Co to jest Verbena officinalis?

Verbena officinalis to roślina lecznicza typowa dla południowo-wschodniego regionu Europy, która rośnie dziś w różnych częściach świata, której właściwości i zalety są ważne.

Werbena: właściwości i zalety

Właściwości lecznicze werbeny sprawiają, że roślina ta jest szeroko stosowana w leczeniu różnego rodzaju dolegliwości. Wykorzystuje się suchą roślinę, podkreślając użycie kwiatów i, w mniejszym stopniu, korzenie.

Wydobywa się z niego olejek eteryczny z werbeny, ale można go również spożywać jako napar lub herbatę. Wśród właściwości chemicznych werbena zawiera:

• alkohole terpenowe
• kwas kawowy
• geraniol
• glikozydy
• cytral
• śluz
• saponina
• kwas krzemowy
• garbniki
• terpeny

Właściwości te zapewniają różne korzyści zdrowotne. Wśród jego wyjątkowych zastosowań są:

Stymulacja wątroby. Aby ten organ dobrze działał i filtrował naszą krew z toksyn, możemy go stymulować naparami werbeny. Jednocześnie napar przyczynia się do detoksykacji organizmu na wiele sposobów.

Poprawa układu nerwowego. Werbena pomaga uspokoić układ nerwowy, a także łagodzi stres, niepokój i depresję typową dla zaburzeń nerwowych. Uważany jest za środek neuroprotekcyjny i jest polecany osobom z zaburzeniami neuronalnymi.

Naturalny środek przeciwzapalny. Werbena jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym dzięki zawartym w niej śluzom. Pomaga nam zmniejszyć stan zapalny i zwalczyć ból.

Problemy ustne. Verbena officinalis pomaga w leczeniu takich problemów, jak próchnica, infekcje dziąseł i wszelkiego rodzaju problemy z jamą ustną. Z naparu możemy zrobić płyn do płukania ust, jak również go wypić. W obu przypadkach będziemy czerpać korzyści z jego właściwości leczniczych.

Bezsenność. Napar z werbeny skutecznie uspokaja i dlatego jest bardzo skuteczny w leczeniu zaburzeń snu, takich jak bezsenność.

Bóle menstruacyjne. Dzięki właściwościom przeciwskurczowym i przeciwzapalnym tej rośliny można złagodzić również bóle menstruacyjne i przedmiesiączkowe.

Kaszel. Werbena zawiera wśród swoich właściwości irydoidowych związek monoterpenów, które łagodzą błony śluzowe i zapobiegają kaszlowi.

Przygotuj herbatę lub napar z werbeny

Na każdą filiżankę wody (około 250 cl) dwie łyżeczki naparu z werbeny. Można go znaleźć u zielarzy i występuje w mieszance suszonych liści i kwiatów.

Gotujemy wodę. Gdy osiągnie punkt wrzenia, wyłączamy ogień i dodajemy zioło. Przykrywamy i odstawiamy na 6 do 8 minut. Następnie odcedzamy i konsumujemy.

Dwie filiżanki dziennie to optymalne rozwiązanie.