Marzenia przynoszą nam wiadomość
Jordi Borràs
Aby to odkryć, zamiast zastanawiać się, co oznaczają sny, musimy zidentyfikować emocje lub doznania, które w nas wywołują.
![](https://cdn.smartworldclub.org/9046092/los_sueos_nos_traen_un_mensaje_2.jpg.webp)
Powtarzające się sny są szczególnie ważne, ponieważ w kółko mówią nam o czymś, co powinniśmy usłyszeć. Wskazują na węzeł, który należy rozwiązać, aby kontynuować naszą ścieżkę wzrostu. W ten sam sposób możemy rozumieć koszmary jako sojuszników, którzy „chcą” naszej równowagi.
Ale zrozumienie języka snów nie jest łatwym zadaniem i często może być frustrujące. Aby związek z naszymi snami był płynny, powinniśmy zwrócić uwagę na elementy, które się w nich pojawiają, gdy poeta opiekuje się kwiatem, który znajduje przechodząc przez pole.
Czego możemy się nauczyć ze snów?
Zamiast zastanawiać się, co oznacza kwiat, pamiętaj, co inspiruje, co sugeruje, co wywołuje.
Czy są jakieś okoliczności w twoim życiu, kiedy czujesz się jak we śnie? Czy związek, który masz z jedną z postaci, jest podobny do tego, który masz z kimś, kogo znasz?
Na początek możesz na przykład przyjrzeć się tym elementom, które się wyróżniają (albo dlatego, że wywołują strach lub dyskomfort, albo dlatego, że są w złym miejscu, albo dlatego, że nie działają …)
Mogą być związane z tym, co wkracza w twój proces wzrostu, czymś nowym, co budzi podejrzenia ego i jego opory.
Lepiej niż zastanawiać się, co oznacza ten sen, być może powinieneś zadać sobie pytanie, dlaczego nadszedł. Odpowiedź w głębi duszy zależy od Ciebie.
Sześć magicznych pytań
Amerykański psycholog Robert Hoss proponuje szczególnie użyteczne ćwiczenie do badania obiektów ze snu. Wybierz jedną z nich, wyobraź sobie, że jesteś tym obiektem i odpowiedz na poniższe pytania z tej perspektywy, w pierwszej osobie i w teraźniejszości.
Napisz odpowiedzi:
- Czym jesteś? (nazwij i opisz siebie)
- Jaki jest Twój cel lub funkcja?
- Co lubisz w byciu tym, kim jesteś?
- Czego nie lubisz w byciu tym, kim jesteś?
- Czego się boisz?
- Czego sobie życzysz?
Kiedy skończysz, przejrzyj odpowiedzi i zobacz, czy którakolwiek z nich ma pewien ładunek emocjonalny, czy nie łączy cię z konfliktem, niedokończoną sytuacją, obecnym strachem …
Ukryte znaczenie twoich snów
Samo udzielenie odpowiedzi na pytania mogło dać trochę wglądu, ale jeśli nie, poniższe ćwiczenie może ci pomóc:
Zbuduj zdanie , które uważasz za spójne i zrozumiałe, łącząc sześć poprzednich odpowiedzi - lub te, które z jakiegoś powodu odbiły się na tobie - w kolejności, którą proponuję.
Możesz użyć słów, które zobaczysz, lub podobnych, i wypełnić puste pola odpowiedzią odpowiadającą jednej z liczb.
W razie potrzeby możesz dostosować tę odpowiedź tak, aby zdanie było logiczne lub miało dla Ciebie sens.
„Jestem (1) i robię (2), ponieważ (3). Chcę / chciałbym / chciałbym (6), ale mnie to niepokoi / przeraża (4-5) ”.
Przeczytaj całe zdanie.
Czy widzisz jakiś związek z sytuacją w swoim czuwaniu lub z pewnym nastawieniem?