Dlaczego tak wiele kobiet cierpi na fibromialgię?

Manuel Nunez

Nowojorska artystka Lady Gaga ogłosiła, że ​​cierpi na fibromialgię, chorobę, która dotyka 9 kobiet na każdego mężczyznę. Czemu?

Celebrity Lady Gaga ujawniła na swoim Twitterze, że cierpi na fibromialgię, aw filmie dokumentalnym „Gaga: Five Foot Two”, którego premiera odbyła się na Międzynarodowym Festiwalu Filmowym w Toronto, można ją zobaczyć podczas zabiegów, które stosuje w celu zwalczania bólu. Lady Gaga, ujawniając swoją chorobę, zamierza ją uwidocznić i promować wzajemne wsparcie wśród dotkniętych nią osób.

Fibromialgia nie rozróżnia narodowości ani klas społecznych, ale rozróżnia płcie: 9 na 10 osób dotkniętych chorobą to kobiety.

Według Hiszpańskiego Towarzystwa Reumatologicznego (SER) w Hiszpanii około 900 000 kobiet i 100 000 mężczyzn może być dotkniętych tą chorobą. Ale wielu nie zostało jeszcze zdiagnozowanych lub musi cierpieć z powodu niezrozumienia środowiska z powodu ignorancji, która nadal panuje na temat tego zaburzenia.

Objawy fibromialgii

Choroba charakteryzuje się bólem mięśniowo-szkieletowym, zlokalizowanym w jednej części ciała lub uogólnionym i często powodującym kalectwo. Powoduje również sztywność mięśni, ścięgien i więzadeł, zwłaszcza podczas porannego wstawania.

Inne możliwe objawy to zmęczenie, zaburzenia snu, dyskomfort w jelitach, bóle głowy i nadwrażliwość na hałas, światło, leki i chemikalia.

Jaka jest tego przyczyna?

Wśród ekspertów nie ma zgody co do pochodzenia dolegliwości, a pacjenci często są diagnozowani dopiero po latach chodzenia od jednego lekarza do drugiego.

Nie brakuje lekarzy, którzy nie uważają tego za chorobę fizyczną, ponieważ nie opracowano testu - takiego jak zdjęcie rentgenowskie lub badanie krwi - zdolnego do wykrycia zmiany fizjologicznej.

Aby to zdiagnozować, lekarz sprawdza, czy występuje zwiększona wrażliwość na ból w większości z serii 18 punktów w całym ciele, zwanych punktami mięśniowo-powięziowymi.

Najnowsze badania wykazały, że osoby dotknięte chorobą mają wysoki poziom neuropeptydu P, który bierze udział w przekazywaniu sygnału bólowego, a także wykazują poniżej normalnej produkcji hormonów łagodzących ból, takich jak serotonina i norepinefryna.

Specjaliści twierdzą, że czasami choroba rozwija się po urazie fizycznym lub emocjonalnym, który powoduje silny ból i widocznie uwrażliwia układ nerwowy.

Sugerowano również, że narażenie na substancje toksyczne lub infekcje wirusowe mogą być przyczyną .

Dlaczego bardziej dotyka kobiety?

Dr Carme Valls, endokrynolog i ekspert ds. Zdrowia kobiet, wyjaśnia, że nagromadzenie się w organizmie kobiet zanieczyszczeń środowiskowych o działaniu estrogennym - zachowują się jak żeńskie hormony - może być czynnikiem wyzwalającym fibromialgię i inne pojawiające się choroby, takie jak zmęczenie przewlekła i wielokrotna wrażliwość chemiczna.

Zanieczyszczenia te znajdują się między innymi w plastikach, pestycydach rolniczych, środkach czyszczących lub kosmetykach.

Według dr Vallsa, toksyny środowiskowe mogą zmieniać funkcjonowanie mitochondriów (organelli komórki, w której wytwarzana jest energia) i ostatecznie powodować uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego i hormonalnego.

