Na całym świecie coraz powszechniejsze jest zażywanie i nadużywanie niektórych leków, zwłaszcza stosowanych w celu obniżenia gorączki, zmniejszenia bólu, zmniejszenia procesów zapalnych, ponieważ są to główne objawy, które drażnią lub przerażają ludzi.

Wśród nich najbardziej znane to paracetamol i ibuprofen , które są tanie i łatwo dostępne, a nawet wielu lekarzy przepisuje je na absolutnie wszystko, a nawet są dostępne bez recepty. Widziałem nawet ludzi, którzy mogliby powiedzieć, że są tacy, którzy cierpią z powodu uzależnienia od tych narkotyków.

Najgorsze jest to, że te objawy wskazują, że nasz organizm się goi, a wzrost temperatury to naturalny proces samouzdrawiania. Wiadomo, że gorączka wskazuje na pozytywną reakcję układu odpornościowego w walce z organizmami wywołującymi choroby.

A obniżenie gorączki, tylko poprzez jej obniżenie, nie jest korzystne dla tej naturalnej walki naszego organizmu. Zapalenia to nic innego jak kolejna korzystna reakcja organizmu: gdy dochodzi do kontuzji, organizm wysyła płyn limfatyczny do dotkniętego obszaru, aby zwiększyć liczbę białych krwinek, wojowników naszego zdrowia.

Zmniejszenie stanu zapalnego za pomocą substancji chemicznej może nawet zmniejszyć dyskomfort w okolicy, ale w ogóle nie pomaga w leczeniu. Tylko odpoczynek, dobre odżywianie i nawodnienie, stosowanie niektórych ziół poświęconych już tysiące lat temu, jest więcej niż wystarczające, aby pomóc w procesie leczenia.

Dla tych, którzy chcą przyspieszyć ten proces, dziś przedstawiam informacje o roślinach, które mogą w tym pomóc, ale nie utrudniają procesów gojenia naszego organizmu. To wszystkie rośliny, o których zwykle mówimy w eko-rzeczach.

Imbir

Kilka badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Odense w Danii wskazuje, że imbir (Zinziber officinale) ma działanie przeciwzapalne, nawet lepsze niż ibuprofen, jeden z najczęściej stosowanych leków niesteroidowych.

W innym badaniu wykazano, że leczenie po operacji dentystycznej imbir było tak samo skuteczne w leczeniu bólu jak ibuprofen.

Imbir działa antybiotycznie, przeciwzapalnie, uspokaja układ pokarmowy, skutecznie zwalcza nudności i wymioty, łagodzi bóle głowy i migreny, stymuluje układ odpornościowy, chroni okrężnicę przed zmianami nowotworowymi, pomaga w procesach detoksykacji pokarm, łagodzi stany zapalne, osteoporozę i bóle mięśni, łagodzi objawy stanów zapalnych, chroni przed powstawaniem wrzodów żołądka, a jego stosowanie jest korzystne w zwalczaniu chorób wieńcowych.

Więcej informacji na temat imbiru i jego wykorzystania:

Imbir, właściwości, zalety, uprawa i jak go używać schudnąć

Kurkuma

Kurkuma to kolejna z tych potraw, które kochamy. Jest stosowany od 4 tysięcy lat i wiadomo, że ma właściwości przeciwnowotworowe, przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. „Kurkuma ma potencjał przeciw różnym chorobom, takim jak cukrzyca, alergie, zapalenie stawów, choroba Alzheimera i wiele innych chorób przewlekłych” - czytamy w publikacji w Advanced Experimental Medical Biology (2007).

Więcej informacji i jak jest używany w:

Kurkuma: właściwości, zalety i przepisy

Wierzba biała

W wierzbie białej (Salix alba) jej kora jest stosowana jako środek przeciwbólowy, przeciwzapalny, przeciwgorączkowy, przeciwzakrzepowy, łagodzący, ściągający i odtruwający.

Jest powszechnie stosowany w leczeniu bólów głowy i migreny, w rzeczywistości z wierzby białej zsyntetyzowano aspirynę lub kwas acetylosalicylowy.

Jest również stosowany w bólach menstruacyjnych, rwie kulszowej, fibromialgii, bólach mięśniowych i reumatycznych lub jako naturalny środek uspokajający, ponieważ jego herbata wspomaga sen.

Do stosowania miejscowego służy do leczenia odcisków i brodawek, oparzeń i ran, infekcji skóry, infekcji jamy ustnej, zapalenia gardła.

