

Kolendra może obniżyć poziom cukru we krwi i pomóc zabić niektóre pasożyty, ale obecnie nie ma wystarczających informacji, aby dokładnie wiedzieć, jak działa kolendra w tych zastosowaniach leczniczych.

Zastosowania lecznicze rośliny:

• Zaparcie.
• Zespół jelita drażliwego (IBS).
• Ból brzucha.
• Utrata apetytu
• Skurcze
• Gazy jelitowe (wzdęcia)
• Biegunka.
• Infekcje bakteryjne lub grzybicze.
• Odra.
• Hemoroidy.
• Bóle zębów.
• Choroba.
• Bolesna przepuklina
• Robaki
• Ból stawu.

Kolendra to aromatyczny środek pobudzający, wiatropędny (lek na wzdęcia) pobudzający żołądek i jelita.

Jest to ogólnie korzystne dla układu nerwowego. Jego głównym zastosowaniem jest maskowanie brudnych leków, zwłaszcza przeczyszczających, gdzie działa przeciwzatarciowo.

W Azji zioło jest używane na stwardnienia, bóle głowy i stany zapalne; owoce w kolce, włosach i zapaleniu spojówek; olejek eteryczny przy kolce, reumatyzmie i nerwobólach; nasiona jako pasta na owrzodzenia jamy ustnej i jako okład na inne wrzody.

Ostatnie badania potwierdziły jego stosowanie jako smoczka żołądkowego zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci z kolką.

Kolendra zawiera przeciwutleniacz, który pomaga zapobiegać jełczeniu tłuszczów zwierzęcych. Zawiera również substancje zabijające bakterie i grzyby uszkadzające mięso.

Te same substancje w Cilantro zapobiegają również infekcjom ran. Udowodniono, że kolendra łagodzi wszelkiego rodzaju problemy żołądkowe, od niestrawności po wzdęcia i biegunkę. (jedno z badań, które to potwierdzają)

Dzieciom poniżej 2 lat można podawać słabą herbatę kolendrową na kolkę. Jest bezpieczny dla niemowląt i może złagodzić ból oraz pomóc zasnąć.

Kolendra zawiera substancje, które zabijają niektóre bakterie i grzyby, zapobiegając w ten sposób rozwojowi infekcji ran. Posyp nasionami kolendry drobne skaleczenia i zadrapania po dokładnym umyciu uszkodzonego miejsca mydłem i wodą.

Z ciekawych nowych badań wynika, że ​​kolendra ma działanie przeciwzapalne.

Uprawa kolendry.

Jest to roślina jednoroczna z rodziny pietruszkowych, która czasami przeżywa do drugiego roku.

Ich średnia wysokość to 60 cm. Jego proste i smukłe łodygi są rozgałęzione i jasnozielone. Małe różowe, jasnoniebieskie lub białe kwiaty zebrane w złożone baldachy.

Górne liście są cienkie i drobno podzielone, dolne szerokie, niepodzielone i trójpłatkowe. Owoce to niełupki, zwieńczone drobnymi kielichami, a kolendra wyrasta z nasion.

Preferuje ciepłe i suche warunki. W przypadku nasion wysiewa się je wiosną i wymagają niewielkiej pielęgnacji. Zbierz około 90 dni, gdy tylko nasiona będą dojrzałe i zanim opadną.

Oznaką dojrzałości jest to, że aromat nasion staje się przyjemny. W przypadku liści nasiona wysiewa się latem.

Przeciwwskazania i dawkowanie Cilantro.

Cilantro jest PO PROSTU BEZPIECZNA w ilościach żywności i MOŻLIWE BEZPIECZNA dla większości ludzi, gdy jest przyjmowana doustnie w odpowiednich ilościach leczniczych.

Dawkowanie i sposób użycia.

Dawka zależy od tego, jak go stosujemy, ponieważ mogą to być same liście, liście z nasionami, nalewki, olejek eteryczny, te trzy byłyby najpowszechniejsze, w przypadku naparów kilka filiżanek dziennie.

W kuchni jest używany tak samo jak pietruszka, aby wydobyć jej aromat i smak, posiekać lub zmiażdżyć na świeżo, można również użyć suchego ziarna, zmielonego lub w całości ze względu na jego mały rozmiar.

Kolendra może powodować pewne skutki uboczne, w tym reakcje alergiczne i zwiększoną wrażliwość na słońce. Zwiększona wrażliwość na słońce może zwiększać ryzyko poparzeń słonecznych i raka skóry. Unikaj światła słonecznego. Noś krem ​​przeciwsłoneczny i odzież ochronną na zewnątrz, zwłaszcza jeśli masz jasną skórę.

Istnieją doniesienia o ciężkiej biegunce, bólu brzucha, ciemnej skórze, depresji, brakach miesiączki i odwodnieniu u kobiety, która przyjmowała 200 ml 10% ekstraktu z kolendry przez 7 dni.

Kontakt kolendry ze skórą może powodować podrażnienia i stany zapalne skóry.

Specjalne środki ostrożności i ostrzeżenia:

Ciąża i karmienie piersią : Nie ma wystarczających wiarygodnych informacji na temat bezpieczeństwa przyjmowania kolendry, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Pozostań po bezpiecznej stronie i unikaj używania.

Alergie . Osoby uczulone na bylicę, anyż, kminek, koper włoski, koper lub podobne rośliny mogą mieć reakcje alergiczne na kolendrę.

Cukrzyca . Kolendra może obniżyć poziom cukru we krwi. Jeśli masz cukrzycę i bierzesz kolendrę, uważnie monitoruj poziom cukru we krwi. (badanie, w jaki sposób kolendra obniża poziom cukru we krwi)

Niskie ciśnienie krwi : Cilantro może obniżyć ciśnienie krwi. Może to spowodować obniżenie ciśnienia krwi do niskiego poziomu u osób z niskim ciśnieniem krwi. Używaj ostrożnie, jeśli masz niskie ciśnienie krwi lub przyjmujesz leki obniżające ciśnienie krwi.

Chirurgia : kolendra może obniżać poziom cukru we krwi. Istnieje obawa, że ​​może to wpływać na kontrolę poziomu cukru we krwi podczas operacji. Przestań używać kolendry co najmniej 2 tygodnie przed planowanym zabiegiem.