Z drugiej strony wyjaśnia, że ​​kobiety mają mniej receptorów endorfin (hormonów, które łagodzą ból) w mięśniach niż mężczyźni. To sprawia, że ​​są bardziej podatne na ból.

Valls wskazuje na stres jako kolejny czynnik, który może wpływać na fibromialgię. Wiele kobiet ogarnia niepokój, ponieważ oprócz pracy poza domem podejmują się większości niewidocznych i niedocenianych zadań związanych z opieką nad rodziną i domem.

Zmiany mające na celu poprawę warunków życia

Aby uniknąć przeciążenia zadaniami i obowiązkami, zaleca pewne środki, które można podjąć w życiu osobistym i środowisku rodzinnym:

• Zadbaj o odpoczynek. Godziny przed snem powinny być drogą do relaksu: nie trzeba sprawdzać poczty elektronicznej ani angażować się w pracę wymagającą fizycznego lub emocjonalnego stresu.
• Zaznacz warunki pracy. Konieczne jest, aby zostawili czas na życie osobiste.
• Rozłóż zadania. Współodpowiedzialność całej rodziny przynosi korzyści wszystkim jej członkom. Wykonywanie wszystkich zadań niezbędnych do życia jest dla kobiet niesprawiedliwym i bolesnym ciężarem.
• Miej czas dla siebie. Osoby opiekujące się chorymi lub starszymi potrzebują kilku godzin wolnego czasu każdego dnia i tygodnia. Na wakacjach idealnie byłoby połączyć tę odpowiedzialność z innymi członkami rodziny, aby główny opiekun mógł przeżyć okres prawdziwej rozłąki.

Naturalne leczenie fibromialgii

Medycyna konwencjonalna stosuje leki przeciwdrgawkowe, przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwdepresyjne , które nie są wolne od skutków ubocznych.

Wielu pacjentów decyduje się na naturalne zabiegi, tak jak sama Lady Gaga, która zaleca saunę, aby skorzystać z uśmierzających ból skutków ciepła. Dr Christoph Gutenbrunner zaleca częste korzystanie z sauny (12 sesji w ciągu 6 tygodni), a dr Mehri Yurkuran - 20-minutowe kąpiele w temperaturze 37ºC.

Kąpiele w wodzie siarkowej z solami również wykazały pewną skuteczność . Jednak aplikacje, które są zbyt gorące lub długotrwałe, czasami nasilają objawy, dlatego zaleca się skonsultowanie się z ekspertem.

Inne naturalne terapie to:

• Tai Chi i joga. Badania sugerują, że tai chi - dzięki precyzyjnym, powolnym, falistym ruchom, które oddziałują na meridiany energii - może przynosić korzyści pacjentom z fibromialgią.
  Badanie przeprowadzone w 2010 roku przez zespół dr Chenchen Wang z Tufts University (Stany Zjednoczone) wykazało, że ćwiczenie Tai Chi przez 12 tygodni zmniejszyło ból oraz poprawiło sen i nastrój. Siła wyników skłoniła New Journal of Medicine do zalecenia zachęcania pacjentów do zainteresowania się Tai Chi i podobnymi dyscyplinami, takimi jak joga.
• Masaż tkanki łącznej. Może zwiększać próg bólu i jakość życia w fibromialgii poprzez usprawnienie eliminacji toksyn i dostarczanie składników odżywczych do tkanek. Do tego dochodzą psychiczne korzyści wynikające z kontaktu fizycznego i relaksu.
• Akupunktura. Skutecznie zmniejsza dyskomfort, chociaż reakcja każdej osoby jest bardzo różna: niektórzy odczuwają wielką ulgę, a inni prawie nie zauważają różnicy.

Oprócz fizjoterapii istnieją suplementy diety i rośliny lecznicze do leczenia każdego z objawów fibromialgii. Te techniki relaksacji i medytacji zakończyć naturalne leczenie choroby.