Malva sylvestris to roślina endemiczna Europy Zachodniej, która dzięki ekspansji występuje obecnie w wielu miejscach w Europie i Afryce Morza Śródziemnego.
Jego lecznicze zastosowanie sięga co najmniej początków cywilizacji europejskiej, kiedy to zaczęto go odnotowywać dzięki właściwościom i walorom zdrowotnym.
Obecnie uprawiany jest również na innych kontynentach, np. W Ameryce, zarówno na południu, jak i na północy kontynentu, ponieważ korzyści, jakie przynosi ślaz, rozprzestrzeniły się na ludzi, którzy przekroczyli morza.
Właściwości malwy
Malwa ma właściwości wykrztuśne , przeciwbólowe i przeciwzapalne . Zawiera również witaminy, takie jak witamina A , która pełni funkcję uczestniczącą w tworzeniu błon śluzowych, skóry, włosów, paznokci i oczu i jest ściśle związana ze zdrowiem oczu.
Witaminy z grupy B, takie jak witamina B1 i witamina B2, które między innymi pomagają organizmowi w metabolizowaniu składników odżywczych i glukozy. A witamina C , obecna również we właściwościach ślazu, jest silnym przeciwutleniaczem i korzystnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
Zawiera również olejki eteryczne , garbniki i śluzy . Garbniki są bardzo przydatne w leczeniu zaburzeń żołądka i problemów trawiennych, mają właściwości ściągające i przeciwzapalne.
Śluzy, między innymi, pomagają zapobiegać chorobom, zwalczać biegunkę i zmniejszać „zły” poziom cholesterolu we krwi.
Korzyści z malwy
Właściwości przeciwbólowe ślazu są stosowane w leczeniu różnego rodzaju zmian chorobowych , zwłaszcza skóry. Za pomocą okładów ze ślazem, dodatkowo działając przeciwzapalnie, pomaga zmniejszyć obrzęk dotkniętego obszaru.
Może być stosowany przy innych typach zmian skórnych, takich jak ukąszenia komarów lub innych owadów, oparzenia i inne choroby skóry, takie jak egzema, pryszcze, czyraki czy trądzik.
Dzięki zawartości witamin działa korzystnie na układ odpornościowy , a jednocześnie zapobiega infekcjom bakteryjnym i innym obcym czynnikom atakującym zranione miejsca.
Dzięki właściwościom wykrztuśnym ślazu może być stosowany w leczeniu chorób układu oddechowego, takich jak zapalenie oskrzeli, rozedma płuc i zapalenie gardła, a także w łagodzeniu kaszlu i przeziębienia typowego dla tych obrazów klinicznych.
Najlepszą rzeczą w takich przypadkach jest spożywanie naparu z malwy z miodem, aby również miód przyczynił się do poprawy wrażeń podczas połykania, zwłaszcza w przypadku bólu gardła.
Jakby tego było mało, ślaz jest naturalnym środkiem zwiotczającym , dlatego napar z malwy może być stosowany w leczeniu bezsenności, stresu i innych problemów wpływających na odpoczynek.
Jest również stosowany w leczeniu problemów trawiennych , takich jak biegunka, zapalenie żołądka i jelit, zapalenie żołądka i zaparcia.
Jak spożywać ślaz
Obecnie, ze względu na swoje wielorakie właściwości, malwa jest wykorzystywana do produkcji różnorodnych produktów leczniczych i kosmetycznych, takich jak kremy do twarzy, pasty do zębów, a także nalewki i ekstrakty czy olejki eteryczne, a nawet odświeżacze powietrza.
Jednak jednym z najbardziej rozpowszechnionych sposobów jest po prostu infuzja, przydatna zarówno w przypadku problemów wewnętrznych, jak i zewnętrznych.
Napar ze ślazu
Napar z malwy przygotowuje się w bardzo prosty sposób, jak to zwykle bywa w przypadku naparów na bazie liści i kwiatów. Z kolei można go łączyć z innymi ziołami w leczeniu różnych problemów.
Napar z malwy wymaga tylko jednej łyżki stołowej malwy na każdą filiżankę wody. Gotujemy wodę, a gdy się zagotuje, dodajemy trawę i wyłączamy. Nie należy gotować rośliny, tylko wodę. Odstawiamy na dziesięć minut pod przykryciem, aby oleje nie wyparowały i mamy je gotowe do spożycia.