Działa podobnie jak aspiryna w przypadku gorączki grypowej, nie powodując odrzucenia żołądka. To tylko niektóre z zastosowań wierzby, której substancją czynną jest salicylina.

Aby użyć kory, zrób wywar z 25 gramów na litr wody, gotuj przez 15 minut, a następnie przechowuj w lodówce.

Koci Pazur

Koci pazur jest silnym środkiem przeciwzapalnym, skutecznym na tkanki i zakończenia nerwowe, lekami obkurczającymi, bakteriobójczymi, antymutagennymi i cytostatycznymi, przydatny w leczeniu guzów nowotworowych, odtruwa nerki i jelita, wspomaga gojenie przy zapaleniu uchyłków jelita grubego, hemoroidach, przetokach, zapalenie żołądka i wrzody.

Leczy parazytozę, zaburzenia równowagi flory jelitowej i chorobę Leśniowskiego-Crohna. Łagodzi alergie chemiczne i pyłkowe, zapalenie oskrzeli i astmę.

Jako środek przeciwwirusowy udowodnił już swoją skuteczność w opryszczce narządów płciowych i półpaścu. Hamuje krzepnięcie i stymuluje układ odpornościowy.

Koci pazur leczniczy należy do dwóch gatunków, Uncaria tomentosa i Uncaria guianensis, pnączy drzewiastych, które występują w lasach deszczowych Amazonii i innych tropikalnych obszarach Ameryki Południowej i Środkowej.

Jest to szeroko stosowany lek w Ameryce Łacińskiej, w społecznościach tubylczych i chłopskich. Uncaria guianensis ma również działanie przeciwnowotworowe. Ważne jest, aby nie mylić go z ozdobnym Ficus pumila zwanym również kocim pazurem, który jest toksyczny.

Jedna łyżeczka na filiżankę wody jest używana do infuzji, zaparzać od 4 do 6 minut, nie więcej niż dwie filiżanki dziennie.

Boswellia.

Roślina ta jest silnym środkiem przeciwzapalnym, a wiele badań wskazuje na jej skuteczność w porównaniu do niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen.

Boswellia znalazła skuteczne zastosowanie w przypadkach reumatoidalnego zapalenia stawów, astmy, alergii, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, choroby Leśniowskiego-Crohna, obrzęku stawów i sztywności porannej u osób starszych, zahamowaniu rozwoju komórek rakowych, ekstrakt z tej rośliny był nawet łączony z kurkuma do skutecznego leczenia zapalenia stawów kolanowych (patrz badania naukowe na ten temat: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29622343).

Obecnie istnieje kilka komercyjnych leków, zwłaszcza przeciw zapaleniu stawów, wytwarzanych z ekstraktów tej rośliny.

Najlepszym sposobem jej spożycia jest kupowanie ekstraktów z rośliny u zielarzy lub specjalistycznych aptek.

Papryka lub papryczki chili

Aktywnym składnikiem leczniczym papryki lub papryczki chili (Capsicum spp.) Jest kapsaicyna, oleista żywica o silnym działaniu przeciwbólowym.

Kapsaicyna ma moc hamowania uwalniania głównego neuroprzekaźnika bodźców bólowych, w konsekwencji blokuje jego transmisję.

Stosowanie tej papryki zwiększa uwalnianie endorfin przez przysadkę mózgową i podwzgórze. Jest również skuteczny w obniżaniu poziomu lipidów we krwi i pomaga utrzymać równowagę poziomu cukru.

Papryczki chili pomagają również w naprawie i odbudowie uszkodzonych tkanek, poprawie funkcji żołądka i jelit oraz pomagają zapobiegać różnym formom raka.

Promują również utratę wagi, ponieważ mają zdolność zwiększania tempa metabolizmu organizmu.

Można je stosować miejscowo w celu złagodzenia bólu spowodowanego neuropatią cukrzycową, chorobą zwyrodnieniową stawów i łuszczycą.

Prostym sposobem wykorzystania właściwości tej małej ostrej papryki jest pieprz cayenne, ponieważ jest zrobiony z małej mielonej papryki, która zawiera dużo kapsaicyny.

Aby przygotować napar, łyżeczka proszku chili, takiego jak pieprz cayenne, merken lub podobny, na filiżankę wody, lekko drapie gardło, ale jest przyjemne.

Alternatywy dla leków

Jest o wiele więcej roślin używanych i znanych człowiekowi od tysiącleci do leczenia, które są doskonałą i zdrową opcją. Istnieje wiele roślin zmniejszających stan zapalny lub łagodzących ból, które możemy zastosować w każdym przypadku.