Pokrzywa jest jedną z historycznych roślin, używaną od niepamiętnych czasów i przynoszącą wiele korzyści zarówno w kuchni, jak iw medycynie, ponieważ jest soczysta na podniebieniu, jest bardzo odżywcza i ma wiele zalet w dziedzinie farmakologii i nauk o zdrowiu.
Z tego powodu pokrzywa, dzięki swoim właściwościom i korzyściom, jakie zapewnia, jest jednym z ulubionych produktów Wspólnoty Narodów na całym świecie.
Na całym świecie znana jest z tego, że jest „rośliną niewidomych”, ponieważ jest łatwo rozpoznawalna po dotyku i nosi nazwę „chwasty” ze względu na swoje wyjątkowe właściwości.
Z tego powodu znajomość jego korzyści oznacza docenienie dziedzictwa historycznego, kulturowego i leczniczego wszystkich czasów.
Pokrzywa na świecie
Pokrzywa nie jest dokładnie rośliną, ale grupą z rodziny Urtica i są to zwykle krzewy, które nie osiągają wysokości większej niż 60 centymetrów.
Jego główne zastosowania były przez długi czas ograniczone ściśle do przyrządzania potraw kuchennych, ze względu na rzadkość w smaku.
Jest to roślina o tysiącletnich zastosowaniach, dlatego lista korzyści wydłużyła się na przestrzeni lat, stając się jedną z roślin uznawanych na całym świecie o większych walorach leczniczych.
Istnieją dwa rodzaje pokrzywy, większa i mniejsza, z których każda ma szereg różnych właściwości, ale obie mają właściwości lecznicze.
Jakie są twoje tysiącletnie korzyści z pokrzywy?
Korzyści, jakie ma to tak długa lista, że potrzeba około trzech artykułów tej samej długości, aby je odsłonić, ale ogólnie rzecz biorąc, ten produkt działa na poziomie wszystkich systemów iw sposób lokalny.
Wśród właściwości pokrzywy możemy podkreślić, że zarówno liście, jak i korzeń dostarczają różnorodnych składników odżywczych, w tym:
- Witaminy: witaminy A, C i K, a także kilka witamin z grupy B.
- Minerały: wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas i sód.
- Tłuszcze: kwas linolowy, linolenowy, palmitynowy, stearynowy i oleinowy.
- Aminokwasy: zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy.
- Polifenole: kemferol, kwercetyna, kwas kawowy, kumaryny i inne flawonoidy.
- Pigmenty: beta-karoten, luteina, luteal-ksantyna i inne karotenoidy.
Najlepsze jest to, że wiele z tych składników odżywczych i właściwości pokrzywy działa w organizmie jako przeciwutleniacze. Zobaczmy, do czego to służy.
Wśród zalet pokrzywy należy zaznaczyć, że działa ona zewnętrznie jako lek na bóle krzyża i dolegliwości o dużej wartości mięśniowej. Ponadto jest stosowany jako środek ściągający, aby zatrzymać krwawienie zewnętrzne i maciczne.
Działa hamująco na poziom krwi, ponieważ obniża poziom cukru we krwi (glikemię) i obniża ciśnienie krwi.
Jest stosowany w leczeniu anemii z niedoboru żelaza, ponieważ sprzyja wchłanianiu żelaza.
Ponadto służy do czyszczenia wewnętrznego, ponieważ służy jako środek myjący, idealny m.in. na problemy z zaparciami i zatorami.
Stosowany na poziomie dermatologicznym w leczeniu problemów osłabienia skóry głowy, a także innych problemów z włosami, takich jak łupież.
Ma silne działanie przeciwzapalne w leczeniu zapalenia stawów, hemoroidów i uogólnionych wewnętrznych stanów zapalnych.
Ma działanie przeciwkrwotoczne, przy leczeniu krwotoków zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych, a jego właściwości moczopędne są idealne do leczenia chorób związanych z nerkami.
Jest jednym z nielicznych naturalnych pierwiastków o dużej mocy histaminy, mogącym znacznie poprawić stan alergii na różne czynniki.
Ma dużą moc na poziomie powłok, ponieważ jest surowcem stosowanym w leczeniu problemów skórnych, takich jak wypryski i trądzik, czy bardziej zaawansowanych chorób, takich jak zapalenie skóry.
Ponadto w bardziej tradycyjnych kulturach jest preferowanym składnikiem do leczenia chorób zakaźnych klatki piersiowej wywoływanych przez wirusy, czyli działa jako skuteczny środek wykrztuśny.
Nie zapominając, że działa na poziomie komórkowym, czyli walczy z procesem starzenia, eliminując wolne rodniki w błonach komórkowych.
Jest stosowany w przemyśle kosmetycznym do produkcji kosmetyków w kremach przeciwstarzeniowych.
Podkreśla też działanie przeciwbólowe, redukujące dolegliwości i atrofie na poziomie mięśni szkieletowych.
Pokrzywa na odchudzanie
Pokrzywa to roślina, która wywołuje uczucie sytości u tych, którzy ją spożywają, pomagając uniknąć niepokoju, który jest główną przyczyną problemów z otyłością na świecie.
Dlatego picie herbaty pokrzywowej na kilka minut przed posiłkiem to świetny sposób na poprawę zdrowia dla tych, którzy chcą walczyć z nadwagą.
