Oksytocyna: hormon miłości i więzi
Irene Perulero
Nie tylko rządzi naszymi relacjami seksualnymi, ale jest również niezbędna do pojawienia się przyjaźni i empatii.
Oksytocyna jest powszechnie znana jako hormon miłości i przyjemności. Oddzielamy je, kiedy jesteśmy w kontakcie z naszymi partnerami, naszymi dziećmi: także podczas stosunków seksualnych, podczas porodu i karmienia piersią.
Jednak nie jest tak dobrze znane, że odgrywa ona również istotną rolę w naszych innych związkach, ponieważ sprzyja więzi, poczuciu trwałości i przyjaźni. W głębi duszy wszystkie są równie istotne dla naszego przetrwania.
Oksytocyna, hormon wiążący
Ludzie dbają o siebie nawzajem, razem się bawimy, bronimy siebie … a oksytocyna jest neuroprzekaźnikiem, który promuje to fundamentalne dla naszego gatunku poczucie przynależności.
Gen przodków oksytocyny ma ponad 500 milionów lat, występuje u wszystkich kręgowców i jest niezbędny do przetrwania ssaków, a zwłaszcza naczelnych oraz tych, które podobnie jak ludzie żyją w grupach i potrzebują go do przetrwania.
Powiązania są tak ważne dla gatunku ludzkiego , że opracowaliśmy fizjologiczne modyfikacje, które pozwalają nam je wzmocnić. Język mówiony jest bardzo wyraźnym przykładem niezwykle złożonej i udanej adaptacji ewolucyjnej w służbie nawiązywania relacji społecznych.
Oprócz języka, muzyki, języka niewerbalnego, tańca, opowieści, śmiechu, uścisków, płaczu, pocieszania innych, imprezowania, dzielenia się problemami … Wszystko, czym jesteśmy i robimy, to zaprojektowane dla nas do tworzenia więzi. To jest w nas wrodzone.
Brak komunikacji jest niemożliwy. Potrzeba łączności jest dla nas tak ważna, że w naszym zachowaniu nie ma prawie nic, co nie wymaga komunikacji z innymi. Nawet cisza przemawia. Wszędzie tam, gdzie przecinają się dwie istoty ludzkie, niemożliwe jest, aby więź nie wystąpiła, nawet jeśli jest chwilowa.
Nie można zdefiniować osoby bez uwzględnienia grupy, do której należy. Od pierwotnej więzi z matką po więzi małżeńskie, przechodzenie przez wszystkie mniej lub bardziej silne lub bliskie więzi przyjaźni. „Jestem sobą i moimi związkami”.
7 funkcji oksytocyny
Pełniąc rolę neuroprzekaźnika, oksytocyna pełni o wiele więcej funkcji, niż byliśmy świadomi do niedawna. Zarówno na poziomie psychologicznym, jak i zdrowotnym.
- W zachowaniach związanych z zaufaniem , altruizmem, hojnością, zachowaniami opiekuńczymi, empatią lub współczuciem.
- Jest to niezbędne dla relacji społecznych . Umożliwia spójność między grupami ludzi, bierze udział w uczeniu się i zapamiętywaniu, w rozpoznawaniu twarzy oraz w rozpoznawaniu emocji u innych ludzi.
- To klucz do poczucia przynależności: oksytocyna wytwarzana jest zarówno wśród zawodników drużyny, jak i wśród kibiców. Jest tajemnicą, kiedy wychodzimy z przyjaciółmi, a także kiedy wchodzimy z nimi w interakcje w mediach społecznościowych lub rozmawiamy z matką przez telefon. Oksytocyna jest, gdy kilka kobiet idzie na zakupy i gdy rozmawiają, wieszając ubrania.
- Bardziej niż więzy krwi, jest naprawdę odpowiedzialny za nawiązywanie i utrzymywanie relacji międzyludzkich. To także wina, że zbieramy się razem, aby bronić się przed obcymi; jeśli to konieczne, nawet w agresywny sposób.
- Oksytocyna jest bez wątpienia wielkim „ułatwiaczem” życia. I oczywiście, jeśli hojność, altruizm i współczucie są typowymi cechami człowieka, to oksytocyna jest „hormonem ludzkości”.
- Ma swoją ciemną stronę: wiąże się również z nałogami , depresją, autyzmem, schizofrenią, zaburzeniami odżywiania, zespołem jelita drażliwego, a nawet niektórymi chorobami serca.
- Odgrywa kluczową rolę w regulowaniu stresu , więc w najbliższych latach prawdopodobnie zobaczymy, co jest zaangażowane w regulację układu odpornościowego i hormonalnego oraz procesy zapalne i lepiej poznamy ich rolę w niektórych rodzajach raka.
Przyszłość badań
Z pewnością nadal mamy wiele funkcji tego hormonu do odkrycia.
Współczesne nauki, w tym nauki o zdrowiu, a zwłaszcza psychologia, będą bardziej skuteczne w dniu, w którym zaczną rozważać jednostkę w każdych okolicznościach, nie tylko jako taką, ale jako część sieci społecznej, która jest bezpośrednio zaangażowana w zdrowie i choroba. Dopóki łączy nas oksytocyna. To będzie na zawsze.
