Wszyscy wiemy, że kontakt z naturą ma pozytywny i zdrowy wpływ na nasz umysł i ciało.

I tak narodziła się terapia ogrodowa, która w ostatnich latach jest coraz częściej stosowana w leczeniu chorób lub zaburzeń równowagi emocjonalnej, takich jak stres czy depresja, logicznie przy wsparciu i nadzorze terapeuta lub lekarz.

Kto dba o rośliny i kwiaty w domu, ogrodzie czy w jakimś miejscu, zna dobroczynne skutki tego działania i zrozumie dobro, jakie może przynieść praktyka ogrodnicza.

Uprawa roślin, kładzenie rąk na ziemi, podziwianie piękna życia, które rośnie i rozwija się w różnych cyklach, z zielenią roślinności, zapachem kwiatów i owoców drzew, to naprawdę coś wspaniałego.

Dodatkowo wystarczy minimalna przestrzeń, a nawet możemy odnieść ekonomiczne korzyści z zaprzestania kupowania niektórych rzeczy i ich samodzielnej produkcji.

Terapia ogrodowa staje się bardzo popularna

Wiele organizacji pozarządowych, instytucji i stowarzyszeń zajmujących się terapiami pacjentów z różnymi problemami zdrowotnymi zdało sobie już sprawę ze skuteczności stosowania terapii ogrodniczej, działalności, która rozwija się na całym świecie jako uzupełnienie w leczeniu pacjentów z chorobą Alzheimera, depresją, autyzmem, lękiem czy zespołem Downa.

Przestrzenie do terapii ogrodniczej można znaleźć w wielu szpitalach, sanatoriach, domach opieki i różnego rodzaju placówkach medycznych.

Korzyści z terapii ogrodniczej

Trzymanie rąk na ziemi i zajmowanie się roślinami, kwiatami lub drzewami owocowymi jest wiele korzyści, ponieważ kontakt z naturą zapewnia następujące korzyści:

• Poprawia nastrój
• Zapewnia dobre samopoczucie
• Rehabilituj pacjentów w różnych aspektach: psychicznym, emocjonalnym i fizycznym
• Służy jako terapia zajęciowa i socjalna
• Aktywność ta może być bierna lub czynna, aw pierwszym przypadku kontemplujemy piękno przyrody siedząc obok ogrodu, sadu czy ogrodu, jak w przypadku pacjentów na wózku inwalidzkim, z poważnymi problemami onkologicznymi oraz, w drugim przypadku pacjenci bezpośrednio uczestniczą w tworzeniu, organizacji, utrzymaniu i pielęgnacji zieleni.

Ale w większości przypadków terapia ogrodnicza i projekty ogrodu terapeutycznego obejmują aktywny udział pacjentów, którzy sadzą, podlewają, przycinają, ostatecznie angażują ciało i duszę w tę działalność, a następnie kontemplują rezultaty całego tego poświęcenia, obserwując, jak piękno rośnie wokół ciebie, a rośliny kwitną i owocują.

Jest to sposób na poczucie użyteczności i poprawę samooceny, oprócz nauki zawodu i rozwoju umiejętności, przyczyniający się do reintegracji społecznej i włączenia niektórych typów pacjentów, pracujący jako terapia zajęciowa i socjalna.

Maria Cristina Cesana, profesor ogrodnictwa w Agricultural School of Monza Park we Włoszech, wyjaśnia:

„Zielony dostarcza aktywnych i partycypacyjnych bodźców i odwraca uwagę pacjenta od stanu cierpienia i stresu, w jakim się znajduje. Oczywiście nie jest to prawdziwe lekarstwo, ale pomoc w uwolnieniu umysłu i ciała, odzyskaniu kontaktu z samym sobą, z innymi i ze światem.

Mogą być fizyczne, ponieważ kontakt z naturą poprawia zdolności motoryczne, oddechowe i sercowo-naczyniowe.

Potrafią być intelektualistami, bo dbanie o te przestrzenie pozwala im zdobywać nowe umiejętności i wiedzę.

Mogą to być emocje, rozwijanie poczucia własnej wartości i większa samokontrola nad stanami depresyjnymi lub agresywnymi.

I wreszcie mogą być społeczne, ponieważ ogrodnictwo poprawia komunikację między różnymi podmiotami obecnymi w przestrzeni terapeutycznej.

Specjaliści w dziedzinie terapii ogrodowej

We Włoszech na przestrzeni lat powstały szkoły, które przygotowywały specjalistów do prowadzenia terapii ogrodowej, prowadzenia grupy pacjentów i efektywnej współpracy z zespołem medycznym zajmującym się innymi rodzajami zabiegów.

Szkoła Rolnicza Monza Park jest jedną z takich przestrzeni terapeutyczno-edukacyjnych, która oferuje szkolenie dla profesjonalistów z zakresu terapii ogrodniczej. Wśród umiejętności tych profesjonalistów jest rozwijanie umiejętności projektowania ogrodu warzywnego lub ogrodu w zależności od typu użytkownika, dla którego ta przestrzeń jest przeznaczona.

Tereny zielone muszą uwzględniać cechy i potrzeby różnych typów ludzi, którzy będą musieli z nich korzystać, od osób starszych po osoby z chorobą Alzheimera lub Parkinsona, pacjentów psychiatrycznych lub autystycznych, osoby z niepełnosprawnością fizyczną lub społeczną lub pacjentów z rakiem inni.

Jak wygląda ogród terapeutyczny

«Ogród powinien promować naturalną fizjoterapię oraz stymulację poznawczą i mnemoniczną (formy zapamiętywania).

Powinien zawierać wiele ławek, aby osoba mogła odpocząć, nawet po przejściu niewielkiej odległości; toaleta powinna być blisko i łatwo dostępna oraz nie powinno być żadnych potencjalnie toksycznych roślin ani owoców.

Dlatego przestrzenie muszą odpowiadać potrzebom pacjentów, np. Osób z depresją lub problemami psychiatrycznymi, wskazane jest, aby nie zajmować się żadnym rodzajem rośliny lub przedmiotu, którym mogą zostać zranieni, a osoby cierpiące na chorobę Alzheimera nie powinny kolory, ponieważ w tej chorobie występuje niedobór wzroku.

Jak widać, terapia ogrodowa to ciekawa technika, która pomaga w rehabilitacji fizycznej i psychicznej osób borykających się z różnymi ograniczeniami i problemami zdrowotnymi.

To normalne, że coraz więcej szpitali i ośrodków zdrowia korzysta z tego typu terapii, która jest łatwa w obsłudze i ma tak pozytywne i skuteczne wyniki!