Sposoby wykorzystania pokrzywy i wykorzystania wszystkich jej zalet
Ta roślina lecznicza jest używana prawie w całości, ponieważ każda część spełnia w szczególności funkcję wymienioną powyżej.
Po pierwsze, można go łowić dziko lub poddać wcześniejszemu procesowi suszenia, ten ostatni jest specjalny do przygotowywania herbaty i naparów.
Liście można dodawać do ulubionych potraw, ale najczęściej używa się ich do gotowania sałatek.
Ile tego produktu jest używane?
Kiedy mówi się, że ma on pełne zastosowanie, to dlatego, że tak naprawdę jest, wszystko jest używane, liście, łodygi, nawet korzenie, do robienia zup, naparów, olejów, kremów: to znaczy do wielu zastosowań.
Ze swojej strony naturalny przemysł farmaceutyczno-kosmetyczny wykonał świetną robotę, ponieważ istnieje przetwarzanie tego gatunku, przekształcając go w przyjemniejsze produkty dostosowane do dynamiki światowej.
Z tego powodu zakup leków generycznych jest również opcją, których spożycie musi być nadzorowane pod nadzorem lekarza, aby dawki były prawidłowe i czy rzeczywiście istnieje realna potrzeba ich przyjmowania.
Używa w ogrodzie
Pokrzywa to także roślina ogrodowa. Szlam pokrzywy jest znany z odstraszania szkodników i leczenia naszych roślin. Chociaż zwykle nie jest uprawiany na obszarach, na których występuje naturalnie, jest uprawiany na innych.
Jak zrobić herbatę pokrzywową
Herbatę z pokrzywy można przygotować zarówno z suszonych, jak i świeżych liści. Łyżeczkę tych liści umieścić w proporcji filiżanki mniej więcej 200 ml wody, która nie zagotowała się i pozostawić na 5 do 10 minut. Zwykle zaleca się dawkę dwóch filiżanek dziennie przed posiłkami.
Pokrzywa i testosteron
Wszystkie badania, które krążą obecnie w Internecie, które twierdzą, że korzeń pokrzywy jest silnym wzmacniaczem testosteronu, zostały przeprowadzone na szczurach, a nie na ludziach.
Jedyne kiedykolwiek przeprowadzone badanie na ludziach skoncentrowane na testosteronie wykazało obiecujące oznaki korzenia pokrzywy, ale nie w pożądanym miejscu.
Wykazano, że korzeń pokrzywy pozytywnie leczy mężczyzn cierpiących na łagodny przerost prostaty (BPH).
Jeśli chodzi o testosteron, to badanie przeprowadzone na ludziach nie wykazało żadnej różnicy w poziomie testosteronu przed, w trakcie ani po suplementacji. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16708583/)
Pokrzywa jest świetna na alergie, bóle stawów i poprawia ogólne samopoczucie. Dla mężczyzn jest to naturalny sposób na promowanie zdrowia prostaty. Niestety, jeśli chcesz więcej testosteronu, będziesz musiał poszukać gdzie indziej, polecam zapoznać się z naszym artykułem o kozieradce.
Przeciwwskazania do spożycia pokrzywy
Przeciwwskazania do pokrzywy będą zależały bezpośrednio od patologii, które ma dana osoba, ponieważ jej rozległy i wykładniczy skład chemiczny sprawia, że jest ona korzystna dla niektórych, ale szkodliwa dla innych.
Dlatego przed spożyciem należy wziąć pod uwagę wszystkie opcje medyczne i sprawdzić, czy jest to wykonalne, czy nie, dla zdrowia.
Aby spożyć pokrzywę, osoba nie może cierpieć na:
- Głównie niedociśnienie (niskie ciśnienie krwi).
- Jakaś niewydolność nerek.
- Awaria na poziomie serca, to znaczy musi być zdrowa sercowo-naczyniowo, ponieważ może powodować poważne zaburzenia lub bezpośrednio przerwać ustalone leczenie farmakologiczne.
- Jego stosowanie jest surowo zabronione u kobiet w ciąży, ponieważ produkt ten zawiera szereg hormonów, które mogą spowodować wydalenie dziecka przed jego upływem.
Chociaż wydaje się to dziwne, jego spożycie jest zalecane kobietom karmiącym piersią, ponieważ posiadane przez niego hormony sprzyjają produkcji mleka, dlatego jest całkowicie idealny dla kobiet, które z tego czy innego powodu mają deficyt, aby móc wytwarzać mleko matki.
Zapobieganie to życie, dlatego musisz wiedzieć
Pokrzywa jest rośliną rozpoznawalną na całym świecie dzięki właściwościom, które zawiera i korzyściom, jakie przynosi, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, co nadaje jej taki stopień ważności i jak każda osoba może skorzystać z jej wielu korzyści z osobistego punktu widzenia.
Dlatego chcieliśmy podzielić się tym, co wiemy o tej roślinie i jej przydatności do poprawy stanu fizycznego, psychicznego i społecznego wszystkich ludzi.
Dość już rozmawialiśmy o tym, do czego służy pokrzywa. Czy znasz inne zastosowania i zalety tej rośliny, którymi chcesz się podzielić i o których zapomnieliśmy dołączyć lub o których nie wiemy? Zostaw to w komentarzach!
