Co to jest arnika

Arnika to roślina o wielu właściwościach, głównie do leczenia urazów, siniaków, uderzeń i urazów mięśni, ze względu na jej walory i właściwości przeciwzapalne.

Jego nazwa naukowa to Arnica montana L. i jest to rodzina roślin astrowatych, takich jak między innymi stokrotka, słonecznik, karczoch i jeżówka.

Występuje głównie w Europie, zwłaszcza w środkowej i północnej części kontynentu, ale także, choć w mniejszym stopniu, w Azji Mniejszej i Ameryce Północnej i jest uważana za jedną z najważniejszych roślin uśmierzających ból.

Właściwości arniki i jej zalety

Właściwości arniki wyróżniają się przede wszystkim kojącymi substancjami czynnymi, głównie helenaliną, laktonem seskwiterpenowym, który zawiera roślina o wybitnych właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbólowych, a także kwasem kawowym i kwasem izomasłowym.

Te właściwości, szczególnie w stosowaniu miejscowym, idealne do łagodzenia uszkodzeń skóry, a także jej nawilżania i zmiękczania sprawiają, że arnika jest najczęściej używaną rośliną przez sportowców.

Jest również bardzo skuteczny w leczeniu wewnętrznych siniaków i wycieków z wewnętrznych warstw skóry lub w leczeniu siniaków skóry po uderzeniu.

Służy również do leczenia kontuzji mięśni typowych dla sportów intensywnych lub drobnych kontuzji, np. Takich, które mogą być spowodowane wymuszonym rozciąganiem lub bez wcześniejszego rozgrzania mięśni.

Kilka badań wykazało, że wpływ na mięśnie żelu z arniki, stosowanego przez sportowców, nawet profesjonalistów i elitę do leczenia urazów, jest bardzo podobny do działania ibuprofenu na mięśnie, ale bez możliwego uszkodzenia tego leku długotrwałe stosowanie może spowodować uszkodzenie nerek.

Innym starożytnym zastosowaniem arniki, w tym przypadku kwiatu tej rośliny, jest łagodzenie bólu zębów lub bólu jamy ustnej i urazów po zabiegach stomatologicznych.

Udowodniono również, że jest skutecznym środkiem łagodzącym przeciw ukąszeniom owadów, głównie komarów i pcheł, ponieważ działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, pozostawiając skórę w ciągu kilku minut, jakby nic się nie stało.

Jednym z powszechnych zastosowań tej rośliny, poza leczniczymi, jest sam kosmetyk. Wiele produktów do pielęgnacji skóry i włosów jest wzbogaconych arniką. Jednym z najpopularniejszych produktów na bazie tej rośliny, o wielu zastosowaniach leczniczych i kosmetycznych, jest olejek arnikowy, zarówno eteryczny, jak i zwykły.

Arnika w homeopatii

Arnika jest również używana w homeopatii, ale w tak ekstremalnie małych ilościach, że nie ma naukowych dowodów na to, że pomaga.

Żel lub maść z arniki

Jak widzieliśmy, arnikę można spożywać bezpośrednio w roślinie, ponieważ w starożytności była używana do leczenia ukąszeń skóry i bólów zębów (coś, co obecnie nie jest zalecane ze względu na wysoką toksyczność i niemożność odmierzenia dawki), w olejach, w produktach kosmetycznych, lekach oraz w żelu i maści.

Te dwa formaty, zarówno żel z arniki, jak i maść, są najbardziej odpowiednie do większości zastosowań, w leczeniu bólów mięśni i chorób skóry.

Przeciwwskazania do stosowania arniki

Arnika była powszechnie znanym środkiem poronnym od niepamiętnych czasów. Wynika to z wysokiej zawartości fitoestrogenów. Tej i innych roślin poronnych należy unikać w okresie ciąży ze względu na wysokie ryzyko wchłaniania.

Uznawany jest za silnie toksyczny w dużych dawkach, dlatego jego stosowanie jest zalecane tylko zewnętrznie, a jeśli chcesz go połknąć, zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem, ponieważ jego spożycie może być szkodliwe i nieproduktywne.

Podobnie, doustne stosowanie arniki może powodować poważne problemy w interakcji z lekami przeciwzakrzepowymi.

Popularne Wiadomości