Ostropest plamisty to zioło, dokładnie jak nazwa wskazuje ostropest, którego spożycie i spożycie zapewnia liczne korzyści dla układu pokarmowego, pęcherzyka żółciowego i wątroby.
Jego nazwa naukowa to Silybum marianum. Jednym z głównych składników chemicznych tego zioła jest sylibinina, zwana także sylibiną lub sylimaryną. Związek ten, obecny głównie w nasionach ostropestu plamistego, jest obecnie dostępny w postaci ekstraktu.
Istnieją historyczne dowody na to, że nasiona te były używane do leczenia problemów z wątrobą już w średniowieczu, a niektóre badania mówią nawet, że przez ponad 2000 lat.
Właściwości ostropestu plamistego
Właściwości ostropestu plamistego potwierdzone są stuleciami stosowania w celu przeciwdziałania uszkodzeniom wątroby, różnym dolegliwościom układu pokarmowego i innym problemom, np. Ciężkim chorobom pęcherzyka żółciowego.
Są też tacy, którzy bronią tego, że roślina ta jest bardzo przydatna przy innych dolegliwościach związanych z dietą czy z dysfunkcją podstawowych narządów życiowych, takich jak cukrzyca czy wysoki poziom cholesterolu.
Jak wziąć ostropest plamisty
Ostropest plamisty można przyjmować na różne sposoby. Wśród nich bez wątpienia wyróżniają się ekstrakty z nasion w kapsułkach, a także barwniki, płynny ekstrakt i oleje, a także bezpośredni napar z jej zmiażdżonej rośliny.
Napar z ostropestu plamistego
Ostropest plamisty można przyjmować jako napar. Do tego najlepsze są torebki herbaty przygotowane z rozdrobnionego zioła lub można je również bezpośrednio zaparzyć.
Kapsułki z ostropestem plamistym
Ponieważ jego główny składnik nie jest rozpuszczalny w wodzie, wielu zaleca spożywanie ostropestu plamistego w kapsułkach. Znajdziesz tam wszystkie właściwości tej wspaniałej rośliny gotowej do przyswojenia przez organizm.
Korzyści z ostropestu plamistego i do czego służy
O korzyściach płynących z jej spożywania świadczą lata badań i oddania działaniu tej rośliny. Wśród nich możemy wyróżnić:
Ostropest plamisty okazał się wyjątkowym lekarstwem zarówno w celu zapobiegania możliwym uszkodzeniom, ze względu na swoje właściwości hepatoprotekcyjne, jak i korygowania uszkodzeń wątroby, spowodowanych np. Nadmiernym spożyciem napojów alkoholowych i innych substancji, takich jak niektóre leki.
Wykazano również, że jest bardzo skuteczny w regeneracji wątroby u osób, które doznały poważnych uszkodzeń spowodowanych lekami HIV, zwłaszcza lekami retrowirusowymi, które są bardzo silne i uszkadzają narząd, lub agresywną chemioterapią u pacjentów z rak, który może również uszkodzić ten ważny narząd.
Ostropest plamisty pomaga prawidłowo trawić tłuszcze, które spożywamy w pożywieniu, zapobiegając tym samym ich przedostawaniu się do komórek wątroby. Nadmiar tłuszczów w wątrobie może powodować stan zapalny i inne uszkodzenia.
Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu pęcherzyka żółciowego, a także w wytwarzaniu żółci, dzięki czemu zapobiega tworzeniu się kamieni w woreczku żółciowym, jednej z najczęstszych dolegliwości tego narządu.
Wykazano, że właściwości ostropestu plamistego mogą stanowić bardzo silne antidotum na problemy trawienne związane z jelitami, głównie jelita drażliwego. Powoduje to zmianę nawyku jelit, co powoduje silny ból, a także zapalenie brzucha i zaburzenia podczas wypróżniania, z biegunką lub zaparciami.
Wykazano również, że jest bardzo skuteczny w leczeniu innych schorzeń, takich jak krwawienie, ze względu na jego właściwości ściągające, a także infekcje dróg moczowych, a nawet przeziębienia.
Ostropest plamisty na odchudzanie
Chociaż ostropest plamisty na odchudzanie nie jest bardziej ani mniej skuteczny niż jakakolwiek inna roślina, może przynieść pewne korzyści osobom, które chcą schudnąć.
Picie naparu z ostropestu pomaga wyeliminować toksyny, a także wyeliminować niektóre tłuszcze.
Ale musi temu towarzyszyć dobra dieta, regularna praktyka ciągłych ćwiczeń fizycznych oraz zmiana codziennych nawyków i konsumpcji, np. Zaprzestanie nadmiernego picia piwa, cukru i przemysłowych wypieków.
Ostropest plamisty i jego przeciwwskazania
Istnieją pewne przeciwwskazania lub możliwe skutki uboczne podczas spożywania ostropestu plamistego. Należy pamiętać, że jest to bardzo dobra roślina, bardzo skuteczna i dlatego jest lekarstwem.
Wśród tych przeciwwskazań ostropestu plamistego znajdują się głównie te związane ze spożywaniem tej rośliny w tym samym czasie, gdy przeprowadzana jest inna kuracja lekowa.
W przypadku zażywania leków przeciwdepresyjnych IMAO (inhibitorów monoaminooksydazy), pierwszych tego typu leków, które trafią na rynek, może powodować problemy ze wzrostem ciśnienia krwi. Dlatego należy unikać tego połączenia ostropestu plamistego z lekami przeciwdepresyjnymi.
Innymi przeciwwskazaniami do stosowania ostropestu plamistego jest to, że może on wywołać niepożądane działanie przeczyszczające, jeśli przesadzimy z dawką.
Również spożywanie rośliny zamiast ekstraktu może wpływać na osoby z alergią na niektóre rośliny z tej samej rodziny. Dlatego w takich przypadkach zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed spożyciem ostropestu plamistego. To samo dotyczy cukrzycy, czy osób z poważnymi problemami z wątrobą.
Bez wątpienia ostropest plamisty zasługuje na swoją pozycję i musi być obecny w naszym zestawie naturalnych środków zaradczych, aby przeciwdziałać problemom z wątrobą lub trawieniem, które możemy mieć, lub aby im zapobiegać.
