Co to jest Verbena officinalis?
Verbena officinalis to roślina lecznicza typowa dla południowo-wschodniego regionu Europy, która rośnie dziś w różnych częściach świata, której właściwości i zalety są ważne.
Werbena: właściwości i zalety
Właściwości lecznicze werbeny sprawiają, że roślina ta jest szeroko stosowana w leczeniu różnego rodzaju dolegliwości. Wykorzystuje się suchą roślinę, podkreślając użycie kwiatów i, w mniejszym stopniu, korzenie.
Wydobywa się z niego olejek eteryczny z werbeny, ale można go również spożywać jako napar lub herbatę. Wśród właściwości chemicznych werbena zawiera:
- alkohole terpenowe
- kwas kawowy
- geraniol
- glikozydy
- cytral
- śluz
- saponina
- kwas krzemowy
- garbniki
- terpeny
Właściwości te zapewniają różne korzyści zdrowotne. Wśród jego wyjątkowych zastosowań są:
Stymulacja wątroby. Aby ten organ dobrze działał i filtrował naszą krew z toksyn, możemy go stymulować naparami werbeny. Jednocześnie napar przyczynia się do detoksykacji organizmu na wiele sposobów.
Poprawa układu nerwowego. Werbena pomaga uspokoić układ nerwowy, a także łagodzi stres, niepokój i depresję typową dla zaburzeń nerwowych. Uważany jest za środek neuroprotekcyjny i jest polecany osobom z zaburzeniami neuronalnymi.
Naturalny środek przeciwzapalny. Werbena jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym dzięki zawartym w niej śluzom. Pomaga nam zmniejszyć stan zapalny i zwalczyć ból.
Problemy ustne. Verbena officinalis pomaga w leczeniu takich problemów, jak próchnica, infekcje dziąseł i wszelkiego rodzaju problemy z jamą ustną. Z naparu możemy zrobić płyn do płukania ust, jak również go wypić. W obu przypadkach będziemy czerpać korzyści z jego właściwości leczniczych.
Bezsenność. Napar z werbeny skutecznie uspokaja i dlatego jest bardzo skuteczny w leczeniu zaburzeń snu, takich jak bezsenność.
Bóle menstruacyjne. Dzięki właściwościom przeciwskurczowym i przeciwzapalnym tej rośliny można złagodzić również bóle menstruacyjne i przedmiesiączkowe.
Kaszel. Werbena zawiera wśród swoich właściwości irydoidowych związek monoterpenów, które łagodzą błony śluzowe i zapobiegają kaszlowi.
Przygotuj herbatę lub napar z werbeny
Na każdą filiżankę wody (około 250 cl) dwie łyżeczki naparu z werbeny. Można go znaleźć u zielarzy i występuje w mieszance suszonych liści i kwiatów.
Gotujemy wodę. Gdy osiągnie punkt wrzenia, wyłączamy ogień i dodajemy zioło. Przykrywamy i odstawiamy na 6 do 8 minut. Następnie odcedzamy i konsumujemy.
Dwie filiżanki dziennie to optymalne rozwiązanie.
