Oregano to roślina o nazwie Origanum vulgare, pochodzenia azjatyckiego i śródziemnomorskiego, której nazwa pochodzenia greckiego oznacza „radość z gór”.
Krzew niski, odporny na słońce, wiatr i brak deszczu. Agreste, które produkuje małe różowe lub liliowe liście i kwiaty, szeroko stosowane w kuchni śródziemnomorskiej wraz z pomidorami, pizzą, chłopskimi zupami, chlebem, krótko mówiąc, oregano jest zawsze obecne na stołach Portugalczyków, Hiszpanów, Włochów i Greków.
Ponadto zioło to jest używane od czasów starożytnych w medycynie ludowej w różnych regionach przy problemach trawiennych, oddechowych i nerwowych, zarówno w herbatach, jak i w kąpielach i maściach.
Jak widzieliśmy wcześniej w artykule, który zostawiam poniżej.
Oregano: właściwości i zalety przyprawy, która leczy
Poznaj poniżej niektóre z jego zastosowań leczniczych, abyśmy mogli je stosować na co dzień …
Uświęcone tradycją zastosowania oregano w medycynie ludowej
Zrób herbatę z liści oregano, ze świeżych lub suszonych liści i pij ją, gdy poczujesz jakiekolwiek niedogodności wymienione poniżej. Nie zalecamy stosowania kropli olejku eterycznego do użytku wewnętrznego. Olejki eteryczne są zbyt skoncentrowane i mogą powodować niepożądane skutki u wielu osób.
Świeże herbaty ziołowe powstają poprzez umieszczenie garści świeżych liści w litrze wrzącej wody. Suszone herbaty ziołowe należy stosować w mniejszych proporcjach (jedna łyżka stołowa na każdy litr wrzącej wody), ponieważ ich aktywne działanie jest bardziej skoncentrowane.
Leczy przeziębienia
Kiedy uderza zimno i zaczyna się ból w gardle, cieknie ci z nosa i masz ochotę kichać, picie herbaty oregano jest bardzo pomocne. Oregano jest silnym środkiem antyseptycznym i oczyszczającym drogi oddechowe. Możesz pić do 3 filiżanek herbaty dziennie przez maksymalnie 7 dni.
Zatkanie nosa
Oregano działa również jako naturalny środek przeciwhistaminowy, zmniejszając objawy nieżytu nosa i zatok. W takim przypadku wypij herbatę w sposób opisany powyżej, ale także wdychaj opary oregano.
Grypa
Grypa jest wirusowa, ale oregano ma również właściwości przeciwwirusowe, które pomagają leczyć objawy kaszlu, bólu gardła, bólu głowy i bólu ciała. Ponadto oregano ma również właściwości przeciwbólowe.
Skurcze menstruacyjne
Żucie świeżych liści oregano może pomóc zmniejszyć skurcze menstruacyjne. W tym przypadku herbata z oregano jest również mile widziana, aby przynieść szybką ulgę w kolce, łagodząc objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego, a nawet menopauzy.
Pasożyty jelitowe
Oregano skutecznie eliminuje pasożyty jelitowe dzięki zawartości tymolu i karwakrolu w olejku eterycznym.
Zdrowe serce
Oregano jest bogate w potas, substancję niezbędną do kontrolowania tętna i ciśnienia krwi. Z drugiej strony przeciwutleniacze zawarte w oregano pomagają zapobiegać chorobom serca, a także jest źródłem kwasów omega-3, dlatego działa przeciwzapalnie, zmniejszając ryzyko tego typu problemów. Zaleca się codzienne picie filiżanki oregano, aby poprawić zdrowie serca.
Astma
Składniki olejku eterycznego oregano, karwakrol, tymol, flawonoidy i terpeny pomagają w oczyszczaniu płuc i układu oddechowego, zmniejszając tworzenie się śluzu i oczyszczając drogi oddechowe. Możesz wziąć herbatę oregano, a także ubijać liście oregano mikserem lub blenderem i wziąć łyżeczkę soku z liści, który jest dobrze skoncentrowany.
Brak apetytu
Oregano jest środkiem pobudzającym apetyt, ponieważ działa relaksująco na napięcie żołądka. Herbata z oregano jest mile widziana w takich przypadkach, a także w przypadku niestrawności.
Zmniejszenie wzdęć
Aby zmniejszyć wzdęcia, zaleca się żucie liści oregano i stosowanie oregano jako przyprawy w codziennej diecie.
Olej oregano
Oprócz tego, że jest dobry w leczeniu przeziębienia, zapalenia zatok i alergii układu oddechowego w postaci herbaty, dobrze jest wiedzieć, że olej z oregano ma również właściwości lecznicze.
Olejek polecany jest między innymi w leczeniu zapalenia dziąseł, próchnicy, migdałków, gardła i innych stanów zapalnych organizmu. Pasożyty, robactwo i infekcje drożdżakowe również dobrze reagują na leczenie olejem z oregano.
Ponieważ jest bardzo silny, więcej o jego zastosowaniu możesz przeczytać w artykule, który cytuję powyżej o oregano, ale zawsze powinieneś zasięgnąć porady profesjonalisty, aby wiedzieć, jak go stosować i jaka jest dawka, w zależności od naszej dolegliwości.
Postaraj się poznać rośliny, które są łatwiejsze do znalezienia w twoim regionie, ich właściwości lecznicze i przygotuj z nimi rutynowe leki, unikając w ten sposób stosowania produktów chemicznych. Najlepsze dla twojego ciała jest to, że jeśli nauczysz się obserwować, wiesz bardzo dobrze, czego potrzeba, aby zachować zdrowie.
WAŻNE : Informacje te mają na celu uzupełnienie, a nie zastąpienie porady lekarza lub pracownika służby zdrowia i nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, środków ostrożności, interakcji lub skutków ubocznych. Ta informacja może nie pasować do twojej konkretnej sytuacji zdrowotnej. Nigdy nie zwlekaj ani nie ignoruj szukania profesjonalnej porady medycznej od swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia z powodu czegoś, co przeczytałeś o eko-rzeczach. Przed rozpoczęciem, przerwaniem lub zmianą jakiegokolwiek rodzaju leczenia należy zawsze porozmawiać z lekarzem.
