Superfoods w kosmetyce przyszłości
Diana Burillo
Wpływ superfoods na skórę, chociaż może różnić się od skutków po spożyciu, jest bardzo korzystny
Milenialsi, ale do tej pory w większości nieznani. Jednak wraz z globalizacją rozwój tak zwanych superfoods jest nie do powstrzymania.
Superfoods to żywność, która w minimalnych ilościach zawiera duże ilości składników odżywczych, witamin, aminokwasów, przeciwutleniaczy i innych mikroelementów. wpływa na integralne funkcjonowanie naszego organizmu.
5 produktów superfood do wykorzystania w kosmetyce
Są bardzo zróżnicowane i mogą być klasyfikowane według rodzin.
Zielona żywność
Z jednej strony znajdziemy zielone pożywienie, takie jak moringa, trawa pszeniczna, lucerna i kiełki. Te super zielone warzywa są bogate w chlorofil i dlatego są między innymi doskonałymi oczyszczaczami krwi.
Osiedle
Z drugiej strony znajdujemy grupę superfoods składającą się z korzeni , takich jak maca , czaka, imbir i kurkurma. Te pokarmy charakteryzują się zdolnością do odtruwania i opróżniania naszego organizmu, a także zwiększania energii witalnej i seksualnej.
Grzyby
Świat grzybów , doskonale zdominowany przez medycynę chińską, integruje między innymi reishi, cordyceps i shitake, jako swoje najbardziej cenione pożywienie. Są zdolne do regeneracji tkanek wewnętrznych, wydłużania żywotności i aktywowania istoty szarej, a także przyspieszenia połączenia neuronów.
Posiew
Istnieją nasiona pożywienia, takie jak chia i proso, lub pożywienie jagodowe, takie jak dobrze znane acai, jagoda goji, a także kakao.
Glony
Ponieważ jesteśmy w sezonie letnim, chcę skupić się na nieznanym świecie alg i ich pozytywnym wpływie na nasz organizm jako superfood z wody.
Występują algi słodkowodne i morskie . Chociaż oba można uznać za warzywa z podwodnego świata, niektóre ze słodkowodnego świata są jednokomórkowe, ale zdolne do skoncentrowania w każdym z nich składników odżywczych równie silnych jak większa pożywienie.
Chlorella i spirulina to najbardziej znane z tej wyselekcjonowanej grupy jednokomórkowych glonów; zdolny do koncentracji chlorofilu, witaminy K i witamin z grupy B oraz posiada właściwości oczyszczające w naszym organizmie.
Chlorella
Chlorella ma zaszczyt bycia jedzenie z najwyższym procentem chlorofilu planety i jednym z najbardziej kompletnych żywności.
Znany jest przede wszystkim ze swojej zdolności do usuwania toksyn z organizmu, a wśród jego niesamowitych właściwości jest zdolność do odtruwania wątroby, jelit i krwi.
Jest bogaty w białko i inne niezbędne składniki odżywcze. Suszone zawierają około 45% białka, 20% tłuszczu, 20% węglowodanów, 5% błonnika, 10% minerałów i witamin.
Wodorosty chlorelli zawierają hormon, który stymuluje naturalny wzrost i regenerację komórek oraz przyczynia się do szybszej naprawy uszkodzonej skóry .
Spirulina
Spirulina (Spirulina maxima) jest cyjanobakterii jest spiralna, stąd jego nazwa i zielonkawo-niebieski w obecności chlorofilu, która daje zielony kolor i fikocyjaniny pigment, który nadaje kolor niebieski .
Spirulina to pożywienie, które oferuje bardziej przyswajalne białko niż wołowina i zawiera zaskakującą różnorodność składników odżywczych: witaminy, minerały, niezbędne kwasy tłuszczowe, białka, kwasy nukleinowe (DNA i RNA), chlorofil i szeroką gamę fitochemikalia.
Spirulina znajduje szerokie zastosowanie w kosmetyce, w regenerujących i przeciwobrzękowych maseczkach do twarzy. Również w zabiegach na ciało. Jest przygotowywany czysty, rozcieńczony w żelu lub agarze.
Zawarte w algach chlorofil i fikocyjanina pomagają w tworzeniu się krwi, odnowie tkanek i przeciwdziałaniu promieniowaniu, a także stymulują układ odpornościowy, zapobiegając chorobom zwyrodnieniowym skóry.
Wiele firm wykorzystuje spirulinę ze względu na jej proteiny i stymulację fibropiastów, dzięki czemu nadaje się do zabiegów odżywiających skórę i przeciwzmarszczkowych .
Korzyści z superfoods
Wszystkie superfoods dostarczają nam spożywanych korzyści. Można je spożywać w połączeniu z sokami, bulionami warzywnymi, kremami, a nawet posypać sałatkami lub deserami. Ale czy miejscowo i estetycznie mają jakikolwiek efekt? Odpowiedź brzmi tak.
Musimy pamiętać, że skóra jest żywym organem o ogromnej zdolności wchłaniania. Dlatego wpływ superfoods na skórę , chociaż może różnić się od skutków po spożyciu, jest bardzo korzystny.
Te pożywienie można stosować w maseczkach, preparatach złuszczających, w celu wzmocnienia balsamu lub kremu nawilżającego.
Możesz pomyśleć o niekończących się przepisach, tak prostych do wykonania, ale tak różnych, że moglibyśmy napisać całą książkę z przepisami.Obiecuję, że napiszę Ci różne przepisy w przyszłych artykułach, ale ponieważ tym razem zagłębiliśmy się w świat alg jako pożywienia, dam ci dwa receptur, które będą dla Ciebie świetne tego lata i pomogą Ci zachować zdrową, nawilżoną skórę gotową na słońce i morze.
Kojąco-oczyszczająca maska do twarzy
Składniki
- 2 łyżki żelu Aloe Vera
- 4 łyżki kaolinu
- 1 łyżka proszku chlorelli
Składniki wymieszać w misce i za pomocą pędzelka nałożyć maskę na twarz. Po wyschnięciu usuń go dużą ilością wody.
Aby uzyskać efekt chłodzenia, usuń go zimną wodą.
Maska na ciało z wodą morską
Składniki
- 1 łyżka wody morskiej (można zastąpić wodę ze szczyptą soli morskiej)
- 1 szklanka błota lub czarnego błota
- 1 łyżka spiruliny w proszku
Nałóż mieszaninę pędzlem i pozwól jej działać przez około dziesięć minut. Następnie usuń go dużą ilością wody.
Mam nadzieję, że ten post pomoże Ci uzyskać promienną skórę. Do zobaczenia w następnym poście, do tego czasu nie zapomnij o rozpieszczaniu i dbaniu o siebie od samego korzenia.
