Co to jest graviola i do czego służy?

Graviola lub kwaśnica to tropikalny owoc drzewa Annona muricata, bardzo podobny z wyglądu do jabłka budyniu, ponieważ jest również zielony, ostry z wyglądu, a jego miąższ jest biały i słodki, z niejadalnymi nasionami rozmieszczonymi wewnątrz.

Ma wiele składników odżywczych i właściwości, a korzyści dla organizmu jest tak wiele, że owoc ten jest obecnie w zasięgu wzroku wielu badaczy i naukowców.

Zastosowania lecznicze, które zostały odkryte dla tego skądinąd pysznego owocu, polegają na wzmacnianiu mięśni, kości i ogólnym oczyszczaniu organizmu.

Graviola: właściwości lecznicze i korzyści

Graviola posiada wiele właściwości, między innymi jest bogatym źródłem witaminy C, bardzo ważnego i korzystnego składnika odżywczego, który również przyczynia się do dobrego samopoczucia i jest niezbędny do uniknięcia chorób, a także przyswajania niektórych minerałów, takich jak żelazo. Ponadto witamina C wzmacnia układ odpornościowy.

Soursop zawiera również duże ilości innych witamin, takich jak kompleks B (B1, B2, B3, B5 i B6) oraz ważne dla organizmu minerały, takie jak żelazo, magnez i potas.

Ten owoc zawiera również inne niezbędne elementy, takie jak aminokwasy, alkaloidy i glikozydy, choć w mniejszym stopniu.

Właściwości przeciwutleniające. Graviola zawiera wiele przeciwutleniaczy, a jej całkowita pojemność przeciwutleniająca została wykazana w różnych badaniach, jak opisano w tym raporcie.

Problemy trawienne. Soursop to dobre antidotum na różne schorzenia układu pokarmowego i łagodzi skurcze żołądka. Jego właściwości hipotensyjne i ściągające mogą być dobrym antidotum na biegunkę, a także na rozluźnienie ciężkich trawień lub skaleczeń trawiennych.

Właściwości przeciwgorączkowe. Graviola jest stosowana w celu zmniejszenia objawów gorączki. Podobnie jak inne leki przeciwgorączkowe, nie działa na przyczynę gorączki, ale na jej najbardziej oczywisty objaw.

Graviola i problemy ze stresem. Zarówno owoce, jak i tabletki gravioli mogą być świetnym uzupełnieniem w obniżaniu wysokiego ciśnienia krwi.

Łagodzi grypę. Innym zastosowaniem, dla którego graviola wykazała wiele korzyści, jest łagodzenie objawów grypy, a zwłaszcza przeciwdziałanie kaszlowi.

Zaburzenia nerek. W przypadku kolki nerkowej i innych problemów z nerkami stosowanie gravioli może być bardzo pomocne.

Właściwości relaksujące. Ponieważ pomaga zmniejszyć ogólne napięcie, jest często stosowany jako naturalny lek na bezsenność lub ogólnie jako środek zwiotczający.

Właściwości przeciwbakteryjne i przeciwpasożytnicze. Oczyszczenie organizmu z pasożytów i bakterii to kolejna z wielkich możliwości, jakie daje nam ten owoc. W tym przypadku skoncentrowane kapsułki okazały się znacznie skuteczniejsze niż owoce. Jej niejadalne nasiona ze względu na swoją toksyczność mogą być stosowane jako repelenty owadów. Odbywa się to poprzez ich rozpylanie.

Graviola i rak

Jedną z korzyści, które najczęściej słyszy się o tym owocu i naturalnych lekach z niego pochodzących, takich jak kapsułki i ekstrakty, są jego właściwości w walce z rakiem, głównie z niektórymi typami raka, takimi jak rak płuc.

Z jednej strony jedno z tych twierdzeń wydaje nam się nieco pełne nadziei, ale w głębi duszy bez solidnych podstaw . Prawdą jest, że soursop jest używany w eksperymentach, aby zobaczyć, jak prawdopodobne jest, że jego właściwości zwalczają pewne problemy związane z komórkami rakowymi, ale nie jest to ostateczne stwierdzenie naukowe, ale raczej otwarty proces badawczy.

Niektóre badania porównawcze, takie jak badanie dr Francisco J. Morón Rodríguez, Déborah Morón Pinedo i Mario Nodarse Rodríguez, opublikowane w Cuban Journal of Medicinal Plants, potwierdzają twierdzenie, że nie można celebrować decydujących pozytywnych wyników dotyczących korzyści graviola u osób z rakiem.

Jak bierzesz soursop?

Istnieją różne sposoby przyjmowania gravioli. Głównie w swojej pierwotnej formie, czyli w owocach. Chociaż oczywiście nie jest łatwo znaleźć go wszędzie, dlatego najczęściej znajduje się go jako suplement diety, w postaci ekstraktu lub kapsułki.

Dobre zastosowanie, aby działał w różnych zastosowaniach, to zalecana dawka dwóch kapsułek dziennie.

Gdzie kupić?

Graviolę można kupić w Hiszpanii i innych krajach w dietetyce, sklepach z naturalnymi suplementami, u zielarzy i u niektórych zielarzy internetowych. Zarówno kapsułki, jak i płynny ekstrakt. Owoce są jednak sprzedawane głównie w krajach tropikalnych i subtropikalnych ze względu na szczególne warunki klimatyczne do uprawy.

Skutki uboczne i przeciwwskazania

Wśród skutków ubocznych i przeciwwskazań należy wziąć pod uwagę, że chociaż owoc gravioli może być bardzo korzystny dla zdrowia, to samo nie dzieje się z nasionami, które mogą być toksyczne Liście i nasiona mają wysokie stężenie acetogenin oraz alkaloidy izochinolinowe, które mogą być bardzo szkodliwe. Dlatego, chociaż połknięcie jednego lub dwóch nasion nie może być czymś więcej niż zwykłą nieostrożnością, którą eliminuje się z kałem, jedzenie dużych ilości nasion i liści może być szkodliwe.